¾î´À Á¤µµ Ȩº£ÀÌÅ·¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ¹«·Æ.. µµÀüÇØ º» Ä«½ºÅ׶ó...
±â´ë¿Í´Â ´Þ¸® Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ÀûÀÝ°Ô ½Ç¸ÁÇϽŠÀÏ ¸¹À¸½ÃÁÒ?
¿ä°Å¿ä°Å ¸¸µé±â°¡ ¿©°£ ±î´Ù·Î¿î°Ô ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä.
óÀ½¿£ »ýÁö(Ä«½ºÅ׶ó¹ÝÁ×)¸¸µé±âµµ ¾î·Æ±¸¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ Àß µÇ¾ú´Ù ½Í¾îµµ ±Á±â°¡ À߸øµÇ¸é Ä«½ºÅ×¶ó°¡ ÆÜÆÜÇϰųª ²öÀû°Å¸®±¸¿ä.
Ä«½ºÅ׶ó Àß ¸¸µé¾î º¸·Á°í ¿©±âÀú±â ã¾Æº¸´Ï °Þ´Â °íÅë(?)ÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇϽôõ¶ó±¸¿ä. ^^
±×·¡¼ ÀÌ°ÍÀú°Í ã¾Æº¸°í ¸¸µé¾îº¸°í Çغ» °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇؼ
Ãʺ¸ÀÚµµ Á» ´õ ½±°Ô ¿§ÁöÀÖ´Â Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â¸¦ Æ÷½ºÆÃÇغ¾´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¼öÁ¤ÇØ¾ß Çϰųª Á» ´õ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÁÖÀúÇÏÁö ¸¶½Ã°í ´ñ±Û ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Ä«½ºÅ×¶ó ·¹½ÃÇÇ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÀÖÁÒ?
Á¦°¡ Âü°íÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ³×À̹ö ºí·Î°ÅÀ̽ŠÃÊÈñ´Ô, ¸·´ë»çÅÁ´Ô, ÇÎÅ©º°ºû´Ô ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ °æÇè°ú À̺еéÀÇ ºí·Î±×¿¡¼ º» °ÍµéÀ» Á¾ÇÕÇؼ Á¤¸®ÇØ º¸¾Ò¾î¿ä.
ÃÊÈñ´Ô http://blog.naver.com/iheeya?Redirect=Log&logNo=10029073132
¸·´ë»çÅÁ´Ô http://blog.naver.com/sagwa2786?Redirect=Log&logNo=30016954975
ÇÎÅ©ºûº°´Ô http://blog.naver.com/aing5408?Redirect=Log&logNo=48612869
Á¦°¡ Æ÷½ºÆÃÇÑ °Íµµ ÀºÐµé°ú °°Àº ³ª°¡»çÅ°Ä«½ºÅ׶óÀÔ´Ï´Ù.
°ø¸³¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ º°¸³¹ýÀ¸·Î ¼Ò°³ÇØ µå¸± °Å¿¹¿ä.
(°è¶õÀ» ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ µû·Î ºÐ¸®Çؼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ º°¸³¹ýÀ̶ø´Ï´Ù.)
Á¦ ±Ûµµ Â÷±Ù Â÷±Ù ÀÐ¾î º¸½Ã±¸¿ä. ¼Ò°³ÇØ µå¸° ºí·Î°Å´Ôµé ÁÖ¼Òµµ Ŭ¸¯Çؼ Âü°íÇÏ½Ã¸é µÇ½Ê´Ï´Ù.
Ä«½ºÅ׶óÀÇ ÇÙ½ÉÀº ºÎµå·¯¿î Æø½ÅÇÔÀÎ °Å °°¾Æ¿ä.
³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ µû·Î ºÐ¸®Çؼ °ÅÇ°³»¾î ÇÏ´Â º°¸³¹ýÀº Ä«½ºÅ׶óÀÇ Æø½ÅÇÔÀ» ³ôÀÌ°¨ÀÖ°Ô Àß »ì·Á ÁØ´ä´Ï´Ù.
°ø¸³¹ýÀº ÀÚÄ© À߸øÇÏ¸é ¾×ü·ù¸¦ ¼¯´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ °©Àڱ⠻ç±×¶óÁ®¼ ³¶Æи¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°Åµç¿ä.
(¹°·Ð °ø¸³¹ýÀ¸·Îµµ Àß ¸¸µå´Â ºÐµé ¸¹À¸¼¼¿ä~ Àú´Â º°¸³¹ýÀÌ ´õ ÀߵǾä~)
¿§ÁöÀÖ´Â ³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇâÇÑ Á¦ 1 ¿øÄ¢
<À±±â Á¸£¸£ °öµð °í¿î ¸Ó·©¸¸µé±â>
À±ÀÌ ¹ÝÁö¸£¸£ µ¹¸é¼ ¾ÆÁÖ °ö°Ô ÈÖÇÎµÈ ¸Ó·©ÀÌ ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
»çÁøÀ¸·Î º¸½Ç±î¿ä?
¿ØÁö ´õ °ÅÇ°À» ³»¾ßÇÒ °Í °°Àº »óÅ¿¡¿ä. ¿ä »óÅ°¡ ¸Ó·©À» 80%·Î ¿Ã¸° °Å¶ø´Ï´Ù.
¸Ó·©ÀÌ ¿òÁ÷ÀÏ °Í °°Áö¸¸ ±×¸©À» µÚÁý¾îµµ ²Þ½ÇÏÁö ¾Ê´Â »óÅ¿¡¿ä.
¿©±â¼ ´õ ¿Ã¸®¸é ¸Ó·©ÀÌ µ¢¾î¸®Á® ÀÖ¾î ³ªÁß¿¡ º»¹ÝÁ׿¡ Àß ¼¯ÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇÁÒ.
¸Ó·©À» Ç®·Á´Ù ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¼¯¾î¼ ³ªÁß¿¡ Ä«½ºÅ×¶ó°¡ Áú°ÜÁö°Å³ª °ÅÇ°ÀÌ ²¨Á®¼ ¶±Ã³·³ µÇ¾î ¹ö·Á¿ä.
¿©±â¼ ºñ±³»çÁø~ ¸Ó·©À» ³Ê¹« ³»°Å³ª ³»Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ º¸¿© µå¸³´Ï´Ù~^^
¿ÞÂÊ »çÁøÀº ºÎµå·¯¿î ¸Ó·©À» À߸ø ÀÌÇØÇßÀ» ¶§ ¸¸µé¾ú´ø °Å¿¹¿ä.
µµ´ëü 80%ÀÇ ¸Ó·©ÀÌ ¹ºÁö ¾Ë ¼ö°¡ ÀÖ¾î¾ß ¸»ÀÌÁÒ~^^;; °ÅÇ°À» ´ú ³½°Å¶ø´Ï´Ù.
¿À¸¥ÂÊ »çÁøÀº ÈÖÆÛ¸¦ ³Ê¹« °ÇÏ°Ô µ¹·Á¼ ¸Ó·©ÀÌ ±ÞÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Í¹ö¸°°ÅÁÒ.
±×·¡¼ °í¿î ¸Ó·©ÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ°í °ÅÄ£ ÀÔÀÚÀÇ ¸Ó·©ÀÌ µÈ °Å¿¡¿ä. ÀÔÀÚ°¡ Å« °ÅÇ°Àº ¼¯¾úÀ» ¶§ ½±°Ô »ç±×¶óµé¾î¿ä.
¾Æ·¡ µÎ »çÁøÀº µÑ´Ù ÀÔÀÚ°¡ ¾ÆÁÖ °ö°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ Á» ¿À·¡ ÈÖÇÎÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ 90%Á¤µµ·Î ¿Ã·ÁÁ® ¹ö¸°°ÅÁÒ
¿À¸¥ÂÊ »çÁøÀÌ Á» ´õ ¿À·¡ ¿Ã¸° °Å¿¹¿ä. ÀÌ·¸°Ô °úÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°¡¸é ³ªÁß¿¡ ¹ÝÁ׿¡ ¼¯±â ¾î·Æ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
¾Æ·¡ »çÁøÀ» ´«¿©°Ü º¸¼Å¿è~
°ÅÇ°À» ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹ÝÁ׿¡ ÈûÀÌ ¾ø±¸¿ä. °ÅÇ°ÀÌ ³ÑÄ¡¸é ¿À¸¥ÂÊó·³ ¸Û¿ïÀÌ Á®¼ ¼¯±â°¡ ¾î·ÆÁÒ.
¸Ó·©À» Àß ³»¸é ¾Æ·¡Ã³·³ ÃÎÃÎÇÏ°í ºÎµå·¯¿î »óÅÂ¶ó º» ¹ÝÁ׿¡ ¾ÆÁÖ Àß ¼¯ÀÌ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
º¸±â¿¡µµ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù´Â °É ¾Æ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç °Å¿¹¿ä.
ÀÌ »çÁøÀ» º¸´Ï±î ¾ÆÁÖ »ÑµíÇϳ׿ä~^^
ÀÚ, ±×·³ ÃÎÃÎÇÑ Áú°¨ÀÇ À±ÀÌ Á¸£¸£ È帣´Â ¸Ó·©¸¸µé±â °úÁ¤À» º¸¿©µå¸±°Ô¿ä.
(ÈòÀÚ 8°³ ºÐ·® 2ºÐ~2ºÐ 30ÃÊ ¼Ò¿ä ¾çÀÌ Àû¾îÁö¸é ½Ã°£Àº ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.)
¸Ó·©À» ¸¸µé ¶§¿¡´Â
(1) Â÷°¡¿î »óÅÂÀÇ ÈòÀÚ¿©¾ß ¸Ó·©ÀÌ Àß ¿Ã¶ó ¿É´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸Ó·©À» ³»´Â ±×¸©°ú °ÅÇ°±â¿¡ ¹°±â³ª À̹°ÁúÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é °ÅÇ°³»±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
(2) ¼³ÅÁÀº ·¹½ÃÇÇ¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ¾çÀÇ 1/2~2/3¸¦ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇØ¿ä. (³ª¸ÓÁö´Â ³ë¸¥ÀÚ ÈÖÇνà »ç¿ë)
¼³ÅÁÀÌ ³Ê¹« Àû°Ô ÈÖÇεǸé À̰͵µ ¹ö¼®¹ö¼®ÇÑ Áú°¨ÀÇ ¸Ó·©ÀÌ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
(3) ¼³ÅÁÀº 3~4ȸ ³ª´² ³ÖÀ¸¸ç ÈÖÇÎÇϼ¼¿ä. ÀÌ·¡¾ß ¼³ÅÁÀÌ Àß ³ìÀ¸¸é¼ °ÅÇ°ÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
(4) ÈòÀÚ¸¦ ¸ÕÀú °ÅÇ°³»´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. óÀ½ºÎÅÍ ³Ö¾î¼ ÈÖÇÎÇصµ µÇ±ä ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸Áö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ´õ ¿À·¡ °É¸°´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. (¸Ó·©ÀÌ ¾È¸¸µé¾îÁø´Ù°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.)
(5) ÀÚµ¿°ÅÇ°±â¸¦ ¾²½Ã´Â °æ¿ì¿¡´Â ±â°èÁ¾·ù¿¡ µû¸¥ ¼ÓµµÁ¶Àý¿¡ Àͼ÷ÇØÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë °í¼ÓÀ¸·Î ¼³¸íÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °í¼ÓÀ¸·Î µ¹¸®´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ 1ºÐÀ» Àú¼ÓÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î¿ä.
±×·±µ¥ Àú°°Àº °æ¿ì ½¦ÇÁ°ÅÇ°±â¸¦ ¾²´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô Çß´Ù°¡ ³¶Æи¦ º¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ °ÅÄ¥°Ô µÇ¾î¹ö¸®´õ¶ó±¸¿ä. µû¶ó¼ °®°í °è½Å °ÅÇ°±âÀÇ Ãâ·Â(ÈûÀÇ Á¤µµ)¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
Àú´Â Áß°£´ÜÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù ÈòÀÚÀÇ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ´ú¾î ³Ö±¸¿ä.
5ÃÊ Á¤µµ °í¼ÓÀ¸·Î µ¹¸®´Ù°¡ Áß°£´ÜÀ¸·Î ÇÏÁÒ
±×·¯´Ï±î 5Ãʾ¿ ³ª´²¼ 20ÃÊ Á¤µµ °í¼ÓÀ¸·Î, 30~40ÃÊ´Â Áß¼ÓÀ¸·Î 60~70ÃÊ Á¤µµ´Â Àú¼ÓÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
°¼ÓÀº ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§¸¸ Àá±ñ ¼¯´Â Á¤µµ·Î µ¹¸®°í ¸¶Àú ¼¯´Â °ÍÀº Áß¼Ó, ¸¶Áö¸·¿£ Àú¼ÓÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÅÁÒ.
³ª¸§ °úÁ¤»çÁøÀ» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Âï¾ú´Ù°í »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥ µü ¿ä 4°¡Áö ¹Û¿¡ ¾ø³×¿ä~ ^^;;
Á¦°¡ ¸»¾¸µå¸®°í ½ÍÀº °ÍÀº óÀ½ºÎÅÍ ³Ê¹« °í¼ÓÀ¸·Î¸¸ Á£Áö ¸¶½Ã¶ó´Â °Å¿¹¿ä.
ÃÎÃÎÇÏ°í À±±â³ª´Â ¸Ó·©Àº ÁßÀú¼Ó¿¡¼ ¿Ï¼ºµÈ´Ù´Â »ç½Ç ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä!!!
¿§ÁöÀÖ´Â ³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇâÇÑ Á¦ 2 ¿øÄ¢
<³ë¸¥ÀÚ °ÅÇ°³»±â(¼³ÅÁ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ̱â)>
Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ÃþÀÌ Á® ÀÖ´Â °æ¿ì(À§´Â Æ÷½½Çѵ¥ ¾Æ·¡´Â ¶±Áø °æ¿ì)°¡ ÀÖÀ¸¼Ì³ª¿ä?
ÀÌ·± °æ¿ì´Â ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¿À·¡ ¼¯¾î¼ °ÅÇ°ÀÌ ²¨Á³°Å³ª ³ë¸¥ÀÚÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÁö ¾Ê¾Æ¼ »ý±é´Ï´Ù.
¿©±â¼´Â ³ë¸¥ÀÚÀÇ °æ¿ì¸¦ ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä.
(1) ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú Ç®°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
º¼¿¡ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö±â Àü¿¡ Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ç®Áö ¾Ê°í ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ³ë¸¥ÀÚ°¡ Ç®¾îÁö´Â µ¿¾È ¼³ÅÁÀÌ µ¢¾î¸® Áú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
²À ¸ÕÀú Ǭ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä!!!
(2) ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹Ù·Î ¼¯¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù·Î ¼¯Áö ¾Ê¾Æµµ µ¢¾î¸®°¡ Á®¼ ³ªÁß¿¡ Ä«½ºÅ×¶ó¿¡ ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÇ°Åµç¿ä.
(3) ³ë¸¥ÀÚ°¡ ¿¬ÇÏ°Ô ¹Ì»öÀ» ¶ì¸é¼ »¶»¶ÇÑ ³óµµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇÕ´Ï´Ù.
³ë¸¥ÀÚ °ÅÇ°Àº °í¼ÓÀ¸·Î 4ºÐ, Àú¼ÓÀ¸·Î 1ºÐ ÃÑ 5ºÐ Á¤µµ °É¸°´ä´Ï´Ù.
(4) µû¶æÇÑ ¹° À§¿¡ ¿Ã·Á ÁßÅÁÀ¸·Î °ÅÇ°³» ÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·¯¸é ¼³ÅÁµµ Àß ³ì°í °ÅÇ°µµ ´õ Àß ¿Ã¶ó ¿É´Ï´Ù.
(»çÁøÀº ¿ÞÂÊ¿¡¼ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.)
¸¶Áö¸·¿¡ ´Ù½ÃÇѹø °¡º±°Ô ¼¯´Â °ÍÀº ¿·¸éµµ ±×·¸Áö¸¸ ¾Æ·¡¿¡ °¡¶ó¾É¾Æ ³ì¾ÆÀÖ´Â ¼³ÅÁ ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
±×¸©À» ÇѹæÇâÀ¸·Î µ¹¸®¸é¼ Æۿø®µíÀÌ 2~3¹ø »ì¦¸¸ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿§ÁöÀÖ´Â ³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇâÇÑ Á¦ 3 ¿øÄ¢
< ±Á±â >
°®°í ÀÖ´Â ¿Àºì°ú ÁÖº¯È¯°æÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ±Á´Â ¿Âµµ¿Í ½Ã°£¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Àú°°Àº °æ¿ì´Â ³ª¹«Æ²·Î ±¸¿üÀ» ¶§ 180µµ¿¡¼ 40~45ºÐ, 160µµ¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±ÁÁÒ.
¿äÁò ³ª¿À´Â ±¤ÆÄ¿ÀºìÀ̳ª ½ºÆÀ¿Àºì °°Àº Àü±â¿ÀºìÀº º¸Åë 170~180µµ 15ºÐ, 160µµ 30~35ºÐÁ¤µµ °É¸°´ä´Ï´Ù.
Â÷ÀÌ°¡ Å©ÁÒ? ¿Àºì ¿ÀÇ ¼¼±â³ª °¡¿ºÎÀ§(À§, ¾Æ·¡)°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
±×·¡¼ °¡Áö°í ÀÖ´Â ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°íÇÏ½ÃµÇ ¿Àºì»ç¾ç¿¡ µû¶ó ÀûÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
<°¡½º¿ÀºìÀÇ °æ¿ì>
180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 35~45ºÐ ±Á½À´Ï´Ù(ƲÀÌ ÀÛÀº °ÍÀÌ ´õ »¡¸® À;î¿ä).
160µµ·Î ³»¸®±â Àü¿¡ ¿Àºì ¹®À» ¿¾î Ä«½ºÅ׶ó ƲÀÇ Á¿츦 ¹Ù²ã ÁÖ°í 20¿©ºÐ ´õ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.
Á¿츦 ¹Ù²Ù´Â ÀÌÀ¯´Â À²®ÁúÀÇ »öÀ» °ñ°í·ç ³»±â À§Çؼ¿¡¿ä.
À̶§ ¹®À» ¿°í ƲÀ» ¿òÁ÷¿©µµ Ä«½ºÅ׶ó ÇüÅ´ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ´ä´Ï´Ù.
ƲÀÌ ³ª¹«¶ó¸é ÇüÅ¿¡ º¯È°¡ ¾øÁö¸¸ öÁ¦Æ²À» ¾²¸é ¿·¸éÀÌ »ì¦ ¼öÃàµÉ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
öÁ¦Æ²ÀÌ ¿ÜºÎ¿Âµµº¯È¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
<Àü±â¿ÀºìÀÇ °æ¿ì>
170~180µµ·Î 15~20ºÐ, 150~160µµ·Î ³ª¸ÓÁö 30~35ºÐ Á¤µµ ±Á½À´Ï´Ù.
Àü±â¿ÀºìÀÇ °æ¿ì ¿äÁò ³ª¿À´Â ¸ðµ¨Àº ÁÖ ¿¿øÀÌ À§ ¾Æ·¡ º¸µÎ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä«½ºÅ×¶ó°¡ ´õ »¡¸® ±¸¿öÁöÁÒ.
´õ »¡¸® ±¸¿öÁö´Â ´ë½Å ÀºÒ ¶§¹®¿¡ Ä«½ºÅ׶óÀ¸éÀÌ Å» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ Àß º¸°í ÀÖ´Ù°¡ Áß°£¿¡ »öÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ³ª¸é È£ÀÏ·Î µ¤¾î¼ ¸¶Àú ±¸¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àü±â¿ÀºìÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±¸¿öÁö´Â °úÁ¤»çÁøÀ» º¸¿©µå¸±ÅÙµ¥ Á» ¾Æ½±³×¿ä.
±×·¡µµ ½Ã°£¸¸ ´Ù¸£Áö ¿Àºì¿¡¼ Ä«½ºÅ×¶ó°¡ ±¸¿öÁö´Â ¸ð½ÀÀº °°À»Å×´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
¿ì¼± ±Á±â Àü ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» Ʋ¿¡ ´ãÀ» ¶§ ¼³¸íµå¸±°Ô ÀÖ¾î¿ä.
¾î´À³¯ ºÎÅÍ Àß ±¸¿öÁö´ø Ä«½ºÅ×¶ó°¡ ¾Æ·§ºÎºÐÀÌ ÀÚ²Ù ²¨Áö´Â °Å¿¹¿ä.
´ú ±¸¿öÁö°Å³ª ¸Ó·©ÀÌ ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁú °æ¿ì ÀÌ·¸´Ù°í Çؼ
±Á´Â ½Ã°£À» ´Ã·Áº¸±âµµ ÇÏ°í ¸Ó·©¿¡ ´õ ½Å°æ¾²°í Çߴµ¥µµ ²¨Áö´õ¶ó±¸¿ä.
¿Ö ±×·²±î ¿©±âÀú±â ã¾Æ º¸´Ù°¡ ¹ß°ß~
½¬Æù±Á±â Àü¿¡ ¹ÝÁ×À» °ñ°í·ç ´ãÀ¸·Á°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Àú¾î ÁÖ´Â °Íó·³ Ä«½ºÅ×¶óµµ ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¾÷À» ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
´ë½Å Ä«½ºÅ׶ó´Â ÈÖÈÖ ÀúÀ¸¸é ¾Æ´ÏµÇ¿É´Ï´Ù. »ç¿ëÇÏ´ø ÁÖ°ÆÀ» ¹ÝÁ× ¹Ù´Ú±îÁö ³Ö¾î¼ ´ë°¢¼±À¸·Î ±×¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½ À¸éÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®Çϼ¼¿ä. ±×³É ±¸¿ì¸é ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°Ô ³ª¿Â ´ä´Ï´Ù.
À¸é Á¤¸®ÇÏ°í Ʋ° Àâ°í À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î °¡º±°Ô ÅÁÅÁ ÃÄ ÁÖ¸é Å« ±âÆ÷¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°Å ´Ù Á¦°ÅÇÏ°Ú´Ù°í °è¼Ó ³»¸®Ä¡¸é °ÅÇ° ²¨Áö´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä. µÎ¼¼¹ø¸¸ °¡º±°Ô~
ÀÚ~ ÀÌÁ¦ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±Á±â~
Á¦ ¿ÀºìÀº ¿À¸¥ÂÊ È·ÂÀÌ ¼¼¼ ´õ »¡¸® ºÎÇ®¾î¿ä. ¿À¸¥ÂÊÀÌ Á» ´õ ¼Ú¾Æ ÀÖÁÒ?^^
ÀÌ »çÁøÀº 160µµ·Î ³»¸° ´ÙÀ½ 10ºÐÀÌ Áö³ª¼ ¹®À» ¿¾ú´õ´Ï ¿·¸éÀÌ Á» ÅÍÁ³¾î¿ä.
180µµ¿¡¼ 160µµ·Î ³»¸± ¶§ ¹®À» ¿¾îÁà¾ß ¿Àºì¿ÀÌ ½Ä°Åµç¿ä.
À¸éÀÌ °í·ç Á¤¸®µÇ°í Å« ±âÆ÷°¡ ÅÍÁ®¾ß ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ ±ò²ûÇÏ°Ô ³ª¿Í¿ä.
¿§ÁöÀÖ´Â ³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇâÇÑ Á¦ 4 ¿øÄ¢
< Àü °úÁ¤À» ÈÖ¸®¸¯ ÁøÇàÇϱâ >
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ³ª º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°í °è¶õ°ÅÇ°À¸·Î¸¸ ºÎÇ®¸®±â ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ÀÛ¾÷°úÁ¤ÀÌ Çʼö¿¡¿ä.
ÀÛ¾÷À» »¡¸® ÁøÇà½ÃÅ°·Á¸é~ ¸ðµç Àç·á¿Í µµ±¸´Â ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÓ´Ï´Ù.
ÁøÇàÇÏ¸é¼ °è·®ÇÏ°í üġ°í µµ±¸ ã°íÇÏ¸é ¾öû ¹ø°Å·Ó°í ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ °É¸®ÁÒ.
ÈÖ¸®¸¯ ÁøÇàÇÑ´Ù°í °ÅÇ° ¼¯À» ¶§µµ ¸¶±¸¸¶±¸ ¼¯À¸½É ¾ÈµÅ¿ä~~ ¤¾
......
³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â¿¡ Á» ´õ ´Ù°¡°¡½Å °Í °°À¸½Å°¡¿ä?^^
ÀÚ²Ù º¸°í, ¸¸µé°í ÇÏ¼Å¾ß °¨ÀÌ ´õ »¡¸® ¿À½Ç µí ÇØ¿ä~
Àü Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé°í ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ¸·³»À̸𰡠»ý°¢³´ä´Ï´Ù.
¾î·ÈÀ» Àû º¼¿¡ ÈòÀÚ °ÅÇ°À» ¿½ÉÈ÷ ¿Ã¸®´ø À̸ðÀÇ ¸ð½À~
±× ½ÃÀý¿¡ ¾îµð¼ ¹è¿ì¼Ì´ÂÁö... ^^
¹ä¼Ü¿¡ Æø½ÅÇÏ°í °í¼ÒÇÑ Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇÑÆÇ ±¸¿ö³»¸é
Àú¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿»ýµéÀÌ ´Þ·Á µé¾î ±Ý»õ ¶Òµü ¸Ô¾î Ä¡¿ü´õ·¨ÁÒ...
Áö±ÝÀº ±×Àú Ãß¾ïÀ¸·Î¸¸ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À̸ðÇ¥ Ä«½ºÅ׶ó...
¸¶À½ Çѱ¸¼®ÀÌ ÇãÀüÇØÁö³×¿ä.
Æø½ÅÇÏ°í ÃËÃËÇÑ Ä«½ºÅ׶ó·Î ÁÁÀº Ãß¾ï ¸¸µå¼¼¿ä~
ÀÌ»ó À²Ç¥ ¿§ÁöÀÖ´Â ³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ׶ó ¿ÏÀü Á¤º¹ÀÌ¿´½À´Ï´Ù!!!