µÅÁö°í±â(Åë»ï°ã»ì) 400g, ¿¬±Ù 150g, »ý°Áó ¨÷ÀÛÀº¼ú , ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú,
°¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£ÀåÁ¶¸²Àå(´ëÆÄ ÀÙ ¨öÀå, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ÅëÈÄÃß 5¾Ë, °£Àå 3Å«¼ú, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¡¤Ã»ÁÖ 2Å«¼ú¾¿,
¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° ¨ùÄÅ), ¼Ò±Ý¡¤ ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1. µÅÁö°í±â´Â »ï°ã»ìÀ» µ¢¾î¸®·Î ÁغñÇؼ »ç¹æ 4§¯ Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, »ý°ÁóÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 2. ¨çÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£¸¸ µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ±â¸§±â¸¦ »«´Ù. 3. ¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 0.5§¯ µÎ²²·Î ½ä¾î ½ÄÃʸ¦ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4. ³¿ºñ¿¡ ´ëÆÄ ÀÙ°ú ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£Àå°ú ¹°, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹°¿³À» ºÎ¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²ú¿©
Çâ½ÅäÀÇ ¸ÀÀÌ µé¸é ºÒ¿¡¼ ³»¸®°í ÁغñÇÑ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ ¿ì·Á³½ µÚ ¸¼Àº ¸éº¸¿¡ Á¶¸²À常 °Å¸¥´Ù. 5. ³¿ºñ¿¡ ¨êÀÇ Á¶¸²ÀåÀ» º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇÑ µÅÁö°í±â¿Í ¿¬±ÙÀ» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤Áö ¸»°í
ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù. 6. °£Àå¹°ÀÌ ¹èÀÌ°í µÅÁö°í±â¿Í ¿¬±ÙÀÌ ¼Ó±îÁö ÀÍÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ µÅÁö°í±â¿Í ¿¬±ÙÀ» ´ã°í °£Àå Á¶¸²¹°À» ¾à°£ º×´Â´Ù.
|