¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Á¦À°º¸½Ó]
º¸½Ó°í±â¸¦ ¹Ì¸® Çâ½Å·á¿Í ÇÔ²²... | 2014.04.24 | Á¶È¸:1521
 
flair
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

º¸½ÓÀ» Áý¿¡¼­ ÇظÔÀ»¶§ º¸Åë Á¦À°º¸½Ó°í±â¸¦ ¹Ù·Î »î´Âµ¥¿ä.

Àú´Â ÇÏ·çÀü³¯, ½Ã°£ ¾øÀ»¶§´Â ´Ü 2-3½Ã°£ Á¤µµ »ý°­, ¸¶´Ã, ÈÄÃß,µÈÀå, Ä¿ÇÇ°¡·ç¿¡ Àç¿öµÖ¿ä.

Çâ½Å·á¸¦ ÁöÆÛÆÑ¿¡ ³Ö°í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î Á¶¹° Á¶¹° °£ÀÌ º£°Ô ÇѵÚ

³ÃÀå°í¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÇѵڿ¡

´ÙÀ½³¯ ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ¿Í ÆÄ,¼Ò±Ý, ÈÄÃß,»ý¸¶´Ã°ú ÇÔ²² »î¾ÆÁÖ¸é ±×¸® ¿À·¡ »îÁö¾Ê¾Æµµ

µÅÁö ƯÀ¯ÀÇ Çâ¾øÀÌ ºÎµå·¯¿î

º¸½Ó°í±â¸¦ ¸¸µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä.

±ÞÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã´Â°Í¾Æ´Ï¸é Çѹø Çغ¸¼¼¿ä. º¸½Ó °í±â ¸¸µé±â ÈξÀ ½¬¾îÁ®¿ä.

: º»ÀÎ
ºÎµå·¯¿î º¸½Ó°í±â
 
flair´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+101]
http://blog.naver.com/
 
´ñ±Û (+21)   ÇöÀç: 1 / 2
·¹¾Æ½º : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2016.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ä½ÉÀº±¹·Â : Àß º¸°í °©´Ï´Ù.............. 2016.04.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
§¼Ò±Ý : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2015.08.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2014.08.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
º¸Á¶°³¿Õºñ : º¸½ÓÀÌ Á¤¸» ¸ÀÀÕ¾îÁö°Ù¾î¿ä 2014.05.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
º¸Á¶°³¿Õºñ : Ãßõ ÇÏ°í °¡¿ä~~~~~~~~ 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÀ»´ãÀº¿ÍÀÎ : ÁÁÀº Á¤º¸ Àß º¸°í °©´Ï´Ù, 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿Àµð³× : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»Ò»Ñ±â : À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ Àߺ¸°í °¡¿ä~~ 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µµÄìÁöÇî : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù! 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¯¾Æ¾ß : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù.''''¤¾¤¾ 2014.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºñ´ÜÇâ : µÅÁöÀÇ ³¿»õ¸¦ Àç°ÔÇØÁִ±º¿ä 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½Ã¿øÇѳøé : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À½ÀÚ¶ó±â : ¡¬(-0-)/ºñ¹ý °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~!! 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁÁ¾ÆÁ¶¾Æ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù.......... 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­Ã¶³ªºñ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿Àµð³× : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä.. 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º´©ÇÇ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾È°æ12 : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù... 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±×¸°¾¾¿¤ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä.¤¾ 2014.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Âò]±èÄ¡Á¦À°º¸½Ó
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:300kcal
ÁÖÀç·á : ¹èÃß, µÅÁö°í±â
 
 
ºê¶óÁú ¿ùµåÄÅ °£½Ä ¾Æ»çÀ̺¼ ¾Æ»çÀ̺£¸® ºù¼ö-ºù¼ö±â¾øÀÌ ºù¼ö¸¸µé±â! ÇϷ糪ÀǸ¶¸¶½ºÄÄ Á¶È¸ : 3625 Ãßõ : 61
Çܹö°Å¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô^^ ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇØ¿ä^^ Äíµµ½ÅÀÌÄ¡ Á¶È¸ : 841 Ãßõ : 10
 
±â¹Ì»ó±Ã