½ºÆÄ°ÔƼ¸é 360g, È«ÇÕ 20¸¶¸®, ¹æ¿ïÅ丶Åä 8°³, ºê·ÎÄݸ® 40g, Æí ¸¶´Ã 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 8Å«¼ú, ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 8Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®, ŸÀÌ°íÃß°¡·ç 4ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß ¾à°£¾¿, À°¼ö 1ÄÅ, ŸÀÌ°íÃß°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â 1 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²ú¾î¿À¸£¸é ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù. 2 ºê·ÎÄݸ®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇÑÀÔÅ©±â·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. 4 ¨éÀÇ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á» ´õ µÎ¸£°í ¨çÀÇ »îÀº ¸éÀ» ³Ö°í ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î Àß Àú¾î°¡¸ç ºº´Â´Ù. 5 ¨êÀÇ ÆÒ¿¡ ŸÀÌ°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í Á» ´õ ººÀº µÚ À°¼ö¸¦ º×°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
Ãâó : ·¹À̵ð°æÇâ
|