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요거트라고 해서 그 되직한 요거트를 말하는 것은 아니지만...
혹시 알고 계신가요??
우유로도 간단한 요거트를 만들 수 있다는 사실...
저희집에서는 매해마다 매실원액을 직접 만들거든요...
그렇게 해서 나온 원액을 대개는 차로 마시고 고기 재울거나 여러 양념으로 사용하기도 하지만...
이 매실 원액을 우유에 넣고 섞어 마시면...
소화도 돕고 배변 활동도 돕는다는 사실.... 다들 알고 계셨나요?? ㄷㄷ
맛은 완전 요거트 맛이고요. 건강에도 좋고 마시고 난 후에 속도 편해서
이 방법을 배워간 다른 분들은 아침 대용으로 드시기도 한대요..ㅎㅎ
한번 만들어서 드셔보세요...
그저 우유에 매실원액을 적정량 섞으시기만 하면 되요... ㅎㅎ
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쑝쑝대왕비
횽즈
당찬이바람
