¾È³çÇϼ¼¿ä ..¿ä¸®Á¶¸® ¸¶¼ú»çÀÔ´Ï´Ù ...^^
¿À´ÃÀº Á·¹ß Á¶¸®¹ý¿¡ ´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¤¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù..
±×µ¿¾È ¿ä¸®Ã¥À̳ª ±âŸ ÀÎÅͳݵîÀ» ÅëÇؼ ¸¹Àº Á¶¸®¹ýÀ» Á¢ÇØ ¿ÔÁö¸¸
¸·»ó ±× ºñ¹ýµéÀÌ ³Ê¹« ´Ù¾çÇؼ ¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»¾ß ÇÏ´ÂÁö °í¹ÎÀÌ ¾Æ´Ò¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·± °íÃæÀ» Àß ¾Æ´Â ¿äÁ¶¸¶´Â ¿À´Ã ¸¾ ¸Ô°í Á¶¸® ÇöÀå¿¡¼ ¼ö¾øÀº °æÇèÇß´ø ºñ¹ý ±×´ë·Î¸¦ Àü¼öÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿ä¸®Àç·á
µÅÁöÁ·- ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® 1°³¾¿(2°³)
´ëÆÄ2»Ñ¸®, Å븶´Ã-10°³,Åë»ý° 2Åë,
¾çÆÄ1°³,°Ç°íÃß5-6°³, ÅëÈÄÃß30¾Ë ÀÌ»ó,°èÇÇ´ë ¹ÝÅ丷
ÀÌ ¹Û¿¡µµ »ç°ú, ¹è, ´ç±Ù, ¹ö¼¸¹ØµÕ, ´ç±Ù,¿ù°è¼öÀÙ¿¡ À̸£±â±îÁö È°¿ë °¡´ÉÇÑ Àç·á°¡ ¸¹Áö¿ä,
Á·¹ß sauce
°£Àå : 1.5¸®ÅÍ (1) ¹°: 10¸®ÅÍ (7) ¼³ÅÁÀº °£ÀåÀÇ Àý¹Ý 0.5
¹°¿³: 1ÄÅ ¼ÒÁÖ,Á¤Á¾,¸À¼ú,¹Ì¸²,¹ÌÇâµî ¼ú ¾à°£
Á·¹ß¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§ÀÇ ºÐ·®À» ¹ä°ø±â·Î °è·®ÇÑ´Ù¸é :
°£Àå 1 °ø±â, ¹° 7°ø±â, ¼³ÅÁ ¹Ý°ø±â, ¹°¿³ 1Å«¼ú
(¾çÆÄ, ´ëÆÄ, »ý°, ¸¶´Ã,°Ç°íÃß,ÅëÈÄÃß,°èÇÇ´ë) ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â Àç·á¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏÁö¿ä,
ÀÌ ºñÀ²À» ÀÌÇØÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù ..
Á·¹ßÀ» ¾÷¼Ò¿¡¼Ã³·³ ´ë·®À¸·Î ÇÑ´Ù¸é ¿¹¸¦µé¾î
°£Àå 1Åë(15¸®ÅÍ)...........¹°7Åë..........¼³ÅÁ ¹ÝÅë............¹°¿³3±¹ÀÚ...........
¾ß䳪 ä¼Ò´Â ¾î¶² Ưº°ÇÑ ¾çÀÌ ¾ø°í Àû´çÈ÷ ...
Áý¿¡¼Ã³·³ ¼Ò·®À¸·Î ÇÑ´Ù¸é......... °£Àå1´ëÁ¢...............
¹°7´ëÁ¢.........¼³ÅÁ ¹Ý´ëÁ¢..........ä¼Ò ÀÌ°ÍÀú°Í Àû´çÈ÷(±âÁؾøÀ½).....
ÀÌ·± Çü½ÄÀ¸·Î °è·®ÇϽŠ´ÙÀ½ ¼Ò½º´Â Á·¹ß ³ôÀ̺¸´Ù 10cmÁ¤µµ À§¿¡ ÀÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù ~
.
.
.
.
.
.
.
.
µ·Á·Àº ¹°¿¡ ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁØ´ÙÀ½
µ·ÀåÁ·Àº Å©±â ¶§¹®¿¡ ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ¹°¿¡ ´ã±Å ÃæºÐÈ÷ Ç͹°À» »© Áà¾ß À⳿»õ°¡ ³ªÁú ¾Ê¾Æ¿ä..;
Åë¿¡ ¹°À» º×°í 10ºÐ Á¤µµ »ì¦ »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù,
¹Ýµå½Ã »î´Â °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß °£ÀÌ Àß ¹èÀÌ°í °í¸£°Ô »î¾ÆÁ®¿ä,
»î´Â °úÁ¤À» °ÅÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °£ÀåÀÇ ¿°ºÐ¶§¹®¿¡ ½±°Ô °£ÀÌ
Àß ¹èÀÌÁöµµ ¾Ê°í »î´Â ½Ã°£µµ µÎ¹è·Î ¿À·¡ °É¸®±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä,,;
ÀÌ ¶§´Â ¾à°£ÀÇ ¹Ì¸²À̳ª ¸À¼ú Á¤µµ¸¸ ³Ö°í 1Â÷ÀûÀ¸·Î À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
Á·¹ßÀ» »îÀ»¶§ µé¾î°¡´Â Çâ½Åä¿¡ µû¶ó Á·¹ß, ÇѹæÁ·¹ß, ¿ÀÇâÁ·¹ß, ¸Å¿îÁ·¹ßµîµî ¸¹Áö¿ä.
Çѹæ Á·¹ß ¿î¿î ÇÒ¶§´Â õ±Ã, °¨ÃÊ, ´ç±Í, »óÇǵîÀÌ »ç¿ëµÇ°í,¿ÀÇâÁ·¹ßÀº ¿ÀÇâÀ»
À§ (¾çÆÄ, ´ëÆÄ, »ý°, ¸¶´Ã,°Ç°íÃß,ÅëÈÄÃß,°èÇÇ´ë) ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù...;
¿©±â¿¡ »ç°ú³ª ¹è°°Àº °úÀÏÀ» È°¿ëÇϼŵµ ÁÁ°í ²À À§ÀÇ Àç·á°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀÚÅõ¸®Ã¤¼Ò(´ëÆÄÀÙ»ç±Í)
³ª ´ç±Ù, ¹«¿ìµî ¾î¶² ä¼Ò °úÀÏÀ» ³Ö¾îµµ °¡¸±°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÇâÀÌ °ÇÑ °èÇÇ´ë´Â µÅÁöÀÇ À⳿»õ¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â ºüÁ®¼´Â ¾ÊµÉ Àç·áÀÔ´Ï´Ù..;
Á¶¸®¿ë ÀÚ·ç¿¡ À§ Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í
ºÐ·®ÀÇ °£Àå,¼³ÅÁ, ¹°À» Á·¹ßÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ³Ö¾îÁÖ°í ¼¾ºÒ·Î 30ºÐÁ¤µµ Á¹¿©ÁØ ´ÙÀ½
Áß°£ Áß°£ ¼ÒÁÖ³ª ¸À¼úÀ» ³Ö¾î¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù .
¼ÒÁÖó·³ µµ¼ö°¡ °ÇÑ ¼úÀϼö·Ï Àâ³»¸¦ ½±°Ô ÀâÀ»¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä..;
´Ù½Ã Áߺҿ¡ ¸ÂÃß¾î 1½Ã°£ 40ºÐÁ¤µµ Ç« ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
(1½Ã°£ 10ºÐÀÌ Áö³ª¸é ¸¶Áö¸· ¹°¿³À» ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä)
¾Õ´Ù¸® :¼Ò½º°¡ óÀ½ ²ú±â ½ÃÀÛºÎÅÍ 2½Ã°£ ¼Ò¿ä
µÞ´Ù¸®:¼Ò½º°¡ óÀ½ ²ú±â ½ÃÀÛºÎÅÍ 1½Ã°£ 40ºÐ ¼Ò¿ä
¡é
¾÷¼Ò¿¡¼´Â ¸ÕÀú Á¾¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾Õ´Ù¸®¸¦
¸ÕÀú ³Ö°í µÞ´Ù¸®´Â 20ºÐ ÈÄ¿¡ ³Ö¾î ½Ã°£ÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃ߱⵵ ÇÑ´ä´Ï´Ù~
»ç½Ç Á·¹ßÀÇ ¸ÀÀº ¼Ò½º(Àå±¹) ¸À¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµË´Ï´Ù. À¯¸íÇÑ Á·¹ßÁý¸¶´Ù ÀÚ±â Áý¸¸ÀÇ ¼Ò½º(Àå±¹) ºñ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¶²ÁýÀº ¾à°£ÀÇ µÈÀåÀ» ¾î¶²ÁýÀº ÀÚÀåÀ» ¾à°£ °¡¹ÌÇؼ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ³» Áֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ°ÍÀº
°¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ºñ¹ýÀ» Å͵æÇÏ´Â ÀÏÀÌÁö¿ä,
¼Ò½º°¡ ¸¹ÀÌ Á¹¾Æµé°í ²¿Ã¬ÀÌ·Î Âñ·¶À» ¶§ »ìÀÌ ¾¦ ºüÁú Á¤µµ¸é
ºÒÀ» ²ô°í ¾Æ¹Ì¿Í Áý°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù,
±æ°Å¸®¸¦ °È´Ù°¡ Á·¹ßÀÇ ¹Ý¦°Å¸®´Â À¯È¤¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß±æÀ» ¿Å±äÀûÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
±× ¹Ù¦°Å¸²ÀÇ Á¤Ã¼´Â ¹Ù·Î ½ÄÈù Á·¹°ÀÌÁö¿ä ! ÇѼҲû ½ÄÈù Á·¹ß¿¡ ½ÄÇôÁø Á·¹°À» »ì»ì ¹ß¶óÁÖ°í ,,;
µµ¸¶¿¡ ³õ°í ÇÑÀÙ Å©±â·Î ¿¹»Ú°Ô À߶óÁØ ´ÙÀ½ .;
Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·Á¼ Åë±ú¸¦ .;
¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿Ã·Á¾ß°ÚÁÒ,
Á·¹ßÀ» Áý¿¡¼ »îÀ»¶§ Àü¹®Á¡¿¡¼Ã³·³ ¸ÀÀ» ³»±â´Â ¾î·Æ´Ù°íµé ÇÏÁö¸¸ ÀüÇô ±×·¸Áö°¡ ¾Ê¾Æ¿ä,
ÀÏ´Ü Á·¹ß Àü¹®Á¡¿¡¼ ¿øÅÁ(Á¾¹°)À̶ó´Â ¾×Àº ¹Ù·Î Á·¹ßÀ» ³Ö°í »î¾Æ¼ ¾´ ¼Ò½º¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌÁö¿ä,
±× Á¹¿©Áø ¼Ò½º¿¡ ´Ù½Ã ´Ù½Ã ¹°°ú °£Àå ¼Ò±Ý ¶Ç´Â ÇѾàÁ¦³ª Çâ½Å ä¼ÒµéÀ» ³Ö°í °è¼Ó »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é
¼¼¿ùÀÌ È帣°í ±× È帣´Â ¼¼¿ù¼Ó¿¡ ¼ö¸¹Àº Àç·áµéÀÌ ¾î¿ì·¯Á® Á¤¸» ¹«¾ùÀ» ³Ö¾ú´ÂÁö ¾Ë¼öµµ ¾ø´Â
¼¼¿ùÀÇ ¸À"ÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Â °ÍÀÌÁö¿ä,..'
Áý¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î Çѹø »ç¿ëÇÑ ¼Ò½º´Â ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í Àß °É·¯³»°í ½ÄÇô¼ º´¿¡ ³Ö¾î ³Ã
°í¿¡ º¸°üÇؼ µÎ°íµÎ°í »ç¿ëÇϽøé Àü¹®Á¡¿¡¼·³ ±×·± ¸ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ ³¾¼ö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù ,
»ç½Ç Àü¹®Á¡¿¡¼µµ Ưº°ÇÑ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù ..ÀÌ·± Àú·± Àç·áµéÀÌ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Áö´Ù º¸¸é
¿ì¿¬È÷ ¸ÀÀÖ¾î Áö´Â°ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÑ ÀÌÄ¡Áö¿ä..;
Áö±Ý±îÁö ¿ä¸®Á¶¸® ¸¶¼ú»çÀÇ ¾÷¼Ò¿ë Á·¹ß ¿ä¸®¿´½À´Ï´Ù ...^^
.
.
.
°¡Á¤¿¡¼ Á·¹ß¿ä¸®¸¦ ÇϽŴٸé Á¦°¡ ¿Ã¸° ¾ó¸¶Àü¿¡ ¿Ã¸° ºÒÁ·ÀÇ ¹Ì´ÏÁ·À¸·Î ÇϽøé
µË´Ï´Ù .ÀåÁ·(Å«Á·)À¸·Î ÇϽøé ÁÁ°ÚÁö¸¸ ³Ê¹« ºÎÇÇ°¡ Å©°í ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ¹Ì´ÏÁ·À»
»ç¿ëÇϼż À§ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù .
½Ã°£Àº ÀåÁ·º¸´Ù ªÀº 1½Ã°£20ºÐÁ¤µµÀÇ »î´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¿ä ~
Á¦°¡ ¿Ã¸° ºÒÁ·¹ß ·¹½ÃÇÇ¿¡¼Ã³·³ ¹Ì´ÏÁ·À» ÀÌ·¸°Ô 1½Ã°£ 20ºÐÁ¤µµ »î´Â ´ÙÀ½
¿ä·¸°Ô °ÇÁ®¼
»ì¦ ½ÄÇôÁØ ´ÙÀ½ µµ¸¶¿¡ ³õ°í ÇÑÀÔ ÇÑÀÔ ¸Ô±â ÁÁÀº ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.
¡è±×³É ¿ä·¸°Ô µå¼Åµµ Â˵æÂ˵æ ÀÏÇ°ÀÌÁö¿ä~
¾Æ´Ï¸é ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ºÒÁ·À¸·Î Á¦°¡ ¿Ã¸° È°È° ºÒÁ·¹ß ÀÚ·áó·³ ¸Å¿î¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î
¡é
¾ç³äÀå
û¾ç°íÃå°¡·ç1ÄÅ......Áø°£Àå8Å«¼ú¡æ °ËºÓ°Ô »öÀ» ³»ÁÜ
¹° ¹ÝÄÅÀÌ»ó(³óµµ)¡æ ÁúôÇÏ°Ô, ¼Ò±Ý¾à°£
, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼ÒÁÖ³ª Á¤Á¾ ¶Ç´Â ¸À¼ú 3Å«¼ú,
´ÙÁø»ý°1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¹°¿³4Å«¼ú(³óµµ) ¸¹ÀÌ, ÈÄÃß1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú,
¾ç³äÀåÀÇ °£Àº ½É½ÉÇصµ µË´Ï´Ù ~ ÀÏ´ÜÀº Á·¹ß¿¡ °£ÀÌ ¹è¿´±â ¶§¹®¿¡ Â¥°Ô ÇÏ½É Àý´ë ¾ÊµÇ¿ä ~
.
.
.
ÆÒ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç µÚ Àß ¾î¿ì·¯Áö·Ï
ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß Àú¾î°¡¸é¼ ¾àºÒ¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¾ç³äÀÌ ÃæºÐÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á®¾ß ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ªÁö¿ä~
½±°Ô ÇÏ·Á°í ¾ç³äÀå¿¡ ±Ý¹æ Á·¹ßÀ» ³Ö¾î ¹ö¸®¸é
°íÃå°¡·ç ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ ¶§¹®¿¡ Á»Ã³·³ ÁÁÀº ¸ÀÀ» ±â´ëÇÒ¼ö ¾ø¾î¿ä..;
Àß ²÷¿©Áø ¾ç³äÀ§¿¡ »î¾Æ ³½ Á·¹ß ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹èÀÌ°Ô Àß µÚô¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¿äÁ¶¸¶Ç¥ ºÒÁ·µµ ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä ~^^
.
.
.
.
.
.
.
.
¿äÁ¶¸¶(Àå ´ë ¿)
¼¼Á¾È£ÅÚChef/´ëÁßÀ½½Ä¿¬±¸°¡
|