¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
´ß°í±â±¸ÀÌ | 2000.06.28 | Á¶È¸:559
 
À¯ÁöÇý
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
´ß°í±â 180g °£80g ¼Ò±Ý ¼ú °£Àå ¼³ÅÁ ·¹¸ó 1/2°³
¸¸µå´Â ¹ý.. 1.°í±â´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù. °£µµ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù. 2. ÆÄ´Â 1.5~cm·Î ½ã´Ù. 3. °í±â °£ ÆÄÀÇ ¼øÀ¸·Î ´ë²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ 1ÀÎ 3°³¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. 4. 3ÀÇ Àý¹Ý¸¸ ¼Ò±Ý°ú ¼úÀ»ÃÄ ¾à 20ºÐ°£ µÐ´Ù. 5. 4´Â õÀ¸·Î ¹°³¢¸¦ ¾ø¾Ö°í ´Ù½Ã ¼Ò±ÝÀ» ÃÄ ±Á´Â´Ù. ÀÌ ¼Ò±Ý±¸ÀÌÂÊ¿¡ ·¹¸óÀ» °çµéÀδÙ. 6. Áó¿¡ ºÐ·®ÀÇ Á¶¹Ì·á¸¦ ³Ö°í Àý¹ÝÀ¸·Î Á¶·ÁµÐ´Ù. 7. ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀ» ±¸¿ö ¾ç¸éÀÌ ¸¶¸£¸é 2~3ȸ ÁóÀ» Ä¥ÇÏ¿© ±Á´Â´Ù.
 
 
´ñ±Û (+4)  
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2013.06.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.05.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.07.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.06.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Æ¢±è,ĿƲ¸´]µÎºÎ¼Ò¹ÚÀÌ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:232kcal
ÁÖÀç·á : µÎºÎ, Ç¥°í¹ö¼¸
 
 
ºÎµå·¯¿î ¸À »ï°èÅÁ! ¼Û¼ö¿¬ Á¶È¸ : 1175 Ãßõ : 0
µÅÁö°í±âÀÇ È£Àϱ¸ÀÌ À¯ÁöÇý Á¶È¸ : 1038 Ãßõ : 1
 
½º¸¶Æ®mpos