¸Þ¹Ðºñºö±¹¼ö - ºÎÁ¦) °è¶õ ¹Ý¼÷À¸·Î »î´Â¹ý
Á¦°¡ ¾îÁ¦ Á» Á¶¿ëÇßÁÒ~ ¹Ì±¹¿¡ »ç´Â Ä£±¸°¡ Çѱ¹¿¡ ¿Í¼ ¸¸³ª°í ¸ÀÀÖ°Ô Àú³áµµ ¸Ô°í Çì¾îÁ³´Âµ¥, Ä£±¸ºÎºÎ´Â ¸ÖÂÄÇѵ¥ Àü º´ÀÌ ³µ¾î¿ä~ ¤Ð¤Ð ¿µµ ³ª´Â°Í°°°í ¸ö»ì³¢µµ ÀÖ°í Ãß¿ü´Ù ¿³µ´Ù ²þ²þ¾Î´Ù°¡ ¸· ¹èµµ ¾ÆÇÁ°í.. ±×·¡µµ Àá ¸¹ÀÌ ÀÚ°í ½¬¾ú´õ´Ï ¸¹ÀÌ ³ª¾Æ¼ ¾îÁ¦ Àú³á¿£ Çѽð£Á¤µµ °È±âµµ ÇÏ°í Àú³áµµ °¡º±°Ô ¸Ô±âµµ Çß¾î¿ä~~
µþ³»¹Ì°¡ ÀÚ²Ù ºñºö±¹¼ö Ÿ·ÉÀ» ÇÏ¸é¼ ÀڱⰡ ¸¸µé¾îº¸°Ú´Ù°íÇؼ ½±°Ô ¶ó¸é»ç¸®·Î ¸¸µé¶ó°í Çß´õ´Ï ÁÖ¼¶ÁÖ¼¶ µÚÁö´õ´Ï ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ Ź ²¨³»µé´õ´Ï ÀÌ°É·Î »î¾Æº¸°Ú´Ù°í.. ¸Þ¹Ð±¹¼ö´Â Á» ¾î·Á¿ïÅÙµ¥~~
¿À´Ã ¿ä¸®ÀÇ ÁÖÁ¦´Â ¸Þ¹Ðºñºö±¹¼öÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ÁøÂ¥ ÁÖÁ¦´Â °è¶õ »î´Â¹ý ÀÔ´Ï´Ù. °è¶õÀ» ´Ù ÀÍÈ÷·Á°í ¿À·¡ »î´Ùº¸¸é ´ß³¿»õµµ ³ª°í ÆÛ¼®ÇÏ°í ³ë¸¥ÀÚµµ ¸ÀÀÌ ¾ø°Åµç¿ä! Ƽºñº¸´Ù°¡ ¿Ã¸®ºêƼºñ¿¡¼ ¿À¼¼µæ¼ÎÇÁ°¡ °è¶õ»î´Â¹ý ¼³¸íÀ» ÇÏ´Â ºÎºÐÀ» Àá½Ã º¸¾Ò´Âµ¥ ¿ä°Å ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ°Ú´Ù ½Í¾î ½ÇÀü¿¡ Á¢¸ñ~~ ÀÌ¿ô´Ôµé¿¡°Ôµµ ¾Ë·Áµå¸®°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä! Á¤¸» »î±âµµ ½±°í ¸Àµµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä!
µþ³»¹Ì.. ±×·¡µµ ¼Ò½º´Â ºñºö±¹¼ö¿ë ¼Ò½º·Î ¸¸µé¾î¼ °è¶õ¸¸ »îÀ¸¸é µÇ¾ú´Âµ¥.. ±ò²ûÇÏ°Ô ±×·¡µµ Àß ¸¸µé¾îÁøµíÇÏ³×¿ä ¤¾¤¾
Àç·á
¸Þ¹Ð¸é 100g, »îÀº°è¶õ 1/4°³, ºñºö±¹¼ö¾ç³äÀå ½ÃÆÇ¿ë ÇÑ°³, °íÃ߾ణ, Ä¡Ä¿¸®¾à°£ ºñºö±¹¼ö¾ç³äÀå ¸¸µé±â( °íÃßÀå ÇÑÅ«¼ú¹Ý, ½ÄÃʹÝÅ«¼ú, ¼³ÅÁ¹ÝÅ«¼ú, Âü±â¸§¹ÝÅ«¼ú , ´ÙÁø¸¶´Ã¾à°£, »ý°Áó ¾à°£, ¸À¼ú ¹ÝÅ«¼ú, Åë±ú¾à°£)
°è¶õ »î´Â¹ý
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °è¶õÀ» Àá±â°Ô ¹°À» ³Ö¾îÁØµÚ ºÒÀ» ŵ´Ï´Ù. ¼¾ºÒ¿¡¼ 3ºÐ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í 7ºÐ (»ì¦ ¹Ý¼÷) 9ºÐ(*¿Ï¼÷) ±×¸®°í.. Âù¹°¿¡ ´ã±×¾îµÐµÚ ²®Áú ±õ´Ï´Ù. ÈòÀÚµµ ½Ä°¨ÀÌ »ìIJÇÏ°í ¸ÀÀÖ°í, ³ë¸¥ÀÚµµ Ȳ³» ¾È³ª°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹Ý¼÷, ¿Ï¼÷À¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
¸Þ¹Ð±¹¼ö »î´Â¹ý ¼Ò¹®³ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¶ó°í À̸¶Æ®¿¡¼ Æȱ淡 ´ã¾ÆºÃ´Âµ¥.. µþ³»¹Ì°¡ ÈÖÀú¾î¼ ²÷¾îÁø°ÇÁö.. ¸éÀÌ ¿ø·¡ ±×·±°ÇÁö ¸Þ¹ÐÀÌ ´Ù ²÷°å´õ¶ó±¸¿ä ¤»¤»
ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¸Þ¹Ð¸é ³Ö°í..
°ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é Á¶±Ý¾¿ Âù¹°À» ³Ö¾îÁÖ°í ²ú¾î¿À¸£¸é
¶Ç Âù¹°À» ³Ö¾îÁÖ¾î¼ ¸éÀ» ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. ÀÍÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁÝ´Ï´Ù.
»îÀº ¸Þ¹Ð¸é¿¡ ºñºö¾ç³äÀå ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã°í.. À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î »îÀº°è¶õ°ú ÀÚ¸¥ °íÃß , Ä¡Ä¿¸® ¾à°£ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼º!
±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ »¡¸® ¸Ô°íÆļ~~ 9ºÐÀ» ±â´Ù·Á¾ß Çϴµ¥.. 5ºÐ¸¸¿¡ ²®Áú ±÷´õ´Ï ÀÌ·¸°Ô ¹Ý¼÷~~ ¤¾
¹Ý¼÷À» ¿øÇÏ½É 5ºÐ¸¸ ÀÖ´Ù ²®Áú ±î¸é µÇ°Ú³×¿ä~ ÀúÈñ ¸ð³à ÀÔ¸À¿£ ¿ä°Ô µüÀ̶ó¸ç.. ¹Ý°å³×¿ä ¤»¤»
¾ß½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº ¸Þ¹Ðºñºö±¹¼ö Àü ¹è°¡ ¾ÆÆÄ ¸ø¸Ô¾úÁö¸¸ µþ³»¹Ì´Â ´Æ´Æ ¸À³ª´Ù¸ç.. ¸Þ¹Ð±¹¼ö¿©¼ ´õ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù¸ç ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~ Àúµµ Á¶¸¸°£ ºñºö±¹¼ö ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä! ÇÑ ÀÌƲ ¸ø¸Ô°í ´©¿ö¸¸ ÀÖ¾ú´õ´Ï µîµµ ¾ÆÇÁ°í.. ¤Ð ¸ñµµ ¾î±úµµ ¸· ¾ÆÇÁ³×¿ä~ ³¯¾¾°¡ ³Ñ Ãä´Ù°¡ Ç®·Á¼ÀÎÁö ¿Ü½ÄÇÑ°Ô Å»À̳°Í°°¾Æ¿ä~ ÀÌ¿ô´Ôµéµµ °Ç°À¯ÀÇÇϼ¼¿ä~
|