|
¿µ¾Þ ¸¸Á¡ ¾à¼± ´©·îÁö ¶±ººÀÌ | 2009.06.11 | Á¶È¸:524
|
|
|
|
|
|
|
|
[Àç·á] Á¶·©ÀÌ ¶± 300g, Âù¹ä 1°ø±â, Á×¼ø 50g, °üÀÚ 4°³, »õ¿ì 4¸¶¸®, ¸ÞÃ߸®¾Ë 3°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨ù°³, ¾çÆÄ ¨û°³, »ýÅ©¸²¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿, ½ÄÃÊ Àû´ç·® [¾à½Ä ±¹¹°] ¿øÀ°¡¤Çϼö¿À¡¤°¥±Ù 50g¾¿, ¹° 4ÄÅ [°£Àå ¾ç³äÀå] °£Àå 4Å«¼ú, ²Ü 3Å«¼ú, ´ÙÁø û¾ç°íÃß 1¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú
ÁغñÇϱâ 1 Á¶·©ÀÌ ¶±Àº ¾Ä¾î¼ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 2 Âù¹äÀº ÀÛÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ã°Ô Æì ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ¿À¸ñÇÑ ¸ð¾çÀÇ ´©·îÁö Á¢½Ã¸¦ ¸¸µç´Ù. 3 Á×¼øÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í µ¥Ä£ µÚ ºø»ì ¸ð¾çÀ» »ì·Á ¾ã°Ô ½ã´Ù. 4 °üÀÚ¿Í »õ¿ì´Â ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ ¹ÝÀ¸·Î Æ÷¸¦ ¶á´Ù. 5 ¸ÞÃ߸®¾ËÀº »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾çÆÄ´Â »ç¹æ 1.5§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù. 6 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î °£Àå ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¸¸µé±â 1 Çϼö¿À, ¿øÀ°, °¥±ÙÀ» ¹°¿¡ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿© ¾çÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö Á¶¸°´Ù. 2 ¨çÀ» ü¿¡ °Å¸¥ µÚ ÁغñÇÑ °£Àå ¾ç³äÀå ¨ö°ú ¶±, ¾çÆÄ, ¸ÞÃ߸®¾ËÀ» ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ. 3 ¾çÆÄ°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °üÀÚ¿Í »õ¿ì, Á×¼ø, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í ³²Àº °£Àå ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î Á¶¸®´Ù°¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÈÖÀúÀº µÚ ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ö´Ù. 4 ÁغñÇÑ ´©·îÁö Á¢½Ã¿¡ ¨éÀ» ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù
|
|
: http://pds.cygo.net/pds_view.php?table=food_board&page=6&no=7157&keyword=&category=&sort=&od1=&od2= |
|
|
|
´ñ±Û
(+2)
|
|
|
|
|
|
|
|