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청포도에이드 만들기
에이드를 좋아하지만 특히 전 청포도에이드를 좋아해요~ 청포도가 익어가는 계절은 7월이지만 칠레산포도가 수입되면서 사계절 모두 먹을 수 있었는데 이육사의 청포도가 무색하게 이젠 먹을 수 있게되었다지요~ 이젠 과일이 어느계절이 체철이다라고 못박기 어려울만큼 사계절 모두 맛볼 수 있는 과일들이 많아졌어요!! 청포도는 화이트와인의 재료이기도 한데 생선커틀릿에 후레쉬한 청포도에이드 한잔 곁들여도 좋아요~
상콤하고 달콤한 청포도에이드 만들기 청포도는 씨없는 과일이어서 탄산수넣고 휘리릭 갈기만 하면 간단하게 만들 수 있어 집에서도 간편히 갈아서 먹음 좋네요!! 
재료 청포도 반송이, 탄산수 150ml, 라임청 반큰술 
식용소다를 넣고 흐르는 물에 2~3번 헹구어준뒤,
라임향 탄산수와 청포도 반송이 넣고 준비
청포도 먹는거 좋아해서 요렇게 타파에 담았다 간식처럼 수시로 꺼내먹는데.. 청포도는 색감도 이쁘고 갈증해소에도 좋아서 탄산수랑 갈아 먹게되네요~~
씻어서 커터기에 넣고..
수제라임청 반큰술 넣고..
탄산수 50ml 만 일단 넣고 갈아줍니다.
금방 갈아져버려요~~
이렇게 갈은 청포도갈은것에.. 탄산수를 더 채워넣고 저은뒤 잔에 따라줍니다.
상콤상콤 달콤한 청포도에이드완성!! 정말 쉽지요? ㅎ 사먹으려면 요것도 가격이 만만치않고 설탕을 많이 넣어서 음청 달아서 전 싫더라구요~~ 넘 달아서 갈증이 넘 나요~~ 설탕을 많이 먹으면 인슐린분비가 높아져 당뇨병 걸릴 위험이 크고 갑상선 기능이 저하된다고해요! 갑상선기능이 저하되면 무기력증, 피곤함, 비만등의 부작용이 따른다죠~
 청포도의 단맛만으로도 충분한데 시판 주스는 넘넘 설탕을 많이 넣어요~~ 무려 각설탕을 한웅큼 집어 넣더라구요~~ ㅠㅠ
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하루나의마마스컴
