¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
¶± ±¸´Üȭä | 2009.04.13 | Á¶È¸:1130
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
 ¶±¼ö´Ü²Üȭä

¢º Èò¶±ÀÇ 1/3À» ¶¼¾î³½ ´ÙÀ½ ³ë¶õ»ö »ö¼Ò·Î ¹°À» µéÀδÙ.
¢º ³²Àº Èò¶±À» °¼¸§ÇÏ°Ô Æí ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ³ë¶õ»ö ¹°À» µé
ÀÎ ¶±À» °¡´Ã°Ô ´Ã·Á¼­ ¿Ã¸°´Ù. ³ë¶õ»öÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °¨½Î
Áöµµ·Ï ¸»À̸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ±½±â°¡ Á÷°æ 1.5cm Á¤µµ°¡ µÇµµ
·Ï ´Ã¸°´Ù.
¢º ¶±ÀÌ ±»±â Àü¿¡ 1cm ÆøÀ¸·Î ÀÛ°Ô ½ã ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥¸¦ ¼Õ
°¡¶ô ³¡À¸·Î »ì¦ ´©¸¥´Ù.³ì¸»°¡·ç¸¦ °¡º±°Ô ¹¯Èù ´ÙÀ½
²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³Ã¼ö¿¡ ½ÄÈù´Ù.
¢º ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» Ÿ¼­ ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÈù´Ù. ²ÜÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î
¼­ Â÷°Ô µÐ´Ù. ȭä ±×¸©¿¡ ¶±À» ´ã°í Â÷°Ô ½ÄÈù ²Ü¹°À»
ºÎ¾î¼­ ÀãÀ» ¼­³Ê ¾Ë¾¿ ¶ç¿ö¼­ ³½´Ù
: ³×À̹ö
ȭä
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+19)  
½ö¤» : ¿Í~ óÀ½º¸´Â ¹æ¹ý °í¸¿½À´Ï´Ù. 2013.08.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.08.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2012.05.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.03.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.03.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.02.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.01.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : °¨»ç*^^* 2011.07.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2011.07.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ¶óºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2010.10.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö´ÏÆÄÅ© : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù,,,,,, 2010.06.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÇÏ´Ã4 : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä,,,,,,,, 2010.06.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ư¼öȸ¿ø : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^ 2010.03.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
switdays : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2010.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÚ¿¬ÁÖÈñ : Àß º¸±¸ °©´Ï´Ù..^^* 2010.03.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸±º¿ä 2010.01.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç¿©~ 2009.11.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ss156 : ¶±À¸·Î ȭ並 ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ±º¿ä.. 2009.10.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[À½·á]À¯ÀÚȭä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:215kcal
ÁÖÀç·á : À¯ÀÚ, ¹è
 
 
ÁöÀúºÐÇÑ ³¿ºñ ¾ó±¹ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºñ¹ý ¶¥²ÛÀÚ¸® Á¶È¸ : 241 Ãßõ : 1
µþ±â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé±â È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1578 Ãßõ : 4
 
½º¸¶Æ®mpos