µé±ú ±èÄ¡¶ó¸é ¶Ò¹è±â Àç·á »ç¸®°õÅÁ¸é¡¤Ç¥°í¹ö¼¸¡¤´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¾¿, ¹° 3ÄÅ, µé±ú°¡·ç 8Å«¼ú,?±èÄ¡ 100g ¾ÖÈ£¹Ú ¨÷°³, ²¢ÀÙ 3Àå, ¶ó¸é ¼öÇÁ ¨÷ºÀ
¸¸µé±â 1_±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ½ä±âÇÑ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¾ µÚ ä½ä°í ²¢ÀÙÀº 1cm ÆøÀ¸·Î ä½ã´Ù. 2_¶Ò¹è±â¿¡ ¹°À» º×°í ÁߺҷΠ²úÀÌ´Ù°¡ µé±ú°¡·ç¿Í ¶ó¸é ¼öÇÁ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. 3_¨èÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ±èÄ¡¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ±èÄ¡°¡ »ì¦ ÀÍÀ¸¸é ¶ó¸éÀ» ³Ö´Â´Ù. 4_¶ó¸éÀÌ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¾ÖÈ£¹Ú, ²¢ÀÙ, ÆØÀ̹ö¼¸À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, °£ÀåÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ. ¸¶Áö¸·¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
|