¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ȲŹ«±¹] ±¹
ȲŹ«±¹ ÇØÀå±¹À¸·Î ¼ÓǪ´Âµ¥ ÃÖ°íÁö¿ä | 2017.03.17 | Á¶È¸:2331
 
½º¸¶ÀÏ·ÎÁî
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  ȲÅÂ30g ¹«100g ´ëÆÄ1°³ °è¶õ1°³ È«°íÃß1°³ û¾ç°íÃß1°³ À°¼ö4ÄÅ ´Ù½Ã¸¶1Àå ´Ù½ÃÆÑ1°³ Âü±â¸§1Å«¼ú ±¹°£Àå1Å«¼ú ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú ¼Ò±Ý¾à°£ ÈÄÃ߾ణ

Ȳű¹ ȲŹ«±¹ ȲÅÂÇØÀå±¹




 






¼³ ¿¬ÈÞ Àß º¸³»°í °è½ÃÁö¿ä~~~

¿¬ÈÞÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯ À̳׿ä~~


±×µ¿¾È ÁֺεéÀº À½½Ä ÁغñÇÑ´Ù°í ¼ö°í ¸¹ÀÌ ÇϼÌÁö¿ä~~~



¸íÀý¿¡ °¡Á·µé³¢¸® ¶Ç´Â Ä£±¸µé°ú ¼ú ¸¹ÀÌ µå½ÃÁö ¾Ê¾Ò³ª¿ä~~~

¼ú µå½Ã°í ´ÙÀ½³¯ ¼ÓÀÌ ¾²¸®°í ¾ÆÆļ­ °í»ýÇϽô ³²ÆíµéÀ» À§ÇÏ¿©

±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇϸ鼭 ĮĮÇÑ È²ÅÂÇØÀå±¹ ¾î¶°½ÅÁö¿ä~~~


¸¶Ä§ ¸íÀý Àü¿¡ ÂøÇÑ °¡°Ô¿¡¼­ ȲÅ ä¿Í ȲÅÂÆ÷¸¦ º¸³»Áּż­

½Ã¿øÇÑ È²Å±¹°ú Ȳű¸À̸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù~~~




 

 

 






¸íÀý¿¡ ´À³¢ÇÑ À½½Äµé µå½Ã°í ¼úÀ» µå¼ÌÀ¸¸é ĮĮÇÑ ÇØÀå±¹À» µå½Ã¸é

¼Óµµ Ç®¸®°í ¼÷Ãëµµ ÇؼҵÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä~~~





 




·ÎÁîµµ ´À³¢ÇÑ ¼ÓÀ» ´Þ·¡±â À§ÇÏ¿© ĮĮÇÑ È²Å¹«±¹¿¡

 Ä®Ä®ÇÑ Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾ú¾î¿ä!~~~


¼ÓÀÌ È® Ç®¸®´Â ĮĮÇÑ È²Å¹«±¹

½Ã¿øÇÏ°Ô ±¹¹ä ÇÑ ´ëÁ¢ µå½Ã¸é ¾Æ¸¶µµ ¸íÀý µÚ¿¡ µå½Å ´À³¢ÇÔÀÌ ÇؼҵÇÁö ¾ÊÀ» °¡¿ä~~~





`



Àç·á

ȲÅÂ30g ¹«100g ´ëÆÄ1°³ °è¶õ1°³ È«°íÃß1°³ û¾ç°íÃß1°³ À°¼ö4ÄÅ ´Ù½Ã¸¶1Àå ´Ù½ÃÆÑ1°³

Âü±â¸§1Å«¼ú ±¹°£Àå1Å«¼ú ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú ¼Ò±Ý¾à°£ ÈÄÃ߾ణ





 




´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã°¡ ´Ù½Ã ¹°À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä

´Ù½Ã ¹°¿¡ ´Ù½Ã ÆÑÀ» ÇÑ °³ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ³õ¾Ò¾î¿ä~~~

ȲÅ´ ¹°¿¡ ÈÖ¸®¸¯ Çѹø ¾Ä¾îÁØ ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾î ³õ°í

¹«´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä¾î ÁغñÇß¾î¿ä~~~

û¾ç°íÃß¿Í Æĵµ Àß°Ô ½ä¾î ³õ°í °è¶õÀº Ç®¾î ³õ¾Ò¾î¿ä~~~








³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í ȲÅÂ¿Í ¹«¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä~~

Áߺҿ¡¼­ Á¶±Ý ¿À·¡ ºº¾ÆÁÖ¸é ±¹¹°ÀÌ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~~




 






±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Ç®¾î ³õÀº °è¶õÀ» °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ µ¹·Á ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù~~

°è¶õÀ» ºÎ¾îÁØ ´ÙÀ½ Á£Áö ¸»°í ±×´ë·Î Àá½Ã µÓ´Ï´Ù~~

´ëÆÄ ½ä¾î³õÀº °Í°ú û¾ç°íÃßµµ ³Ö¾îÁØ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²¨ÁÝ´Ï´Ù~~~












û¾ç°íÃß¿Í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ĮĮÇÑ È²Å±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾úÁö¿ä~~~










±¹ ÇÑ ±×¸©ÀÌ¸é ´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ÃæºÐÇÏÁö¿ä~~~




 




¸íÀý ³¡À̶ó ¼ú µå½Å ºÐµéÀÌ ¸¹À» °Í °°¾Æ¿ä

¼ú µå½Å ÈÄ ¼÷ÃëÇؼҿ¡ ÁÁÀº ȲŹ«±¹À¸·Î ¼ÓÇ®À̵µ ÇϽðí

ÇÑ ³¢ ½Ä»çµµ ÇϽøé ÁÁ°ÚÁö¿ä~~~








 





ȲŸ¸ ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù ȲÅÂ¿Í ¹« ¾Æ´Ô Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ²úÀ̸é

´õ¿í ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀִ Ȳű¹À» µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~~






 






Çö¹Ì¿Í Àâ°îÀ» ³Ö¾î ÁöÀº Àâ°î¹ä¿¡ Ȳű¹¿¡ Àß ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ½

 Áø¼ö¼ºÂù ºÎ·´Áö ¾Ê³×¿ä~~~





 





¾îÁ¦´Â ¾Æħ³ªÀý¿¡ ºÎ½½ºÎ½½ º½ºñó·³ ºñ°¡ Á¶±Ý ¿À´õ¶ó°í¿ä~~~

°íÇâ¿¡¼­ ÁýÀ¸·Î ÄĹéÇϽô ºÐµéÀº ¿îÀüÇÏ½Ç ¶§ ¾ÈÀü ¶Ç ¾ÈÀü¿îÇàÇϽñæ¿ä~~~




 





¾îÁ¦ ¾Æħ¿¡ ½Ã¿øÇÑ È²Å¹«±¹ ²ú¿©¼­ ÇÑ ´ëÁ¢ ¸Ô°í

¼³ ¸íÀý³¯ Àú³áÀº µ·°¡½º¶û »õ¿ìÆ¢±èÇؼ­ ¾îÂ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú´ÂÁö¿ä~~~


¾Æħ¿¡ ÀϾ´Ï ¾ó±¼Àº ÅüÅü º×°í ¸ö¹«°Ô´Â 2k ÀÌ»ó ´Ã°í Àå³­ ¾Æ´Ï³×¿ä~~~

Àü ¸Ô°í ´ÙÀ½³¯ÀÌ¸é ½Å±âÇÏ°Ô 2~3k´Â ±Ý¹æ ´Ã¾î³­´ä´Ï´Ù~~~


ÀÌ·± °í¹«ÁÙ ¸ö¹«°Ô ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ´õ ¾È ÁÁÀº ÆíÀÌÁö¿ä~~

¸çÄ¥ µ¿¾È ¿îµ¿µµ ¸øÇÏ°í ¸Ô±ä ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ ÈûÀÌ µé¾î

¾îÁ¦´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ´©¿ö¼­ µù±¼¾ú´ä´Ï´Ù~~












 




¿À´ÃÀÌ ¿¬ÈÞÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯ À̳׿ä~~~

ÀÌÁ¦ ³»ÀÏÀ̸é 1¿ùµµ ¸¶Áö¸· ³¯ÀÌ°í »õ·Î¿î 2¿ùÀÌ ¿À°Ú±º¿ä~~~
2017³â ¾ü±×Á¦ ½ÃÀÛÇÑ °Í °°Àºµ¥ ¹«½¼ ½Ã°£ÀÌ À̸®µµ »¡¸® °£´ä´Ï±î~!~~~


¸íÀý ³¡À̶ó ÇÒ ÀϵéÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ» ÅÙµ¥

Áֺεé ÀÏÀº ³¡ÀÌ ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä~~~


¿À´ÃÀº Â÷ ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸ç Æí¾ÈÇÑ È޽ĵµ ÇϽøç

Áñ°Ì°í ÇØÇÇÇϼ¼¿ä^*^









 

Ȳű¸ÀÌ, Ȳű¹, ȲŹ«±¹, ȲÅ¿丮, ȲÅÂÄᳪ¹°±¹, ȲÅÂÆ÷¹«Ä§
 
½º¸¶ÀÏ·ÎÁî´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1526]
http://blog.naver.com/wjdtj54
 
´ñ±Û (+17)  
Âü»õ&¹æ¾Ñ°£ : ÁÁÀº Á¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2019.05.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
tekim075 : ÇØÀåÀ¸·Î ÃÖ°í°Ú¾î¿ä~~~~^^ 2018.01.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ä¿¬°¡ : Á¤º¸ °øÀ¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2017.12.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹éÅä : Àߺ¸°í°¡¿©~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2017.09.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·ÏÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2017.05.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
õ±¹³ª¶ó : ÁÁÀº±Û Àߺ¸°í°¡¿ä~~~ 2017.03.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»êµ¹¸ÍÀÌ : ÁÁÀº·¹½ÃÇÇ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2017.03.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´©±¸°Ô99 : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù °¨»ç °¨»ç.... 2017.03.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»îÀǼø°£µé : Ç⏫±¹ ÇÑ ±×¸©ÀÌ »ý°¢ÀÌ ³ª³×¿ä ??? 2017.03.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀ־À̳׿ä 2017.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀ־À̳׿ä 2017.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
›Xºê¸£ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù........ 2017.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ù¶÷Âù¸Ó¸® : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù........ 2017.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µµÄìÁöÇî : ¸ÀÀְڳ׿ä! Àߺ¸°í°©´Ï´Ù! 2017.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ssy1013 : ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀ־À̳׿ä 2017.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­Ã¶³ªºñ : Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä 2017.03.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀְڳ׿ä 2017.03.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
»ï»ö³ª¹° ºñºö¹äÀ¸·Î ÃÖ°íÁö¿ä ½º¸¶ÀÏ·ÎÁî Á¶È¸ : 1384 Ãßõ : 4
»ç°ñ°õ±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̴¹ý°ú ½Ã·¡±â µÈÀå±¹ ½º¸¶ÀÏ·ÎÁî Á¶È¸ : 4470 Ãßõ : 1