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마늘이 항암성분이아주 많고 면역성ㄹ 높여주는작요에ㅗ 탁우러한 효능이 잇읍니다
그러니 생마늘을 드실수가 잇으면 그렇게 드셔됴 좋고 만일에 드시기 어려운일이잇으면 익혀서드셛 좋아요
아랴 저래 이 두가지가 다 어려운것이라면은 .
짱아지를 만들어서 드셔요
만드는방법은 ,,초 마늘의 영양으로 다이어트 에도 효과적이라는 사실이 잇읍니다
간단하게 ,,만드는방법으로 ,,마늘을 우선 다까서 식초에다가 부어 놓읍니다 ,,
그다움에 몇일잇다가 ,,꿀 간장을 만들어서 ,,
부어 줍ㄴ다 ,,,
이삼일에 한번씩 다시 부어 주시면은 좋읍니다
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비너스여신
