Àç·á ½Ò±¹¼ö 400g, ¼÷ÁÖ 1ºÀÁö, ¾çÆÄ 1/2°³, û¾ç°íÃß 3°³, ·¹¸ó 1°³, Ä¥¸®¼Ò½º³ª Çǽüҽº ¾à°£¾¿, ¼è°í±âÀ°¼ö ¼è°í±â 250g, Á¤Çâ 10°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý° 1Åç, ÅëÈÄÃß 10¾Ë, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¹° 8ÄÅ
¸¸µé±â 1. ½Ò±¹¼ö´Â 30ºÐ°£ Âù¹°¿¡ ºÒ·Á ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2. ¼÷ÁÖ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ä ½ä°í, û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ·¹¸óÀº 4µîºÐÇÑ´Ù. 3. Å« ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ À°¼ö Àç·á¸¦ ³Ö°í 30~40ºÐ°£ ²úÀδÙ. 4. ¨éÀÇ À°¼ö°¡ ´Ù ¿ì·¯³ª¸é ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¾çÆÄ, ¼÷ÁÖ, û¾ç°íÃ߸¦ ´ã¾Æ ¶ß°Å¿î À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù. 5. ¨ê¿¡ ·¹¸óÁóÀ» Â¥°í °íÃß³ª Çǽüҽº, Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °çµéÀδÙ.
|