¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
¹ö¼¸À» ´õ¿í µë»Ò³Ö±â | 2010.09.19 | Á¶È¸:1780
 
ÄOÁî
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

¹Í¼­¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ Àç·á¸¦ °¥¾Æ ±Ý¹æ ºü¸£°í ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â

¹ö¼¸Á׿ܿ¡ Á׸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸¹ÀÌµé ¾Ë°í °è½Ç²¨¿¡¿ä~

 

±×·²¶§ ¹ö¼¸µµ ÇÔ²² ½Ò°ú °¥µíÀÌ Àß°Ô °¥¾Æ¼­ Á¤¸» °ö°Ô

°°ÀÌ Ç« ²ú¿©º¸¼¼¿ä~ ½Ò°ú ¾î¿ì·¯Á®¼­

¹ö¼¸ÇâÀÌ ´õ¿í ±×À¹ÇÏ°Ô ³ª¸é¼­ ³Ñ ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~

±×·±µ¥ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ¶Ç ½É½ÉÇÏ´Ï 1/3Àº ³²°ÜµÎ¾ú´Ù°¡

Àß°Ô ½ä¾î ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ¼¼¿ä~

Á¤¸» ¹ö¼¸µë»Òµé¾î°£ ¹ö¼¸Á×ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù~

: º»ÀÎ
¹ö¼¸Á×
 
ÄOÁî´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+343]
http://blog.daum.net/jhlover42
 
´ñ±Û (+29)   ÇöÀç: 1 / 2
Ç×±¸¾ÆÁö¸Å : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.10.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä 2013.04.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.06.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.03.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.02.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.01.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
·¹µ¥Ä« : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.01.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.12.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù~ 2011.12.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2011.11.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2011.11.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : Àß º¸°í °©´Ï´Ù^^ 2011.11.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¯´Ù¾Æ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àå¹ÌÁ¤´Ô : Àߺ¸°í°¡¿ä 2011.08.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ÆÇÁ·Î»ç¶û : Á¤º¸°¨»ç 2011.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
kalkiss : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.05.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.05.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Äð°» : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.01.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]¹ö¼¸Á×
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:276kcal
ÁÖÀç·á : ½Ò, ¹ö¼¸
 
 
¼ÛÆí»ö ÀÌ»Ú°Ô ³»·Á¸é µ¿ÅÂÅÁ Á¶È¸ : 256 Ãßõ : 7
»õÄÞÇÑ »õ¿ì³Ãä·Î~ ÄOÁî Á¶È¸ : 1245 Ãßõ : 1
 
½º¸¶Æ®mpos