¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
ÆÏÁ׸¸µé±â | 2009.06.11 | Á¶È¸:2480
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
1. ÆÏ À­¹°À» ¸ÕÀú ¼Ü¿¡ º×°í ²úÀ¸¸é ºÒ¸° ½Ò 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ½Ò¾ËÀÌ ´¬Áö ¾Êµµ·Ï ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀúÀ¸¸é¼­ ²úÀδÙ. (Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 5-10ºÐ)
2. ½Ò¾ËÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÆÛÁö¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í ÀúÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã ²úÀδÙ.
3. ²úÀ» ¶§ »õ¾Ë½ÉÀ» ³Ö°í ²ú¿© »õ¾Ë½ÉÀÌ ¶°¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô°í ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
* ÆÏ ¾Ó±ÝÀ» óÀ½ºÎÅÍ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ¹Ù´Ú¿¡ ´­¾îºÙ±â ½¬¿ö¿ä!
* ´ÜÆÏÁ×À¸·Î µå½Ã·Á¸é ¸Ô±â Àü¿¡ ¼³ÅÁÀ» ±âÈ£´ë·Î ¼¯¾î µå¼¼¿ä! ¹Ì¸® ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ¸é »è¾Æ¼­ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä
: º»ÀÎ
Á×
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+36)   ÇöÀç: 1 / 2
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.10.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2013.07.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2013.07.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.12.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.12.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.09.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.06.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.03.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ °í¸¿½À´Ï´Ù! 2012.03.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸°¨»ç¿ä 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿¤¸®¾È¸¾ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~~¡Ú 2011.12.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2011.12.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.12.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : ¸¹ÀÌ ¹è¿ü½À´Ï´Ù 2011.10.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¯´Ù¾Æ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù! 2011.09.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁØ°á¹Î°á¸¾ : Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.08.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°Ç´öÁö : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.08.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]µ¿ÁöÆÏÁ×
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:200kcal
ÁÖÀç·á : ÆÏ, ½Ò, ¹°
 
 
¿­¹«ºñºö¹ä È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 698 Ãßõ : 4
½¬¿î´ßÁ× È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1985 Ãßõ : 3
 
±â¹Ì»ó±Ã