¾È³çÇϼ¼¿ä SPOON ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ ´ë±¸»ÊÂòÀº µå¼Åº» ºÐµéµµ ¸¹ÀÌ °è½ÇÅÙµ¥¿ä
¿À´ÃÀº Á¶±Ý ´Ù¸¥ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ´ë±¸ÂòÀ» Áغñ¸¦ Çغþî¿ä
¿¹Àü °ÅÁ¦µµ¿¡ ÀÏÇÏ·¯ °¬´Ù°¡ ¾Ë°ÔµÈ Âò ½ºÅ¸ÀÏÀε¥
º¸Åë ¾Æ±¸ÂòÀ̳ª Çع°Âò µîÀº ÀüºÐÀ» ³Ö°í ¶ß°Ì°Ô ¹ö¹«·Á ³»´Â°Ô Ư¡Àε¥
¿À´Ã ¼Ò°³ÇÒ ÂòÀº °íÃå°¡·ç¿Í °£Àå , °íÃßÀåÀ» ¼¯¾î ¸îÀÏ°£ ¼÷¼ºÇÑ ¾ç³äÀ»
Âdz½(ÀÍÈù) ´ë±¸¿Í Âdz½(ÀÍÈù) Äᳪ¹° µîÀÇ Ã¤¼ÒÀ§¿¡ ³¢¾ñ¾î ³»´Â ¹æ½ÄÀä
ºÎ»ê ´ë¿¬µ¿¿¡ º¸¸é ±èÀ¯¼ø Ã湫´ë±¸»ÊÂò À̶ó°í Àִµ¥
ÀÌ·±½ÄÀÇ ´ë±¸»ÊÂòÀ¸·Î ¾ÆÁÖ À¯¸íÇÏÁö¿ä
Á¦°¡ óÀ½ Á¢ÇßÀ»¶§´Â Å뿵½Ä ´ë±¸ÂòÀ̶ó°í µé¾ú´Âµ¥
Á¤È®È÷ ¾î´À Áö¿ª¿¡¼ À¯·¡°¡ µÇ¾ú´ÂÁö´Â
Àúµµ ÀÚ¼¼È÷´Â ¸ð¸£°Ú±¸¿ä .
¿øÁ¶´Â Å뿵ÀÇ Ã湫½Ä´ç À̶ó´Â °÷¿¡¼ ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ³»´Â °Í °°´õ±º¿ä !
¸ÀÀº ĮĮÇÏ´Ï Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä !!
ÀÏ´Ü ¸¸µå´Â ¹ýÀ» Çѹø º¸½ÃÁÕ ~~
´ë±¸´Â »ÊÂò¿ë ´ë°¡¸®¸¦ ¾²¼ÅµÎ µÇ±¸
Àú ó·³ ¸ñ»ìÀ» ¾²¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä !
´ë±¸¸ñ»ìÀ» ´ëÇü¸¶Æ®¿¡µµ Æȱ淡 ½áºÃ´Âµ¥
¸ñ»ìÀº »ìµµ Â̱êÇÏ°í ±×¸®°í ´ëºÎºÐÀÌ »ìÄÚ±â·Î µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ÔÀ»°Ô ¸¹¾Æ¿ä
»ÊÂò¿ë ´ë±¸¸Ó¸®³ª ¸öÅë ¸ñ»ìµîÀº ¼ö»ê½ÃÀå ³Ãµ¿½ÄÇ° ÆĴµ¨ °¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä ~~
±×¸®°í Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç ¾ç³äÀε¥ ¾ç³äÀ» 5ÀÏ¿¡¼ ~ 7ÀÏ Á¤µµ´Â ²À ¼÷¼ºÀ» ÇØÁÖ¼Å¾ß Á¦´ë·Î ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
¢Ä ÁÖÀç·á
´ë±¸¸ñ»ì 6µ¢¾î¸® ¶Ç´Â ´ë°¡¸® 2µ¢¾î¸® , ÂòÄᳪ¹° 400g, ¹Ì³ª¸® 1/2´Ü ,
¿ìµ¿»ç¸® 1°³, Åë±ú ¾à°£ ,
¢Ä ¾ç³ä Àç·á (2Á¢½Ã ºÐ·®)
(¾Æºü¼ù°¡¶ô °è·®)
±½Àº °íÃå°¡·ç 10Å«¼ú , °íÃßÀå 3Å«¼ú , Áø°£Àå 10Å«¼ú , ¹°¿³ 5Å«¼ú ,
¼³ÅÁ 2Å«¼ú , Âü±â¸§ 2Å«¼ú , ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú , ¹Ì¸² 5Å«¼ú ,
À£ºù ´Ù½Ã´Ù 1Ƽ½ºÇ¬ ¶Ç´Â ¸À¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬ ,
¾ç³ä¿¡ °°ÀÌ µé¾î°¥ ä¼Ò Àç·á
¾çÆÄ ÀÛÀº°Å 1°³ . ´ëÆÄ 1´ë , ¶¯ÃÊ 3°³ , ´ç±Ù 1/3°³
¾ç³ä ¸¸µé±â
¸ÕÀú ¹ÐÆä¿ë ¿ë±â¿¡ ±½Àº °íÃå°¡·ç 10Å«¼ú , °íÃßÀå 3Å«¼ú , Áø°£Àå 10Å«¼ú , ¹°¿³ 5Å«¼ú ,
¼³ÅÁ 2Å«¼ú , Âü±â¸§ 2Å«¼ú , ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú , ¹Ì¸² 5Å«¼ú ,
À£ºù ´Ù½Ã´Ù 1/2Ƽ½ºÇ¬ ¶Ç´Â ¸À¼Ò±Ý 1/2Ƽ½ºÇ¬À» ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯¾î
³ÃÀå°í¿¡¼ 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÅ°¼¼¿ä ~~
(¾ç³äÀº 2¹ø Á¤µµ Çصå½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ¿¡¿ä)
¾ç³äÀå¿¡ ¼¯À» ä¼Ò¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä
¾çÆÄ ÀÛÀº°Å 1°³ . ´ëÆÄ 1´ë , ¶¯ÃÊ 3°³ , ´ç±Ù 1/3°³
¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ä°Å³ª 並 ½á½Ã°í , ´ç±Ùµµ 並 ½á½Ã°í , ¶¯ÃÊ´Â Àß°Ô ´ÙÁö¼¼¿ä . ´ëÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö¼¼¿ä
º¼¿¡ ¼÷¼ºÇØ ³õ¾Ò´ø ¾ç³äÀÇ ¹ÝÁ¤µµ¸¦ ´ã°í
´ÙÁø ä¼ÒµéÀ» ³Ö¾î
¹ö¹«·Á ³õÀ¸¼¼¿ä.
Äᳪ¹°Àº ±½Àº Âò¿ëÀ¸·Î ÁغñÇϽðí
±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î
³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ´ã°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î
Äᳪ¹°ÀÌ ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ µ¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä .
.
»çÁøÀ» ¸ø Âï¾ú´Âµ¥ ¹Ì³ª¸®µµ 4~5cm ±æÀÌ·Î À߶ó
Äᳪ¹° µ¥Ä£¹°¿¡ Áú±âÁö ¾Ê°Ô °¡º±°Ô µ¥ÃÄ ³»¼¼¿ä
ÀÍÈù Äᳪ¹°Àº Àá½Ã¸¸ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä .
´ë±¸¸ñ»ìÀº Å«µ¢¾î¸®·Î µÈ°É ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í
Ä®·Î ºñ´ÃÀ» ¹þ°Ü³»°í °¡À§·Î ¾Æ°¡¹Ì¸¦ ÀÚ¸£¼¼¿ä .
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5~ 6µ¢¾î¸® Á¤µµ ÁغñÇϼ¼¿ä .
Âò¼Ü¿¡ ´ë±¸¸¦ ¿Ã·Á
15 ~20ºÐ Á¤µµ À͵µ·Ï ÂdzÀ´Ï´Ù.
´ë±¸°¡ ÀÍÀ¸¸é
Ä¿´Ù¶õ Á¢½Ã¿¡ ´ë±¸¸¦ ¸ÕÀú ±ò°í
µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®¿Í Äᳪ¹°À» À§¿¡ ¿Ã¸®°í
ä¼Ò¸¦ ¹ö¹«¸° ¾ç³äÀåÀ» À§¿¡ °í·ç ¾ñ¾î ÁÖ¼¼¿ä
Åë±ú¿Í ÀÜÆĵîÀ» ¾ç³äÀå À§¿¡ Á¶±Ý »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä .
¾ç³äÀå ¼÷¼ºÀÌ Á» ¿À·¡ °É·Á¼ ±×·¸Áö ¸¸µå´Â ¹ýÀº ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁø ¾ÊÁÒ?
ĮĮÇÑ ¾ç³äÀåÀ» Äᳪ¹°°ú ´ë±¸¿¡ ¹ö¹«·Á¼ µå¼¼¿ä .
´ë±¸»ì°ú Äᳪ¹°µîÀ» Á¢½Ã¿¡ µû·Î µé¾î¼ ¿ä·¸°Ô µå¼¼¿ä .
¸ÅÄÞÇÏ¸é¼ Áßµ¶¼º ÀÖ´Â ¿ä ¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù ~~
¿ìµ¿»ç¸®¸¦ µ¥Ãļ ³²Àº ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·Á¼ µå½É ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ~~
Â̱êÇÑ ¿ìµ¿»ç¸®°¡ ¿ÏÀü º°¹Ì¿¡¿ä !!
´ë±¸»ìµµ °°ÀÌ °çµé¿©¼ ¾ä ~~
|