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요즘 많이 나오는 민들레를 건강하게 활용하는 법
천식 기침에 좋게 활용하는 방법:민들레를 생즙을 내어 한 번에 한잔씩 마십니다.
신경통에 좋에 하는 활용법:민들레 꽃,잎,줄기 뿌리를 달여서 차처럼 수시로 마십니다.
위염 위궤양에등의 위장병 다스릴때; 민들레 생잎을 깨끗하게 씻어서 씹어 먹습니다.
쓴밋이 나지만 습관이 되면 괜찮습니다. 뿌리째 캐서 그늘에 말렸다가 달여 먹어도 좋습니다.
민들레 술담그는 법: 꽃이나 뿌리에다 2~2.5배의소주를 부어 20일쯤 둔후 꿀이나 설탕을 넣고 한 들 후 숙성시킨후 마시면
좋습니다.
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땅꾼자리
상윤사랑
