|
옥수수 수염차는 이뇨작용에 좋고,,,
혈당을 낮추어 주는 등 효능이 좋은데,,,
시중에 판매되는 옥수수 수염차는 재료가 대부분 중국산이기에
옥수수차가 필요한 분은 유기농 옥수수를 구해 직접 달여서 드시는 것이
부작용도 없고 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다...
* 옥수수 수염차 만들기
말린 옥수수 수염을 씻어 물기를 빼고,,,
유기농옥수수 수염 20g, 결명자 10g, 물 600ml을 넣어,,,
물이 끓기 시작하면 불을 줄여 오래 끓입니다...
기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 음료수처럼 마시면 좋습니다...
단 소금물은 절대 첨가해서는 안됩니다.
부작용으로 구토나 속이쓰립니다...
아니면 녹차처럼 마시려니까 잘 우러나지 않으니,,,
옥수수 수염을 바싹 말린 뒤에 보리차 끓이듯 끓여 드셔도 됩니다...
|
안경12
마이토토
얌생이
