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수박은 박과에 속하는 과채류로 열대 아프리카가 원산지인 수박은12세기 중엽 중국으로 전파되어 14세기 중옆 우리나라에 들어왔다
수박은 더위 속에서 신경을 안정시켜주고 갈증을 풀어주어 여름에는 아주 좋은 식품이기 때문에 전세계적으로 인기를 끌고 있다.
현재 우리나라에서 재배되고 있는 개량종은 10여 종이 있는데 이 중 육대화, 대화, 욱도 등이 주종을 이루낟
수박은 어디에 좋을까?
1. 이뇨작용이 있다
- 과육 중의 시트룰린과 아르기닌에는 요소 형성을 증진하여 이뇨작응을 유인하는 효능이 있다.
특히 이뇨효과는 껍질쪽이 훨씬 뛰어나다.
2. 신장질환 치유에 효과적이다.
- 신장 장애의 증상으로 나타나는 부종, 염증을 가라앉히는 효과는 수박에 다량으로 포함되어 있는 과당과 칼륨의 영향이다
3. 전신 부종이나 기타 부종 치유작용에 좋다
- 이뇨작용을 하므로 신장병뿐만 아니라 심장병, 임신, 고혈압 등에 의한 부종을 가라앉히는데 효과적이다
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소영'맘
배남매
