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요즘 옥수수 많이 나오죠?? 껍질이 벗겨져 있는것도 있고 껍질째 나온것도 있고
옥수수수염차 다이어트에 도움이 된다는건 많이들 알고 계실거에요.
옥수수 수염을 버리지 마시고 옥수수수염차를 만들어보세요.
재료-옥수수수염20g,결명자10g,감국화5g, 물600ml
1, 옥수수수염을 깨끗하게 씻은후 물기를 빼서 그늘에 말려주세요.
2, 말린 옥수수수염과 각재료를 다관에 넣고 물을 부어 끓여주세요.
3. 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 우려내도록 끓여주셋요.
4. 다 끓인 뒤 건더기는 체로 걸러내고 국물만 따라내어 식힌 후 마셔주세요.
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최강맥끼
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