¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Ä«·¹Àü°ñ]
¸Å¿î Ä«·¹ Àü°ñ | 2010.04.13 | Á¶È¸:1493
 
º§±â¿¡¿ÍÇÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

Ä«·¹°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Âü ÁÁ´ÙÁÒ. Àúµµ ¾î¸± ÀûºÎÅÍ Ä«·¹¸¦ Âü ÁÁ¾ÆÇؼ­ Áö±Ýµµ ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô´Âµ¥¿ä. ÀÌÁ¨ ³ªÀÌ°¡ Á» µå´Ï ¾óÅ«ÇÏ°í ¸Å¿î ¸ÀÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä.

Á¦°¡ ÀÚÁÖ Çؼ­ ¸Ô´Â Àü°ñ Áß¿¡ Ä«·¹¸¦ ÷°¡ÇÑ Àü°ñ Çϳª ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.

 

Àü°ñ Àç·á·Î´Â ºÎ´ëÂî°³¿Í ´Ù¸¦°Ô ¾ø¾î¿ä.

 

¼Ò¼¼Áö,ÇÜ, µÅÁö°í±â,°®Àº ä ½äÀº ¾ßä(¾çÆÄ,´ëÆÄ,´ç±Ù,ÇǸÁ,°¨ÀÚ µî...)¸¶´Ã,°íÃßÀå Á¶±Ý,Ä«·¹ °¡·ç Á¶±Ý, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß.

¸¦ Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ºÎ´ë Âî°³ ²úÀ̵íÀÌ ²úÀ̼¼¿ä. ±×·¯¸é ¾ÆÁî ¸À³­ ¾óÅ«ÇÑ Ä«·¹ Àü°ñÀ̵ǿä.

 

³²Àº ±¹¹°¿¡ ¹ä ºº¾Æ µå½Ã¸é ±× ¸À ¶ÇÇÑ...ÁÁ¾Æ¿ä.

: º»ÀÎ
Ä«·¹Àü°ñ
 
º§±â¿¡¿ÍÇôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+101]
http://blog.naver.com/
 
´ñ±Û (+20)  
Àçøµ¿ÀÚ : Àß º¸°í °¡¿°.¤» 2013.06.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2012.08.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.05.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀïÀÌ·©ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.04.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.11.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~¡Ú 2011.10.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä 2011.05.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä~~ 2011.05.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °í¸¶¿©~ 2011.05.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»õ¿ìºü´Ï´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ 2011.04.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : Á¤º¸°¨»ç~ 2011.01.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Ô¿©¿ö : °¨»çÇØ¿ä~!!@ 2010.10.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä 2010.09.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÌ»ÓÀ̾ÆÁö¸Å : Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2010.08.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç... 2010.05.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Ë·Î¿¡¿©»ç : Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2010.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿©À¯ÀÚÀÛ : ±×·¸±º¿ä ±Ùµ¥ Ä«·¹¸ÀÀÌ ³ª¸é Á» ÀÌ»óÇÒ °Í °°Àºµ¥ ¤¾¤¾¾Ï¸Ô¾îºÁ¼­±×·±°Å°ÚÁÒ 2010.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ã౸¼Ò³â : Âü°í ÇÒ²²¿ä ^^ 2010.04.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²¿¾ß²¨ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2010.04.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´Þ°¿¢½ : ƯÀÌÇÏ°Ú¾î¿ä ^^ ºÎ´ëÂî°Ô¿¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁִ°űº¿ä~ 2010.04.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]µå¶óÀÌÄ«·¹ººÀ½¹ä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:480kcal
ÁÖÀç·á : Ä«·¹, ¹ä
 
 
¸»¸°³ª¹° º¸°ü ¾È°æ12 Á¶È¸ : 417 Ãßõ : 0
¿©±â Àú±â ¹¯Àº ´õ´ö ÁøÀ» ½±°Ô Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý ¼®·ùÈ­ Á¶È¸ : 7156 Ãßõ : 40
 
cj´ëÇÑÅë¿î