|
²É°Ô Âî°³ | 2009.08.19 | Á¶È¸:662
|
|
|
|
|
|
|
|
ÁÖÀç·á ²É°Ô 1¸¶¸®, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, ¹« 50g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 30g, ±½ÀºÆÄ 10§¯, ¹° 4ÄÅ, °íÃßÀå 2Å«¼ú, µÈÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú 1. ²É°Ô´Â ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î µî²®ÁúÀ» ¶¼°í ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î ³ª´«´Ù. Áý°Ô¹ßÀº ¶¼¼ ³¡À» ´Ùµë´Â´Ù. 2. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î ½ã ´ÙÀ½ 0.5§¯ µÎ²²ÀÇ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ¹«´Â °¡·Î¡¤¼¼·Î °¢°¢ 4§¯, µÎ²² 0.5§¯·Î ³ª¹Ú½ä±âÇÑ´Ù. 3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÈ÷ Âõ´Â´Ù. 4. ±½ÀºÆÄ´Â 0.3§¯ µÎ²²·Î ¾î½Á½ã´Ù. 5. ³¿ºñ¿¡ ¹° 4ÄÅÀ» º×°í °íÃßÀ塤µÈÀåÀ» Ç®¾î ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. 6. ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é ²É°Ô¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸¡¤¸¶´Ã¡¤»ý°À» ³Ö°í ²úÀδÙ. 7. ¨è°¡ ²úÀ¸¸é ¾ÖÈ£¹Ú¡¤±½ÀºÆÄ¡¤°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ(»çÁø 2). 8. ¨éÀÌ ²úÀ¸¸é °ÅÇ°À» °È¾î³»°í ±¹°£À塤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. ²É°Ô´Â ÀúÁö¹æ °í´Ü¹é ½ÄÇ°ÀÌ¸é¼ Ä®½·¡¤ÀΡ¤Ã¶ µîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ÀߵȴÙ. ¹Ý¸é ½Å¼±µµ°¡ »¡¸® ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½Äµµ ¸Å¿ì »¡¶ó ¼¼±Õ¼º ½ÄÁßµ¶À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã »ì¾Æ ÀÖ´Â °Ô¸¦ »ç°í, Áï½Ã Á¶¸® ÇؾßÇÑ´Ù.
|
![](/common/nvimg/board_nvimg/title_s_01.gif) |
: http://pds.cygo.net/pds_view.php?table=food_board&page=1&no=7829&keyword=&category=&sort=&od1=&od2= |
|
|
|
´ñ±Û
(+2)
|
|
![](/Common/nvIMG/TailBoard_img/info_txt.gif) |
|
|
|
|
|