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| [닭가슴살 카레볶음] 볶음 |
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| 닭가슴살 카레볶음 | 2020.02.24 | 조회:1438
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닭가슴살, 양파, 청경채, 다진마늘, 굴소스, 카레가루 |
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닭가슴살 카레볶음 다이어트 하는 분들 아니어도 건강 생각해서 닭가슴살 드시는 분들 많으시죠 요즘은 닭가슴살도 어찌나 다양하게 출시 되는지요 ㅎ 마리네이드 된 스테이크용 닭가슴살로 휘리릭 카레볶음 만들어 봅니다 
마리네이드 된 스테이크용 닭가슴살 입니다 5~6cm 길이로 썰어 준비 합니다 
팬에 오일둘러 마늘부터 볶다가 양파도 넣고 볶아요 편으로 썬 양파 사용하면 좋은데 없어서 다진마늘 사용했더니 살짜기 아쉽 ㅡㅡ;; 
청경채 줄기만 넣고 볶을게요 닭가슴살과 비슷한 길이로 썰었어요 볶은채소는 접시에 덜어 두어요 
오일두른 팬에 닭가슴살 구워 줄게요 
고기 구워지면 볶아둔 채소와 합체 할게요 
굴소스 넣고 청경채 잎도넣고 볶아요 
카레 한 스푼 넣고 쉐킷쉐킷~~ 마무리 할게요 
카레향 솔솔 올라오는 닭가슴살 카레볶음 완성입니다 
닭가슴살도 맛있게 맛있게~~ 카레 한 스푼을 더해서 더 맛나게 즐기는 닭가슴살 카레볶음 입니다 
카레 한 스푼 더하기.. 어떤 요리에 넣어도 좋은데요 톡톡~ 조미료처럼 사용해요 ㅎ 닭가슴살에도 잘 어울리는 카레 한 스푼 입니다~
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2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준
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