»ýÅ©¸²°ú ÈÖÇÎÅ©¸²¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®¸¦ Çغ¼±î...ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¼ººÐÀº À¯Áö¹æÀε¥ Á¾·ù³ª ÇÔÀ¯·®ÀÌ ±¹°¡¿¡ µû¶ó »ýÅ©¸²ÀÇ Ç¥Áر԰ÝÀÌ °¢°¢ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì´Â ¶óÀÌƮũ¸²(18~30%), ¶óÀÌÆ®ÈÖÇÎÅ©¸²((30~36%), ÇìºñÅ©¸²(36%ÀÌ»ó)À¸·Î ³ª´µ°í
30%ÀÌ»óÀº ÈÖÇοëÅ©¸²À¸·Î ±¸ºÐÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¸çÄ¥Àü¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó ½´ÆÛ¿¡¼ °¡Àå ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ýÅ©¸² Á¾·ù¸¦ µÎ°¡Áö »ç¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ°¡Áö Á¾·ù¿Í ´ëºÎºÐ Á¦°úÁ¡¿¡¼ »ç¿ëÇϴ°ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º »ýÅ©¸²À» Á¦°¡ »ç¿ëÇß´ø °æÇèÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇÏÀÚ¸é....
![](http://file1.menupan.com/FILE/CookMyKnowhow/201101/IMG_0460.jpg)
ÀÌ°ÍÀº ¹éÇÁ·Î »ýÅ©¸²ÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ¿© °í¿î±âÆ÷°¡ °í¸£°Ô ¸¸µé¾îÁú¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à°£ÀÇ À¯ÈÁ¦³ª »êµµÁ¶ÀýÁ¦µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿©
°úÈÖÇÎÀ» ¸·°í Á»´õ ÈÖÇÎÀ» ½±°Ô ÇÒ¼öÀÖ°Ô ³ª¿Ô±â¿¡...
±×·¡¼ Á¦ »ý°¢¿¡ À̸§À» ÈÖÇÎÅ©¸²À̶ó°í À̸§Áö¾îÁø°Í °°½À´Ï´Ù.
¾ö¹ÐÈ÷ ¸»Çϸé 'ÈÖÇοëÅ©¸²'ÀÌ ¸Â°ÚÁö¿ä.
¶Ç ÇÑ°¡Áö ÀåÁ¡À¸·Î ¸»Çϸé Áø°øÆÑÀ¸·Î Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î ÀÏ¹Ý »ýÅ©¸²¿¡ ºñÇØ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÇÑ´ÞÁ¤µµ ´õ ³ÃÀ庸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ÇÑ°¡Áö...
ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¿¡¼´Â ±¸ÀÔÇÒ¼ö ¾øÁö¸¸
Á¦°úÁ¦»§Àç·á»ó¿¡ °¡¸é ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '½Ä¹°¼º »ýÅ©¸²'ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ±¸ÀÔÇß´ø °æÇèÀ¸·Î´Â 1000ml´ÜÀ§·Î ¿ìÀ¯ÆÑÆ÷ÀåÀÇ ÇüÅ·ΠµÇ¾îÀִµ¥
ÀÌ°ÍÀº ¿ìÀ¯ÃßÃâ À¯Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡°øÀ» ÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ³Ãµ¿ÀÌ °¡´ÉÇؼ
ÇÊ¿äÇÒ¶§ ²¨³»¼ Çص¿Çؼ »ç¿ëÇϴµ¥
°¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÏ°í ÈÖÇεµ ´õ ½±°Ô Àß µÇ±â¿¡
´ëºÎºÐÀÇ ÀÏ¹Ý Á¦°úÁ¡¿¡¼´Â ÀÌ°ÍÀ» »ç¿ëÇϴ°ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Á¦°úÁ¡¿¡¼ ÆÄ´Â »ýÅ©¸²ÄÉÀÍÀÌ º°·Î °í¼ÒÇÏÁöµµ ¾Ê°í »ó¿Â¿¡¼µµ ¸ð¾çÀÌ ÀüÇô º¯ÇüµÇÁö ¾Ê°í ¸Àµµ ¹öÅÍó·³ ´À²¸Áø´Ù¸é...?^^
ÀÌÁ¦ Á¦°¡ »ç¿ëÇغ¸¾Ò´ø °æÇè¿¡ ÀÇ°ÅÇؼ
¼³¸íÀ» ÇÏÀÚ¸é...
ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â ¿ø¸®°¡...
»ýÅ©¸²¼Ó¿¡ Áö¹æ±¸°¡ À¯ÈºÐ»êµÇ¾î ÀÖ´Ù°¡ ¼·¾¾ 4~7µµ¿¡¼ ÀúÀ¸¸é °ÅÇ°ÀÌ Àϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ °¢°¢ÀÇ Áö¹æ±¸°¡
±³¹Ý¿¡ ÀÇÇØ Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ¸·ÀÌ Æı«µÇ¸é¼ Áö¹æ±¸³¢¸® µé·¯ºÙ´Âµ¥, À̶§ À¯Áö¹æ·®ÀÌ ¸¹°í Áö¹æ±¸°¡ Ŭ¼ö·Ï ÀÀÁý·ÂÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.
±×·¡¼ Àû´çÈ÷ ÈÖÇÎÇϴ°ÍÀÌ Áö³ªÃļ °úÈÖÇÎÀÌ µÇ¾î¹ö¸®¸é ¹öÅÍó·³ ´Ü´ÜÇØÁ®¼ »ýÅ©¸²Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ±â¿¡
Á¦ °æÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹éÇÁ·Î »ýÅ©¸²ÀÌ (A)À߸øÇÏ¸é ±× ½Ã±â¸¦ ³õÃļ »ýÅ©¸²ÄÉÀÍÀ» ÇÒ¶§ Àû´çÇÑ ±»±â¸¦ ¸øã¾Æ
¿øÇÏ´Â »ýÅ©¸²ÄÉÀÍÀÇ ¸ð¾çÀ» ¸ø³»´Â °æ¿ì°¡ °¡²û ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ùº¸´Ï °¡°ø»ýÅ©¸²ÀÇ °æ¿ì´Â(B) ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇؼ ¾à°£ÀÇ Ã·°¡Á¦¸¦ »ç¿ëÇؼ ±×·±Áö °úÈÖÇÎÀÇ ½ÃÇàÂø¿À°¡ ´ú »ý±â°Ô µÇ´õ±º¿ä.
±×·¸Áö¸¸...Á¦ °æÇè¿¡ ÀÇÇϸé...
±× ¸¸Å ÈÖÇοµµ°¡ Áß¿äÇؼ ¿äÁòó·³ ¼±¼±ÇÑ ³¯¾¾¿£ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø´Âµ¥...
´õ¿î ¿©¸§³¯¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ °ð¹Ù·Î ²¨³½ ¹éÇÁ·Î »ýÅ©¸²Àº ÈÖÇÎÀ» Çصµ º° ½ÇÆи¦ ¾ÈÇÏ´Â ¹Ý¸é,
°¡°øÅ©¸²Àº ¹Ø¿¡ ¾óÀ½À» ±ò°í ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ ÈÖÇÎÀÌ µÇµµ·Ï ¿Âµµ¿¡ ½Å°æÀ» ´õ ½á¾ß Çß´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ä¹°¼º »ýÅ©¸²Àº...
¿À~~~·¡Àü....±×·¯´Ï±î 15³âÁ¤µµ ÀüÀ̳׿ä...¤¾..
¾ö¸¶µé¿¡°Ô Á¦°úÁ¦»§À» °¡¸£Ä¡´ø ½ÃÀý¿£ »ýÅ©¸²ÀÌ ¿äÁòó·³ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ¾ø¾î
Á¦°úÁ¦»§ Àç·á»ó¿¡¼ ÇѲ¨¹øµ¥ ½Ä¹°¼º»ýÅ©¸²À» ¸¹ÀÌ »ç´Ù°¡ ³Ãµ¿°í¿¡ µÎ°í »ç¿ëÀ» Çß¾ú´Âµ¥...
±×°Íµµ ÇÔ·®ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥°ÇÁö...
¾Æ´Ô ³» ÀÔ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁø°ÇÁö...
±×¶© ±×°Íµµ ¸À¿¡¼ ±×´ÙÁö ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢À» ¾ÈÇß¾ú´Âµ¥...
¿äÁò Á¦°úÁ¡»ýÅ©¸²ÄÉÀÍÀ» ¸Ô¾îº¸¸é...Á¤¸»...´Ù °È¾î³»°í ¸Ô°íÇ ¸¾ÀÌ µéÁ¤µµ...
(¾î·ÅDzÇÑ ±â¾ï¿¡ ±×¶§µµ ½Ä¹°¼º»ýÅ©¸²¿¡µµ Á¾·ù°¡ ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ¾ú´ø°Í °°¾Æ¿ä.)
±× ¶§ »ç¿ëÇß´ø ½Ä¹°¼º»ýÅ©¸²ÀÌ ¿äÁò Á¦°úÁ¡¿¡¼ »ç¿ëÇϴ°Ͱú °°Àº °ÇÁö´Â Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
ÀÌÁ¦´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °Ç°À» »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ´Ï
¾Æ¹«·¡µµ ±¸Áö ½Ä¹°¼º »ýÅ©¸²À» ã°Ô µÇÁö´Â ¾Ê´Â±º¿ä.
¾Æ¸¶µµ
¿äÁîÀ½ ¾÷¼Ò¿¡¼´Â...
»ýÅ©¸² ÄÉÀÍÀ» À§ÇÑ ÈÖÇοë Å©¸²µéÀÌ
¸ÀÀ̳ª, º¸Á¸¼ºÀ̳ª, ¸ð¾ç°íÁ¤¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ¼ººÐ °³¼±ÀÌ µÇ¾î »ý»êµÇ¾îÁö´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î ÃßÃøÇÒ»Ó...
¾ÏÆ°,
¿äÁòÀº Ȩº£ÀÌÅ·À» À§ÇØ ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¿¡¼ ¾çÁúÀÇ »ýÅ©¸²À» ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
Å©°Ô ½Å°æ¾µÀÏÀº ¾øÁö¸¸...
±× ¹Ì¼¼ÇÑ Â÷À̸¦ ¾Ë°í °è½Ã¸é »ýÅ©¸² ¼±ÅÃÇÏ°í »ç¿ëÇϴµ¥ ÀÖ¾î¼ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±îÇؼ Á¤¸®¸¦ Çغ¾´Ï´Ù.
*À§ÀÇ ³»¿ëÀº Á¦°¡ °®°í Àִ å ¸î°¡Áö..±×Áß¿¡ »§,°úÀÚ ¹é°ú»çÀüÀÇ ³»¿ëÀ» Âü°íÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.*
p.s.......µÎ¼¾øÀÌ ¾²´Ùº¸´Ï ¿Ã¸®°í³ª¼ Ãß°¡ÇÏÇ ³»¿ëÀÌ »ý±â³×¿ä..¤¾..
°¡²û ½´ÆÛ¿¡ °¡¸é ´ëºÎºÐ ¼öÀÔÇ°À¸·Î ÈÖÇÎÅ©¸² ¶Ç´Â ÅäÇÎÅ©¸²À̶ó Çؼ 200mlÁ¤µµ Å©±âÀÇ ÀÛÀº Áø°øÆÑ¿¡ ÆĴ°ÍÀÌ ÀÖ´øµ¥...
±×·± °æ¿ì À¯Åë±âÇÑÀ» Àß »ìÆ캸½Ã°í...À¯Åë±âÇÑÀÌ ÇÑ´ÞÀÌ»ó ¿À·¡º¸°üÇÒ¼öÀִ°ÍÀÌ¸é ½Ä¹°¼º»ýÅ©¸²ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©°í
Á¦°ú¿ëÀ̶ó°í ³ª¿Ã°æ¿ì ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÇ¾îÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï...
¿ä¸®¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇßÀ»¶§ ³¶Æи¦ º¸´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï ¼ººÐÇ¥½Ã¸¦ Àß »ìÆ캸½Ã°í ±¸ÀÔÀ» Çϼ¼¿ä.