¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
ÀÚÀ常µé±â | 2009.08.01 | Á¶È¸:820
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

1. ÇÑÁ·¿¡¼± ¸éÀ» ˜²À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹°À» ²÷¿©¿ä. »îÀ» ¶§ ¹°ÀÌ ³ÑÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÇµµ·Ï Å« ±×¸©À¸·Î¿ä.

2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à 6¼ù°¡¶ôÀ» µÎ¸¨´Ï´Ù.

3. ¸¶Áø ¸¶´Ã, Æĸ¦ ³Ö°í µÎ¾î¹ø ÀúÀº ´ÙÀ½, ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö½À´Ï´Ù.

4. ¾ß並 ¸î¹ø ÀúÀº ÈÄ, °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í °íÃß°¡·ç°¡ ¾ßä¿¡ ¼¯ÀÏ Âë¿¡ Çع°À» ³Ö½À´Ï´Ù.

5. °íÃß°¡·ç°¡ Àß ¼¯ÀÌ°í ¾ßä°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¿ä.(À°¼ö ¾çÀº ¶ó¸é²úÀÏ ¶§¿Í °°À½)

6. ¼Ò±Ý°£À» ÇϽðí «»ÍÀÌ ²úÀ¸¸é ºÎÃß(½Ã±ÝÄ¡)¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÅÁÒ.

7. ¸éÀº Ç« »î´Â °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¸é¿¡ °£ÀÌ Àß ¹è¾î¼­¿ä

 

¸éÀº Áý¿¡¼­ ¸¸µé±â ¹¹Çؼ­ ¿ìµ¿»ç¼­ ÇظԽÀ´Ï´Ù..

: º»ÀÎ
«»Í
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+11)  
°­È£ : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.12.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä 2011.10.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.10.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±î½Å : Á¤º¸°¨»ç 2011.10.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÎÇõ¿¹¿ø¸¾ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç 2011.01.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¿Àºü : °¨»ç*^^* 2011.01.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ư¼öȸ¿ø : Àß º¸°í °©´Ï´Ù ^^ 2010.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºñ´ÜÇâ : °£´ÜÇؼ­ ÁÁ³×¿ä 2009.11.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
dallasyoon : Á¦¸ñÀº ÀÚÀ常µé±â°í ³»¿ëÀº «»ÍÀ» ¸¸µå´Â°Í°°½À´Ï´Ù 2009.08.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
duckee0 : Á¤º¸ °í¸¶¿ö¿ä 2009.08.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
goddnsdl7 : Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2009.08.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]Áß±¹½Ä«»Í
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:420kcal
ÁÖÀç·á : ±¹¼ö, µÅÁö°í±â, ¿À¡¾î, »õ¿ì
 
 
¿À¡¾î¸Ô¹°¹ä~~ È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1546 Ãßõ : 0
ÀÚÀå¸é È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 939 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos