¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°¨±â¿¡ ÁÁÀº ¹è¼÷ | 2009.04.12 | Á¶È¸:1091
 
¸ÀÁý³ë·¡
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
¢Ñ ¹è¼÷¸¸µå´Â¹ý


¡Ø Àç·á
¹è 1°³, »ý°­ 2ÂÊ, ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, À㠾ణ


¡Ø ¸¸µå´Â¹ý

1.
»ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¸»²ûÈ÷ ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» 4ÄÅ Á¤µµ ºÎ¾î ²úÀδÙ.

2.
¹è´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© Å« °ÍÀº 8ÂÊ, ÀÛÀº °ÍÀº 6ÂÊ Á¤µµ·Î ³ª´« ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼ÓÀ» Æij½´Ù. ÂÊÀ» ³½ ¹è¸¦ ´Ù½Ã ¹ÝÀ¸·Î À߶ó »ï°¢ÇüÀÌ µÇ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µ¹·Á ±ð¾Æ ´Ùµë°í ¿¬ÇÑ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¡ µÐ´Ù.

3.
ÅëÈÄÃß´Â ¸ð¾çÀÌ °í¸¥ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í, ÀÛ°í ¸¶¸¥ Çë°ÒÀ¸·Î ´Û¾Æ ³õ´Â´Ù.

4.
ÁغñµÈ ¹èÀÇ µîÂÊ¿¡ ÅëÈÄÃ߸¦ 3°³¾¿ ³ª¶õÈ÷ ¹Ú´Â´Ù.

5.
»ý°­ »îÀº ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú°í »ý°­ÀÇ ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ±ú²ýÇÑ º£º¸Àڱ⿡ ¹ÞÃÄ Çѹø °Å¸¥ ´ÙÀ½ ÅëÈÄÃß ¹ÚÀº ¹è¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

6.
±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÎ ´ÙÀ½ ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¹è°¡ Åõ¸íÇعèÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ. À̶§ ºÒÀ» ¼¼°Ô Çϸé ÅëÈÄÃß°¡ ºüÁ® ÁöÀúºÐÇØÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

7.
¿Ï¼ºµÈ ¹è¼÷À» Â÷°Ô ½ÄÇô¼­ ȭä ±×¸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ÀãÀ» ¸î ¾Ë ¶ç¿ö »ó¿¡
: ³×À̹ö
¹è¼÷
 
¸ÀÁý³ë·¡´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+165]
 
´ñ±Û (+23)   ÇöÀç: 1 / 2
½º¶ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.03.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.08.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ ÀߺýÀ´Ï´Ù. 2013.08.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2013.06.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : °¨»ç¿ä 2013.04.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¡¸¶Çؤˤ· 2012.09.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.03.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.03.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×±¸¾ÆÁö¸Å : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.03.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.01.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àå¹ÌÁ¤´Ô : Àߺ¸°í°¡¿ä 2011.08.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä^^ 2011.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù^^ 2011.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÁÁÀºÁ¤º¸ 2011.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç*^^* 2011.01.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇϴþÆÁö : À̰͸¸º¸¸é ¸øÇϴ°ԾøÀ»µí 2010.10.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ì»ê¾´³²ÀÚ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ ²Ú ~~ 2010.07.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jQ : Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù^^ 2010.05.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ư¼öȸ¿ø : Àß º¸°í °©´Ï´Ù.. ^^* 2010.03.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç... 2010.01.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[À½·á]¹è¼÷
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:135kcal
ÁÖÀç·á : ¹è
 
 
°£´ÜÇÑ ¹æ¹ý ¼ö¹Úȭä ¸ÀÁý³ë·¡ Á¶È¸ : 1194 Ãßõ : 4
¶ó¸é §¸ÀÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 909 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã