¿¹«±èÄ¡ ¸À³ª°Ô ÀÍÀ¸¸é ºñº¿ä~ °ñ¹ðÀÌ¿¹«ºñºö±¹¼ö°ñ¹ðÀÌ¿¹«ºñºö±¹¼ö¸¸µå´Â¹ý¿¹«±èÄ¡, °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸², ºÏ¾îÆ÷ ÇÑÁÜ(30g)°íÃßÀå2 T, °íÃß°¡·ç1T,û¾ç°íÃß°¡·ç1t,¸Å½Çû1T,½ÄÃÊT, ²Ü1tÅë±ú, Âü±â¸§
°ÇÁö¸¸ °ÇÁ®¼ ¹ÝÀ߶ó¿ä~»ý¼ö·Î Çѹø Ç󱸾ú¾î¿ä~
ȲÅÂÆ÷´Â ¹°¿¡ Çѹø Ç󱸾À§·Î À߶ó °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸²±¹¹°¿¡ Àç¿öµ×´Ù°¡²À Â¥¼ »ç¿ëÇØ¿ä~
»õÄÞÇÏ°Ô ÀßÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡
Àß ÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡°¡À§·Î ¼þµ¢¼þµ¢ ÀÚ¸£°í°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,û¾ç°íÃß°¡·ç³Ö°í ½ÄÃÊ, ¸Å½Çû, ²Üµµ ³Ö°í ¹ö¹«¸®°íȲÅÂÆ÷, °ñ¹ðÀÌ³Ö°í ¼¯¾î¿ä!~
¸Å¿îÁ¤µµ´Â ½Ä¼º¿¡ µû¶ó °¡°¨Çϼ¼¿ä~¸Å¿î û¾ç°íÃß°¡ Á¶±Ý µé¾î°¡¾ß ´õ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.¤¾¸À³ª°Ô ÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡ ±¹¹° Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸À³ª±¸¿ä~Âü±â¸§,Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®~
±¹¼ö´Â ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é ¹° ÇÑÄÅ º×°í¶Ç ²ú¾î¿À¸£¸é ¹° ÇÑ ÄÅ º×°í²ú¾î¿À¸£¸é °ÇÁ®¼ Âù¹°¿¡ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô~¹°±â¸¦ ŻŻ ÅÐ¾î »©Áà¿ä~¾ç³äÀ» ³Ö°í ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ºñºñ°í~¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î ºñºñ°í~
Çѱ׸© µë»Ò ´ã¾Æ¿ä~
»çÁøº¸¸é¼ ±ºÄ§ÀÌ~¿ä°Å ¾ÆÁÖ ¸ÅÄÞÇÏ´Ï ¶¡ »ßÁú È긮¸ç ¸Ô´Â´ÙÁÒ~
¿¹«µë»Ò ±¹¼ö ÇÑÁ£°¡¶ô~¸Å¿ì¸é °ñ¹ðÀ̵µ °ñ¶ó¸Ô°í~°¡²û ¾ÃÈ÷´Â ȲÅÂÆ÷´Â ½Ä°¨À» Ã¥ÀÓÁ®ÁØ´ÙÁÒ~
±¹¼ö´Â 1Àκп¡ 100g~150g±×¶§ ±×¶§ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» °ÇÁö ¹°¾îº¸°í »î¾Æ¿ä~°è¶õµµ »î¾Æ¼ ÇÔ²² ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.±¹¼ö ¸ÔÀ» ¶© °è¶õÀ» »î¾Æ¼ ¸ðÀÚ¶ó´Â ´Ü¹éÁú º¸ÃæÇØÁà¿ä~
±¹¼ö¿¡ ¿¹«±èÄ¡ µë»Ò ³Ö¾îµµ¶Ç µû·Î ´õ ³Ö¾î ¸Ô°Ô µÈ´ÙÁÒ~
¹ä¸¸ ¸Ô±â ½ÈÀ» ¶§º°½ÄÀ¸·Î °ñ¹ðÀÌ¿¹«ºñºö±¹¼ö °ÃßÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ »ý°¢À» ±×´ë·Î µå¸¶¸®½º°¡ ±×
¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ Á¶¿øµ¿
±¹³»»ê ÄáÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸
ÃæºÏ ´Ü¾ç±º ´ë°¸é
¼öÁ¦ÆÄÀÌ·Î À¯¸íÇÑ Äí½ºÄí½ºÆÄÀÌ¿¡¼ ¿î
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ ½ÅºÀµ¿
¹«Ã¢Æ÷ Çؼö¿åÀå ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌ
Ãæ³² º¸·É½Ã ¿õõÀ¾
10³â ÀÌ»ó ÇÑ°á°°Àº ¸À°ú ¼ºñ½º·Î
¼ö¿ø½Ã ¿µÅ뱸 ¿µÅ뵿
2023³â 3¿ù 20ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
°³²±¸ ¿ª»ïµ¿
³ë¿ø±¸ °ø¸ªµ¿
¼Ãʱ¸ ¼Ãʵ¿
ÀÎõ ¿¬¼ö±¸ ¿Á·Ãµ¿
À½·á 1º´ ¹«·á Á¦°ø
°¿ø °¸ª½Ã º´»êµ¿
°ºÏ±¸ ¼öÀ¯µ¿
¼´ë¹®±¸ ´ëÇöµ¿
À½·áÁ¦°ø(¸Þ´ºÁÖ¹®½Ã)
°æ±â Æ÷õ½Ã À̵¿¸é
(Çö±Ý°áÁ¦½Ã) 3%ÇÒÀÎ Á¦°ø
°³²±¸ µµ°îµ¿
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ Á×Àüµ¿
¼Ãʱ¸ ¹æ¹èµ¿
[ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã] 3ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã »ý¸ÆÁÖ Á¦°ø
°¼±¸ °¡¾çµ¿
ÀüÅë º¹ºÐÀÚÁÖ 1º´ Á¦°ø(Àå¾î±¸ÀÌ ÁÖ¹®½Ã)
°í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÇàÁÖ³»µ¿
(¼öÀ°ÁÖ¹®½Ã) À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø
¼´ë¹®±¸ âõµ¿