ÁغñÇÒ Àç·á ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 200g, Á¶·©À̶± 80g, û¾ç°íÃß 2°³, ÂÊÆÄ 3»Ñ¸®, û±¹Àå 2Å«¼ú, µÈÀ塤¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼ ±½°Ô Âõ°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ÃæºÐÇÏ°Ô ºÒ·Á¼ ±½°Ô ä ½ã´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í ¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2. Á¶·©À̶±Àº µüµüÇÏ°Ô ±»Àº °ÍÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í ¹°··ÇÑ °ÍÀº ¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ³õ´Â´Ù. 3. ¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®·Î ÁغñÇؼ Àß°Ô ½ä°í µÈÀå°ú ¸¶´Ã, ¸À¼úÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. 4. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í û¾ç°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ Åаí ä ½ã´Ù. 5. Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¹ö¼¸À» Àû´çÇÏ°Ô ³ª´©¾î µÑ·¯ ´ã°í ÂÊÆÄ¿Í Á¶·©À̶±µµ ¹ö¼¸ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ´ã´Â´Ù. 6. ¨ëÀÇ ³¿ºñ °¡¿îµ¥¿¡ ¼è°í±â¸¦ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀÌ´Ù°¡ û±¹Àå°ú û¾ç°íÃß ½ã °ÍÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ. 7. ±¸¼öÇÑ Ã»±¹ÀåÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸ðÀÚ¶ó´Â °£À» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃç ¸Ô´Â´Ù. TIP û±¹ÀåÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µå´Â Àü°ñÀº ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î¼ ¾à°£ ±â¸§±â°¡ ÀÖµµ·Ï ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ºÎµå·¯¿îµ¥, ¼è°í±â´Â µÈÀåÀ¸·Î ¹«ÃÄ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ ¹ö¼¸°ú °í±âÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é û±¹ÀåÀº ³ªÁß¿¡ °íÃß¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ Ä®Ä®ÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®´Â ºñ°áÀÌ µÈ´Ù.
|