Àç·á ´Þ·¡ 50g, ¿ÀÀÌ 2°³, ²¿¸· 250g ¹«Ä§ ¾ç³ä °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú Á¶¹Ì·á ¼Ò±Ý
>> ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä 1 ´Þ·¡´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 5§¯ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 2 ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±Ý¿¡ ºñº ¾ÄÀº ÈÄ ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ÈÄ º¼¿¡ ´ã°í ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼úÀ» ³Ö°í 15ºÐ°£ Àý¿´´Ù°¡ ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 3 ²¿¸·Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î Á¶°³°¡ À;î ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é °ÇÁ®³»¾î ½ÄÇô Á¶°¹»ì¸¸ ¹ß¶ó³½´Ù. 4 ÀÛÀº º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹«Ä§ ¾ç³ä Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
>> ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1 Å« º¼¿¡ ´Þ·¡, ¿ÀÀÌ, ²¿¸· »ìÀ» ´ã°í ÁغñÇÑ ¹«Ä§ ¾ç³äÀ¸·Î »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.
|