¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°£´Ü Ǫµù¸¸µé±â | 2009.04.05 | Á¶È¸:2019
 
¾óÀ½¸À
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)

Àúµµ Áý¿¡¼­ Àü±â¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ¸·Î Ǫµù ¸¸µé¾îº¼±î Çϴµ­..

ÄÅ¿¡´Ù ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¸é ¸Ô±âµµ ½±°í ¸ð¾çµµ À̻ܲ¨ °°¾Ö¿ä..  ¤»¤»

ÀÚÁÖ°¡´Â Ä«Æä¿¡¼­ º»´ë·Î

Àúµµ ³¾Àº °£½ÄÀ¸·Î Ǫµù¸¸µé¾î º¸·Á°í Çϳ׿ë

 

 

³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆäÀÇ [¾ß¿Ë¾çÀÇ ¿¬¾Ö¿ä¸®] ÀÔ ¾È¿¡¼­ º¸µéº¸µé - ļ¶ó¸á Ǫµù

 °¡³»¼ö°ø¾÷~Áý¿¡¼­ Ǫµù ¸¸µé±â^^

 

 

Àç·á : ¿ìÀ¯(450g), ¼³ÅÁ(90g), ´Þ°¿(3°³), ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ(2°³), ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º(¾à°£)

** ļ¶ó¸á ¼Ò½º : ¼³ÅÁ(80g), ¶ß°Å¿î ¹°(30g)

 

 

 

1. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ(80g), ¹°(1.5)¸¦ ³Ö°í Á£Áö ¾Ê°í Áߺҿ¡¼­ ²ú¿©ÁÖ°í,

 

2. ÁøÇÑ Ä¼¶ó¸á»öÀÌ ³ª¿À¸é ¶ß°Å¿î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ³Ö°í Àß Àú¾îÁÖ°í,

 

3. ´Þ°¿, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°ÀÌ ÀÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·´°Ô Ç®¾îÁÖ°í,

 

4. ¿ìÀ¯, ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ²ú¿©ÁÖ°í,

 

5. 3¿¡ 4¸¦ º×°í Àß ¼¯¾îÁÖ°í,

 

6. °í¿î ü¿¡ 5¸¦ ÇÑ ¹ø °É·¯ÁØ µÚ,

 

7. ³»¿­ ¿ë±â¿¡ 2¿¡¼­ ¸¸µç ļ¶ó¸á ¼Ò½º¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í,

6ÀÇ ¹ÝÁ×À» ´ã¾ÆÁÖ°í,

 

8. Äíþ ³»¼Ü¿¡ ¹°(2ÄÅ)À» º×°í 7À» ³ÖÀº µÚ ¿µ¾çÂò ¸ðµå¿¡¼­ 1½Ã°£ Ãë»çÇØÁÖ¸é~

 

** Ãë»çÇϱâ Àü Ǫµù ±×¸© À§¿¡ ¸éº¸ µîÀ» ¾ñ¾îÁà¾ß À­¸é¿¡¼­ ¶³¾îÁö´Â ¹°¹æ¿ïÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.^^

 

¿Ï¼º~^0^

 

[ļ¶ó¸á ǪµùÀ¸·Î ¼¼ÆÃÇϱâ]

 

 

Ãâó : ³×À̹ö ÄíþīÆä [¾ß¿Ë¾çÀÇ ¿¬¾Ö¿ä¸®]

: º»ÀÎ
Ǫµù
 
¾óÀ½¸À´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+435]
 
´ñ±Û (+51)   ÇöÀç: 1 / 3
Àçøµ¿ÀÚ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.¤»¤» 2014.04.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º¶ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.02.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.08.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇØ¿À 2013.08.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÀߺýÀ´Ï´Ù 2013.07.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÀߺýÀ´Ï´Ù 2013.07.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : °¨»ç¿ä.¤» 2013.05.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : Àߺ¸°í°¡¿ä 2013.05.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.04.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : °¨»ç¿ä.¤»¤» 2013.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.03.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2013.02.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
1µî¹ÐÅ©¿ìÀ¯°¡Çö : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÈæÈæÈæ ....¤Ð ´Ù¸¥±Ûµµ ¸¶À̸¶ÀÌ ÇØ¿ä~ 2012.12.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.03.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ¿À.. ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä~ 2012.03.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.01.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.01.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä 2011.11.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2011.10.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2 3
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ÈĽÄ]°úÆí
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:40   Ä®·Î¸®:280kcal
ÁÖÀç·á : ¿À·»Áö, ³ìµÎ³ì¸»
 
 
Å丶Åä Á©¸® ¸¸µé±â ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 1863 Ãßõ : 3
¾óÅ« µµ·ç¹¬ Á¶¸² µå¶ó¯ Á¶È¸ : 1777 Ãßõ : 2
 
½º¸¶Æ®mpos