¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[º£ÀÌ±Û »÷µåÀ§Ä¡]
¸ðÂ¥·¼¶ó Å丶Åä º£ÀÌ±Û | 2011.01.12 | Á¶È¸:2116
 
·¹µåÄ¥¸®
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

°¡²ûÀº ½Ä»§À̳ª ¹Ù°ÔÆ®°¡ ¾Æ´Ñ º£À̱۷Π»÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÁÒ.

º¸Åë Å©¸²Ä¡Á ¸¹ÀÌ¹ß¶ó¼­ ¸Ô´Âµ¥ Á» ´õ ½Å¼±ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁÀº

Å丶Åä ¸ðÂ¥·¼¶ó º£À̱ÛÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

 

¹ÝÀ» °¡¸¥ º£À̱ÛÀ» »ì¦ ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ö ÁØ À§¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¸ðÂ¥·¼¶ó¿Í Å丶Å並 ¾ò°í

¹ÙÁú Æ佺Å並 ¾ò¾îÁÖ¸é ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°íµµ ¿µ¾çÀ¸·Îµµ ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Â ´ÙÀ̾îÆ® º£ÀÌ±Û »÷µåÀ§Ä¡°¡ µÇ¿ä.

 

¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇϽǶ§´Â º£À̱ÛÀ» ¹Ì¸® ±ÁÁö¾Ê°í ÀÚ¸¥ ¹Ý ÂÊ À§¿¡ Å丶Åä, ¹ÙÁúÆ佺Åä,¸ðÂ¥·¼¶ó ¼øÀ¸·Î ¾òÀº µÚ

180 ¿¡¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö Áֽøé Âü ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä.

: º»ÀÎ
¸ðÂ¥·¼¶ó Å丶Åä º£ÀÌ
 
·¹µåÄ¥¸®´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+101]
http://blog.naver.com/
 
´ñ±Û (+38)   ÇöÀç: 1 / 2
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä Àß º¸°í °¡¿°.¤» 2014.04.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´õ½ºÇ¬ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2014.03.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¸®°í³ÉÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ 2013.10.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.09.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : °¨»ç¿ä 2013.08.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.06.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : °¨»ç¿ä.¤» 2013.06.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : °¨»ç¿ä.¤» 2013.01.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º´©ÇÇ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù.^^ 2012.11.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2012.10.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.08.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ê»ê¹°¹° : Àß ºÃ½À´Ï´Ù. 2012.08.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.05.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿¤¸®¾È¸¾ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.03.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.03.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~~¡Ú 2012.03.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.02.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇØÇǸ¦À§ÇÏ¿© : Àß~”f½´À¯~ 2012.02.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.12.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù. 2011.08.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]º£À̱ÛġŲ»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:356kcal
ÁÖÀç·á : ´ß¾È½É, º£À̱Û
 
 
´ëÃß °í¸í ¿¹»Ú°Ô ¸¸µå´Â ¹ý ¶¥²ÛÀÚ¸® Á¶È¸ : 2226 Ãßõ : 4
»ýÅ©¸²°ú ÈÖÇÎÅ©¸² ¹ÎÈñÄî Á¶È¸ : 59814 Ãßõ : 15
 
½º¸¶Æ®mpos