¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[²¿¸®°õÅÁ]
²¿¸®°õÅÁ¿¡ Ãß°¡ | 2009.02.09 | Á¶È¸:1939
 
¸Å±×³Ñ1
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
²¿¸®°õÅÁÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇؼ± ·¹½ÃÇÇ¿¡¼­ ¾îÁö°£È÷ ¼³¸íÀ» Àß ÇØ ³õ¾Ò½À´Ï´Ù¸¸, ±×¿¡ Ãß°¡Çؼ­ ¸î °¡Áö ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ¿ì¼± ¼Ò²¿¸® ¿ª½Ã È®½ÇÇÏ°Ô Ç͹°À» »©ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç͹° »©´Â °Ô À߸øµÇ¸é ¸ÀÀÌ ¾û¸ÁÀÌ µÅ¿ä. 2-3½Ã°£ Á¤µµ´Â Âù¹°À» °¡²û °¥¾ÆÁָ鼭 Ç͹°À» È®½ÇÈ÷ »©ÁÖ½Ã´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼è²¿¸®¸¦ °íÀ» ¶§, ¾çÁö¸Ó¸® µîÀ» °°ÀÌ °í¾ÆÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼è²¿¸®´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¿ì·¯³ª´Â ±¹¹°ÀÌ ¾àÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á »ç°ñº¸´Ù ¸øÇÏÁÒ. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î °í¾ÆÁÖ½Ã¸é ´õ ÁøÇÑ ±¹¹°À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼è²¿¸®¿¡ ºÙÀº °í±â°¡ ¸¹´Ù°í´Â Çصµ Á¤¸» ¾ó¸¶ ¾ÈµÇÁÒ. ±×·¯´Ï ´Ù¸¥ °í±â¸¦ °°ÀÌ »î¾Æ °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼è²¿¸®¿¡ ´ëÇØ ¼öÀÔ»êÀº ¾î¶²Áö ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéµµ ¸¹À»ÅÙµ¥¿ä......Àü ¿À·¡Àü¿¡ µ§¸¶Å©»ê ¼è²¿¸®¸¦ ¸Ô¾ú´ø ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ ¾ÆÁ÷±îÁø ±× ¼è²¿¸® °í¾Ò´ø ±¹¹°ÀÌ °¡Àå ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. Çѿ캸´Ù ³ª¾Ò¾úÀ¸´Ï±î¿ä. ÇÏÁö¸¸ È£ÁÖ»êÀº ¾î¶²Áö Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù......¶Ç ¿äÁòµµ ±×·¸´Ü º¸ÀåÀº ¾ø°ÚÁÒ. ¾î·µç ¼è²¿¸®¿¡ À־ ¼öÀԻ굵 Çѿ캸´Ù ÈξÀ ¸øÇÏÁö ¾ÊÁö´Â ¾ÊÀ»±î....ÇÏ´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
: º»ÀÎ
 
¸Å±×³Ñ1´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+69]
http://
 
´ñ±Û (+9)  
½º¶ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.03.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÁÁÀº Á¤º¸ ³Ê¹« ÀߺýÀ´Ï´Ù. 2013.10.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.05.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.01.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jshin : ±×·¸±º¿ä~ 2011.05.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
º¸¶óº¸Àº¸¾ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»ç¿ä 2010.02.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÇÏ´Ã4 : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä,,, 2009.04.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
dallasyoon : ±×·¡³ª ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ ÇÑ¿ì°¡ ´õ ¸ÀÀÖ±ä ÇÏÁö¿ä...±×·¯³ª µÅÁö°í±â´Â À¯·´ÂÊ °í±â°¡ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.. 2009.02.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¹]²¿¸®°õÅÁ
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:310kcal
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â, ¹«, ´ç¸é
 
 
¶± ¸¸±¸±¹ ±è´¢»ç Á¶È¸ : 306 Ãßõ : 0
Âî°³ ÅÊÅÊÅÊÅÊ Á¶È¸ : 70 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos