³¯¾¾°¡ Ãß¿ì¸é ¾óÅ«ÇÏ°í ¶ß²öÇÑ °ÍÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§°¡ ÀÖÁö¿ä~~~ ÀÎõ ´Ù³à¿À¸é¼ Ä£±¸°¡ ²É°Ô ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àú¸¦ À§ÇØ ²É°Ô¸¦ Æ÷ÀåÇؼ ´ã¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä~~~ °¡À»¿£ ¼ý°Ô°¡ »ìÀÌ ¸¹Áö¸¸ ³ ¼ý°Ô´Â º°·Î°í ¾ËÀÌ ²Ë Âù ¾Ï°Ô¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù~~~
ÀÎõ¼ ¿À¸é¼ ¹Ù·Î ¹«ÃÄ ¸ÔÀ¸·Á Çߴµ¥ ¸ö»ìÀÌ ³ª¼ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ²É°ÔÂòÀ» Çß´ä´Ï´Ù~~~ Äíþ ÇÏÀ̺긮µå Àü±â·¹ÀÎÁö¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¸é¼ Äíþ ÇÏÀ̺긮µå ·¹ÀÎÁö¿¡ »ç°¢ ±×¸± ÆÒÀ¸·Î ²É°ÔÂòÀ» Çß´ä´Ï´Ù~~~
Âü°í·Î ²É°ÔÂòÀº 11¿ù 5ÀÏ¿¡ ¸¸µé¾î ¸ÔÀº °ÍÀ» ÀÌÁ¦¾ß ¿Ã·Áµå·Á¿ä~~~
¾Ï²É°Ô¿Í »õ¿ì¸¦ ³Ö¾î ¾óÅ«ÇÏ°í ĮĮÇÑ ²É°ÔÂòÀ» ¸¸µé¾ú¾î¿ä~~~ ¾Æ±ÍÂòÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ °¡²û ¾Æ±ÍÂòÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô°ï Çߴµ¥ ²É°ÔÂòÀº óÀ½ ¸¸µé¾úÁö¸¸ ³Ê¹« ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä~~
Å©¸®½º¸¶½º¿¡ °¡Á·µéÀÌ ÇÔ±ú ²É°ÔÂòÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°ÚÁö¿ä~~
Çع°À̳ª »ý¼±À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àü ²É°Ô´Â ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϰŵç¿ä~~ ƯÈ÷ ²É°Ô ¾ç³äÀåÀ̳ª °£Àå°ÔÀå µîÀº ¾îÂ ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¸»·Î Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÉ Á¤µµÁö¿ä ¤¾¤¾
¾ó¸¶ Àü ÀÎõ °¬À» ¶§ Ä£±¸°¡ ½Ì½ÌÇÑ ¾Ï°Ô¸¦ »ç¼ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ ½ÎÁÖ¾î¼ ¿°Ä¡ ºÒ°íÇÏ°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Ô¶ó ¾ó¸¥ ¹Þ¾Æ ¿Ô´ä´Ï´Ù~~~ ¿Í¼ ¹Ù·Î ¾ç³ä°ÔÀåÀ¸·Î ¹«ÃÄ ¸ÔÀ¸·Á Çߴµ¥ ¸ö»ìÀÌ ³ª´Â ¹Ù¶÷¿¡ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾óÅ« ĮĮÇÑ ²É°ÔÂòÀ» Çß´ä´Ï´Ù~~~
Àç·á ²É°Ô600g »õ¿ì5¸¶¸® Äᳪ¹°150g ¹Ì³ª¸®100g ´ëÆÄ1°³ û¾ç°íÃß3°³ È«°íÃß2°³¾çÆÄ1/2°³ ÆØÀ̹ö¼¸1/2°³
°íÃßÀå1Å«¼ú µÈÀå1Å«¼ú °íÃå°¡·ç2Å«¼ú °£Àå2Å«¼ú õ¿¬Á¶¹Ì·á1Å«¼ú ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú °íÃ߱⸧2Å«¼ú »ý°°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú ¸À¼ú2Å«¼ú ûÁÖ1Å«¼ú »ý°¼ú1Å«¼ú ³ì¸»°¡·ç1Å«¼ú Âü±â¸§1Å«¼ú Åë±ú1Å«¼ú
²É°Ô´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼Ö·Î ´Û¾Æ¼ ¼ÕÁúÇØ ³õ¾Ò¾î¿ä~~~~
²É°Ô ¼ÕÁú¹ý
http://blog.naver.com/wjdtj54/220809993736
¾ËÀÌ ²Ë Â÷ ÀÖ¾î¼ »ö±òµµ ¿¹»ÚÁö¿ä~~~
»õ¿ì(´ëÇÏ)µµ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ǪÁüÇÏ°Ô Çß¾î¿ä~~~ ÆØÀ̹ö¼¸µµ ÁغñÇÏ°í ¹Ì³ª¸®´Â ¸¶´ç¿¡¼ À߶ó´Ù°¡ ¼ÕÁúÇß¾úÁö¿ä~~~
¸ðµç ¾ç³äÀ» ¼¯¾î ³õ¾Ò¾î¿ä~~ ¾ç³äÀ» ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¼÷¼ºÇؼ »ç¿ëÇϸé ÈξÀ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ¾î¿ä~~~
»ç°¢ ±×¸± ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÑ·¯ÁØ ´ÙÀ½ ÆÒÀ» ¿¹¿ÇØÁØ ´ÙÀ½
¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä~~~
Tip:¾óÅ«ÇÑ ÂòÀ» ¸¸µé ¶§ °íÃ߱⸧À» »ç¿ëÇϸé dz¹Ìµµ ÀÖ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~~
¼ÕÁúÇسõÀº ²É°Ô¸¦ ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~~~
¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾îÁÖ°í ²É°Ô°¡ ÀÍÀº °Í °°À¸¸é Äᳪ¹°À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù~~~
²É°Ô°¡ Àß À;úÀ» ¶§ ¸ðµç ¾ß並 ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÖ¸é¼ ¹°¿¡ Ç®¾î³õÀº ÀüºÐÀ» °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾îÁÖ¸é¼ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù~~~ ³óµµ¸¦ ºÁ°¡¸é¼ ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ Âü±â¸§°ú Åë±ú µîÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ³¡ÀÌÁö¿ä~~
¾óÅ«Çϸ鼵µ ¸ÀÀÖ´Â ¸Å¿î¸ÀÀÇ ²É°ÔÂò ¸¸µé¾î ¸ÔÀº Áö ¿À·¡µÇ¾î¼ ¶Ç ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ °£ÀýÇϳ׿ä~~~
¿¬¸»¿¡ Å©¸®½º¸¶½º¿¡ °¡Á·µé°ú ÇÔ²² ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ðµÎ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ µÇ°ÚÁö¿ä~~~
°í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¸¸µé¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ Àúó·³ Çع°À» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ²É°ÔÂòÀ» ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¸¸µé¾î³õÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ°ÚÁö¿ä~~~
ÀÌ·¸°Ô ¸ÅÄÞÇÏ°í ĮĮÇÑ Çع°¿ä¸®´Â ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¶ó Çصµ ½ÈÁö ¾ÊÀº ¸Þ´ºÁö¿ä~~ ¹ä ¾øÀÌ ²É°ÔÂò¸¸ ÇѾøÀÌ ¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä~~~
¿äÁòÀº ¾Æ±¸³ª ´ë±¸ µî Á¦Ã¶ »ý¼±À¸·Î ǪÁüÇÏ°Ô ÂòÀ» Çؼ ¿Ü½Äº¸´Ù´Â Áý¿¡¼ Áñ±â´Â ¿¬¸»ÀÌ µÇ¸é ´õ ÁÁÀ» °Í °°Áö¿ä~~~
¿äÁò ¸öÀÌ ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê¾Æ¼ ÀÖ´Â ¹ÝÂù¿¡ ¾ó··¶×¶¥ ±¹ÇÑ ±×¸© ¸Ô°í ¹ÝÂùµµ ¸¸µéÁö ¾Ê¾Ò±â¿¡ ÇÑ ´Þ Àü¿¡ ¸¸µé¾î ¸ÔÀº ²É°ÔÂòÀ» ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù~~~
Á¤¸®¸¦ °ÅÀÇ ´Ù Çسõ°í ¿Ã¸®Áö ¸øÇß¾ú°Åµç¿ä~~~
ǪÁüÇÑ ²É°ÔÂò º¸´Ï ³Ê¹« ¸Ô°í ½Í¾îÁö³×¿ä~~ ²É°Ô´Â 5¿ù º½¿¡ ³ª¿À´Â ¾Ï²É°Ô°¡ ÃÖ°íÁö¿ä~~ 5¿ù ¾Ï²É°Ô ±Þ·©ÇÑ °ÍÀ» ±¸ÀÔÇؼ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö Àֱ⿡ ¼ý²É°Ôº¸´Ù´Â ³Ãµ¿ ¾Ï²É°Ô¸¦ ±¸ÀÔÇؼ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Â ÆíÀÌÁö¿ä~~~
¿¬¸»¿¡ ¼Õ´Ô Á¢´ë¿¡µµ ²É°ÔÂò¸¸ ÇÑ ¿ä¸®°¡ ¾ø°ÚÁö¿ä~~ ¿À·£¸¸¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ²É°ÔÂò º¸¸é¼ ÀÚ²Ù ÀԾȿ¡ ħÀÌ °íÀ̳׿ä~~
¿©·¯ ÀÌ¿ô´Ôµé Ç×»ó Á¦ ºí·Î±×¸¦ ¹æ¹®ÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~~ ¿À´Ã ÇÏ·çµµ Áñ°Ì°í ÇØÇÇÇÑ ³¯ µÇ¼¼¿ä^*^
|