아기 이유식의 시기는 성장의 정도로 결정을 하는데, 보통 뭄무게가
7kg정도가 적당하다가 합니다.
그때가 약 3개월정도이기 때문에 그때 이유식을 많이 시작합니다.
보통 어머니들은 아이의 개월수에 의해 이유식등을 결정하는데,
그 보다 더 중요한것이 몸무게이기 때문에 몸무게에 따라서 이유시기도 결정하시는것이 바랍직합니다.
첨에 이유식을 시작하실때는 알레르기가 가장 적은 곡물로부터 시작하는것이 좋습니다.
그리고 아이에게 알레르기가 있는지도 모르기
때문에 첨에는 단일음식으로 만든것이 적당하다고 합니다.
여기서 간단한 과일 이유식은..
먼저 과일의 껍질을 제거한후에 삶아서 체어거른것을 먹이는 것입니다.
보통 내장 보관이 3~4일정도는 간다고 한나 소량의 양을 자주 만드는 번거로움이 있으니.
냉동을 이용하시면 편리합니다.
얼음 얼는통에 부어서 얼린다음 투명한 봉지에 담아 레벨을 붙어 보관합니다.
보통 이러한 경우는 3주정도 갑니다.
아이에게서 이유식은 매우 중요합니다.
모유도 3개월 이후는 양도 감소하고, 아이의 경우역시 태아때 철등의 무기질의 보유도 거이 사라져 버리기 때문입다.
그리고 아이의 이유식의 관한건은 앙팡이나 베스트베이비와 같은 잡지책에 자주 등장하는 주제로 그 계절에 맞는 재료로 소개가 되어 있으니 참조하셔도 좋겟죠.
그럼 아이 건강하게 키우세요.....
진미경
