¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[´ß ¸ð·¡Áý ±¸ÀÌ]
´ß¸ð·¡Áý ±¸ÀÌ | 2009.05.24 | Á¶È¸:927
 
°¡»õ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

 

 

´ß¸ð·¡Áý 300g. ¹Ð°¡·çÇÑÄÅ. ±½Àº¼Ò±ÝµÎÁÜ. Æ÷µµÁÖ3ÄÅ (¿ìÀ¯´ëü°¡´É)

Âʸ¶´Ã5°³. û¾ç°íÃß2°³.È«°íÃß1°³.¾çÆĹݰ³.

Âü±â¸§1¼ù°¥. ²É¼Ò±Ý¹ÝƼ½ºÇ¬. ÈÄÃ߾ణ. Åë±ú¾à°£ . ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁŠx´ø°Å Çص¿½ÃÄѼ­ ~ È帣´Â¹°¿¡ ¾Ä¾î ~ ¸ð·¡Áý¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â

Èò°ÅÁÀ» ¼ÕÀ¸·Î ÀÏÀÏÀÌ Àâ¾Æ¼­ ~ ¶â¾îÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àú °ÅÁÀÌ ºÙ¾îÀÖÀ½

³¿»õ°¡ ³ª´Âµ¥¿ä ±ÍÂú´õ¶óµµ ¼ÕÀ¸·Î ÇϳªÇϳª ¶â¾î È帣´Â¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä

 

2. °ÅÁ¶¼°í ¾Ä¾îµÐ ¸ð·¡Áý ¹Ð°¡·ç¹ÝÄÅ. ±½Àº¼Ò±Ý ÇÑÁְܳí ~ ¼ÕÀ¸·Î ºýºý ¹®´ë

»çÀÌ»çÀÌ~ ºÙÀº À̹°ÁúÀ» ºýºý ¹®´ëÁÖ¼¼¿ä ~ ÀÌ°úÁ¤À» 2¹ø ÇØÁֽô°̴ϴÙ.

À̸® ºýºý¹®´ë~ È帣´Â ¹°¿¡ 2~4¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ~ ¹°±â»©¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä È帣´Â¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ®µÐ ¸ð·¡Áý ~ Æ÷µµÁÖ 3ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾î 10¿©ºÐ°£

´ã±Å ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¼¼¿ä~ Æ÷µµÁÖ°¡ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ¿ìÀ¯¸¦ ÀÌ¿ëÇϼŵµ µÇ°í¿ä~

±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ~ ±×³É ºº¾Æµå¼Åµµ µÇÁö¸¸ ~ Àü ÄÚ°¡ °³ÄÚ¶ó ¤Ñ¤Ñ;; Á¶±Ý¸¸ ³¿»õ³ªµµ

¾È ¸Ô½À´Ï´Ù. ¤»¤» Áö±Ý¿¡¾ß °³°í±â¸¦ ¾È ¸ÔÁö¸¸ ¸î³âÀü¸¸Çصµ ¾ÆÁÖ Àß ¸Ô¾ú´Âµ¥

¸î³âÀü °³ µµ»ìÇϴ°Šº¸°í ³»°¡ Àΰ£ÀÌÁö¸¸ Àú°É º¸°íµµ ¸ÔÀ½ ¤Ð¤Ð »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¶õ

»ý°¢µµ µé°í ~ ¶Ç ½Ä´ç¿¡¼­ ¸Ô´Ù ~ ¼ÕÁúÀ» À߸øÇؼ­ ²ú¿©³Â´øÁö ~ ¿ªÇѳ¿»õ¸Ã°í

±×µÚ·Î´Â ¸Û¸ÛÅÁ ÃÄ´Ùµµ ¾Èº¸³×¿ä~ Æò»ý ¾È ¸ÔÀ¸·Á°í¿ä

¾ÏÆ° ¤»¤» ¿ä ¸ð·¡Áýµµ ³¿»õ°¡ Á¶±Ý¸¸ ³ªµµ ¸ø ¸Ô°Ú´õ¶ó°í¿ä Â̱êÇÏ´Ï ¸ÀÀº Àִµ¥

³¿»õ³ª´Â°É ¹«Áö ½È¾îÇؼ­ ~ Áý¿¡¼­ ´ã±Ù Æ÷µµÁÖ 3ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾î¼­ Àâ³»¸¦ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇß¾î¿ä

À°°í±â¿Í Æ÷µµÁÖ°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥ Æ÷µµÁÖ´Â ³¿»õµµ Àâ¾ÆÁֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ °í±âÀÇ À°Áúµµ

ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ´ÙÁÒ~ ¸ð·¡ÁýÀº ºÎµå·¯¿î ¸Àº¸´Ù Â̱êÇÔÀ¸·Î ¸Ô´Â ¿ä¸®±ä Çϳª

³¿»õ ÀâÀºµ§ Æ÷µµÁÖ¸¸ÇѰ͵µ ¾ø´õ¶ó°í¿ä~  À̸® Æ÷µµÁÖ¿¡ µû·Î Àç¿öµÒ µû·Î ûÁÖ¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í

ºº¾Æµµ Àâ³»µµ ¾È³ª°í ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾Æµå½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä~

±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ¸ð·¡Áý¿¡ ~ °°ÀÌ ³Ö°í ººÀ» Àç·áµé

¾çÆÄ. û¾ç°íÃß.È«°íÃß. Âʸ¶´Ã ±×¸²Ã³·³ À߶ó~ ÁغñÇØ Áֽðí¿ä

¿­¿À¸¥ ÆÒ¿¡ Âü±â¸§2¼ù°¥ ³Ö°í~~~ ¸ð·¡ÁýÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä

´ß¸ð·¡ÁýÀÌ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ½ ~ ½ä¾îµÐ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ~ ¶Ç ´Þ´Þ »È¾ÆÁÖ¼¼¿ä~

À°°í±â´Â ¼¾ºÒ¿¡ ººÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼¾ºÒ¿¡ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~

À̸® ººÀ¸½Ã´Ù°¡~ °ÅÀÇ À;úÀ»Âë¿¡ ¼Ò±Ý°£ ÇØÁֽðí ÈÄÃ߾ణ »Ñ¸®°í

 ~ ³ª¸ÓÁö ¾ßäµé ¾çÆÄ. °íÃßµîÀ» ³Ö°í

ÈÄ´Ù´Ú ¼¾ºÒ¿¡ Çѹø ´õ ºº¾Æ~ öÆÇÀ§¿¡ ¿Ã·Á~ Åë±ú »Ñ·Á¼­ ¸¶¹«¸®

 

 

: http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?bbsId=MC001&articleId=9568
´Þ ¸ð·¡Áý ±¸ÀÌ
 
°¡»õ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+767]
http://blog.daum.net/hyjo1976
 
´ñ±Û (+8)  
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2013.07.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Äð°» : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.01.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2011.12.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÄÉºß : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.01.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Ö»©½Ã : Á¤º¸°¨»ç 2010.10.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ 2010.05.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Î¾Æ¾ß : Áý¿¡¼­ ÇÏ±ä ½±Áö ¾ÊÀº ¿ä¸® 2010.05.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ư¼öȸ¿ø : ÁÁÀº Á¤º¸ ¹è¿ö°©´Ï´Ù. 2010.01.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
±èÄ¡ ½Ó¹ä °¡»õ Á¶È¸ : 673 Ãßõ : 0
¸¶¸¥»õ¿ìººÀ½ ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 1561 Ãßõ : 3
 
±â¹Ì»ó±Ã