- ºÐ·®
- 2
- Àç·á
- £½µÅÁö°í±â µî½É 150g, °í±¸¸¶(Áß°£ Å©±â) 1/2°³(100g), ¿ìÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/5ÀÛÀº¼ú, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî(ÇÇÀÚ Ä¡Áî) 1/2ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ¸¶¸¥ ½Ä»§ 3Àå, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 4ÄÅ, ½ÃÆÇ µ·°¡½º ¼Ò½º Àû´ç·®
µÅÁö°í±â ¹Ø°££½Ã»ÁÖ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1/8ÀÛÀº¼ú
- ¸¸µå´Â¹ý
-
ÁغñÇϱ⣽¨çµÅÁö°í±â´Â µÎµå¸² ¸ÁÄ¡·Î °£ÀÌ Àß ¹ë Á¤µµ·Î¸¸ °¡º±°Ô µÎµå·Á ºÐ·®ÀÇ ¹Ø°£¿¡ 10ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù. ¨è°í±¸¸¶´Â »î¾Æ¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ °ö°Ô À¸±ü´Ù. ¿©±â¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù. ¨é´Þ°¿Àº °ö°Ô Ç®°í ¸¶¸¥ ½Ä»§Àº ºÐ¼â±â¿¡ ³Ö¾î ±½°Ô °¥¾Æ »§°¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù
¸¸µé±â£½¨çµÅÁö°í±â À§¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±¸¸¶¸¦ 1Å«¼ú¾¿ ¿Ã¸° µÚ ²Ú²Ú ´·¯ ±è¹äÀ» ¸» µí µ¹µ¹ ¸¸´Ù. ¨è¨çÀ» ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Èù´Ù. ¨éÆ¢±è ¼Ü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í 160µµ(±â¸§¿¡ »§°¡·ç¸¦ ³Ö¾úÀ» ¶§ ÀÛÀº °ÅÇ°ÀÌ »ý±æ Á¤µµ)°¡ µÇ¸é ¨è¸¦ ³Ö°í 3~4ºÐ Á¤µµ Æ¢±ä´Ù. ¨êµ·°¡½º°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ »« µÚ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ
|