¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
la°¥ºñ ¾ç³ä | 2009.06.20 | Á¶È¸:2446
 
¾óÀ½¸À
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+4)

°¥ºñ´Â ½ä¾î³õÀº°Í »ç½Ã´Â°Í º¸´Ù..»ç½Ç¶§ Á¶±Ý µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î´Þ¶ó°í ÇÏ½Ã¸é ¸Ô´Â Áú°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù..

 

°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡  30 ºÐ¿¡¼­ Çѽ𣠰¡·® ´ã°¡¼­ Ç͹°À» »© ÁÖ¼¼¿ä..

 

Áß°£¿¡ ¼¼¹ø Á¤µµ Ç͹° °¥¾Æ Áֽðí¿ä.

 

°í±â ¾ç³ä ÀÔ´Ï´Ù..

 

      Àç·á ----Å°À§1 °³..¹è ¹Ý°³...¾çÆÄ ¹Ý°³..(Å°À§´Â °¥ºñ 2~3kg¿¡ 1°³ ºÐ·®À¸·Î ¾¹´Ï´Ù...¾È±×·¯¸é °í±â ´Ù ¹°·¯Áý´Ï´Ù...Å°À§´Â ¿¬À°½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ °­Çؼ­...±×¸®°í °­ÆÇ¿¡ µ¹¸®µí °¥¾ÆÁ༭ °ËÁ¤ ¾¾ ºÎºÐÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù...)

¸¦ °¥¾Æ¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù..

 

Ç͹° »©ÁØ °í±â¸¦ ŰģŸ¿ù¿¡ ²À²À ´­·¯ ³²Àº Ç͹° »©ÁØµÚ À§ °úÀÏ Àç·á¸¦ °í±â¿¡ ¹Ù¸£µíÀÌ Àç¿ö ÁÝ´Ï´Ù..¾à 30ºÐ ÀÌ»ó...

 

    °£Àå¾ç³ä---°£Àå 6T  ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2T   ²Ü 2T   ûÁÖ 2T  Âü±â¸§ 2T   ´ÙÁø¸¶´Ã 2T   À¯ÀÚû 3T   ÈÄÃß  ±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿..

 

1Â÷ Àç¿î °í±â¿¡ ¾ç³äÀ» »ì¦ °È¾î³»°í °£Àå¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¹Ù¸¥µÚ 30~1 ½Ã°£ °¡·® Àç¿ö µÓ´Ï´Ù..

 

Àß ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ °í±â¸¦ ¿Ã¸®°í..°í±â °ÇÁö°í ³²Àº °£Àå¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁָ鼭 Á¶¸®µíÀÌ ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù..

 

±×¸±À̳ª ¿ÀºìÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °Å±â¿¡ ±¸¿ö ÁÖ½É ´õ ¸À³ª°í¿ä

: º»ÀÎ
°¥ºñ
 
¾óÀ½¸À´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+435]
 
´ñ±Û (+29)   ÇöÀç: 1 / 2
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä Àß º¸°í °¡¿°.¤» 2013.10.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.12.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2012.07.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º´©ÇÇ : Àߺ¸±¸°©´Ï´Ù 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
lemonadee : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.12.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù~ 2011.12.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : ÀÚ·á °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.11.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù.. 2011.11.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : ¸À³ª°Ú´Â°É¿ä~ 2011.11.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°Ç´öÁö : ÁÁ¾Æ¿ä 2011.09.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~ 2011.08.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Î¾Æ¾ß : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.08.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.03.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2011.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ÆÇÁ·Î»ç¶û : Á¤º¸°¨»ç 2011.01.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Ö»©½Ã : Á¤º¸°¨»ç 2010.12.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Ô¿©¿ö : ±×·¸±º¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2010.11.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2010.10.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÚ¿¬ÁÖÈñ : Àß º¸°í °©´Ï´Ù. 2010.08.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç... 2010.07.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¸ÀÌ]L.A °¥ºñ±¸ÀÌ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:40   Ä®·Î¸®:205kcal
ÁÖÀç·á : LA°¥ºñ
 
 
¿¬¾î½ºÅ×ÀÌÅ© ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 1946 Ãßõ : 5
°£´Ü ÂüÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 3029 Ãßõ : 5
 
½º¸¶Æ®mpos