|
요즘, 아이들 간식으로 무얼 만들어 주시나요?
떡볶이나 노릇노릇하게 지져 낸 부추전과 감자전 또는 찐 감자나 과일을 챙겨주기도 하는데요.
주말, 아이들 간식으로 샌드위치를 만들어 주려고 신선한 채소와 치즈, 햄, 딸기잼 등을 준비했어요.
간단하게 한 끼 식사와 간식으로 좋은 일글리쉬머핀 샌드위치입니다.
[재료]
잉글리쉬 머핀 2개, 토마토 2개, 양상추 2장, 달걀 2개,
슬라이스치즈 2장, 슬라이스 햄 2장, 딸기잼 적당량, 식용유 약간
토마토, 달걀, 슬라이스치즈, 슬라이스 햄, 양상추를 준비합니다.
양상추는 흐르는 물에 씻은 후 적당한 크기로 찢어주고 토마토도 흐르는 물에 씻은 후 적당한 크기로 썰어줍니다.
달군 프라이팬에 식용유를 두르고 달걀프라이를 만들어 주고 프라이팬 한쪽의 기름을 닦아 낸 다음 슬라이스 햄을 구워줍니다.
잉글리쉬머핀을 반으로 잘라서 딸기잼을 고루 발라줍니다.
양상추, 달걀프라이, 슬라이스 햄, 슬라이스치즈 순으로 얹어줍니다.
토마토를 얹어주고 잘라 놓은 잉글리쉬 머핀으로 덮어줍니다.
잉글리쉬 머핀과 토마토, 양상추, 슬라이스치즈, 달콤한 딸기잼 등으로 샌드위치를 만들어서 시원한 주스랑 함께 아이들 간식으로 챙겨주니 아이들이 먹어 보고는 맛있다고 하네요.
잉글리쉬 머핀 샌드위치는 간식으로도 좋지만 바쁜 아침에 간단하게 한 끼 식사로도 좋을 것 같았어요.
|
풀향기
레이스토리
