¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
ÀüÁÖ Äᳪ¹°¹ä ¸¸µé±â | 2009.04.04 | Á¶È¸:1404
 
¾óÀ½¸À
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

ÀüÁÖ Äᳪ¹°±¹¹äÀÇ Æ¯Â¡Àº ´ã¹éÇϸ鼭µµ ¾óÅ«ÇÑ °¡¿îµ¥ »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ´Ù. Äᳪ¹° ±¹¹ä
¿¡ µû¸£´Â °ÍÀÌ ¸ðÁÖÀε¥, ¸·°É¸®¿¡ ÇѾàÁ¦¿Í ¼³ÅÁÀ¸·Î ²úÀÎ ¸ðÁÖ´Â ¼ú±â°¡ º°·Î ¾ø
°í ƯÀ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ³»¾î ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¼úÀÇÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.
Àç·á :
±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 20g, ´Ù½Ã¸¶ 10cm, ´ëÆÄ ¹Ý»Ñ¸®, ¸¶¸¥ ¹Ì¿ª 30g, ¹èÃß±èÄ¡ 200g, Àå±¹,
Dz°íÃß 3°³, ±è 1Àå, ´Þ°¿ 4°³, ¸¶¸¥°íÃß 1°³, ¹«¿ì ÇÑ Á¶°¢ (100g), »õ¿ì»ì 150g,
Äᳪ¹° 400g, ¹ä, ¹° 5ÄÅ

1. ¹Ì¿ªÀº 5~6cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó¼­ ºÒ¸° ÈÄ °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ¿©·¯ ¹ø Çó±¸
¾î ¹°À» »«´Ù.
2. Äᳪ¹°Àº ±ïÁö ¾øÀÌ Àß ¾Ä¾î¼­ Çó±º ´ÙÀ½ ¸Á¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
4. »õ¿ì»ìÀº ½¿½¿ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¼­ °ÇÁ® ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
5. Dz°íÃß´Â ¾Ä¾î¼­ ²ÀÁö¸¦ µû°í ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ ´ë°­ Åо ´ÙÀ½ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
6. ´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ÇàÁַΠǥ¸éÀ» »ì¦ ´Û°í ±¹¹°¸êÄ¡´Â ³»ÀåÀ» »«´Ù.
7. ¸¶¸¥ °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í ¹«´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
8. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹«, ¸¶¸¥°íÃß, ¸êÄ¡, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼­ ¹°À» º×°í Áߺҿ¡¼­ ¼­¼­È÷
²ú¿© ±ú²ýÇÑ ÇàÁÖ³ª ¸Á¿¡ °É·¯ Àå±¹À» ¸¸µç´Ù.
9. Àå±¹¿¡ Äᳪ¹°°ú ±èÄ¡, »õ¿ì»ì, ¹Ì¿ªÀ» ³Ö¾î¼­ ±¹À» ²úÀδÙ.
10. Äᳪ¹°Àº °ÇÁ® ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.
11. ¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í À§¿¡ ¹«Ä£ Äᳪ¹°°ú Dz°íÃß, »õ¿ì»ì, ¹Ì¿ªÀ» À§¿¡ ¾ñ°í ¶ß°Ì°Ô
²úÀÎ 1ÀÇ ±¹À» º×´Â´Ù.
12. ºÎÁ·ÇÑ °£À» »õ¿ìÁ£À¸·Î ¸ÂÃß°í, ²úÀ» ¶§ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ´Þ°¿À» ±ú¾î ³Ö´Â´Ù

 

 

: ³×À̹ö
±¹¹ä
 
¾óÀ½¸À´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+435]
 
´ñ±Û (+23)   ÇöÀç: 1 / 2
µà±¸µà±¸ : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2013.12.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.01.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2013.01.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.12.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.12.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ìȭ¯ : ÁÁ¾Æ¿ä 2011.12.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.12.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : °¨»ç¿ä 2011.12.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àß¹è¿ü½À´Ï´Ù 2011.10.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : Àß º¸°í°©´Ï´Ù. 2011.10.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶Ê³¢ÂÄ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨¼Ý~ 2010.08.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÄÉºß : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2010.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¿Àºü : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù ^^ 2010.04.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç~ 2009.12.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÅÖÅÖÅÖ : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä^^ 2009.11.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿Ã¸²ÇÇ¾Æ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä. 2009.10.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÎÅ©¿ÀÅ° : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2009.08.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]ºÏ¾î±¹¹ä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:120kcal
ÁÖÀç·á : ¹ä, ºÏ¾î
 
 
°£´ÜÇÑ ~¹æ¹ý ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 2067 Ãßõ : 2
¿Àµ­±¹ ¸¶Áøe Á¶È¸ : 558 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î