다이어트의 계절이 시작되었어요~ 무슨 5월 날씨가 7월 하순 날씨인지 건물이나 차, 지하철에서 쌩하게 나오는 에어컨 때문인지 후두염에 기침이 심하게 나서 고생중인 파이에요! 약을 먹으려다보니 밥을 자꾸 먹게되고 약이 독하다싶어서 밥을 좀 국물에 푹 말아 먹고 자고 했더니 얼굴도 팅팅붓고 거울보면 제 모습이 이런가 깜짝 놀라게되네요~ 잘먹는다는거.. 조금은 방법을 바꿔야겠다 싶어 닭가슴살 볼을 기름두르지 않은 팬에 달달 굴려 볶아 샐러드랑 과일이랑 먹었더니 군살도 빠지고 오히려 건강에도 도움이 되는것같아요!!
마늘맛, 고추맛 겉으로는 구분이 안가는데 마늘맛은 고소한 구운마늘맛의 풍미가 좋고 고추맛은 매콤한 맛이 가미되어 질리지 않고 맛있게 닭가슴살을 먹을 수 있어 좋았어요!
전자레인지에서 해동하거나 해동된 닭가슴살볼을 따뜻하게 돌려서 사용하라고 명시되어 있는데 볼이니까.. 코팅 잘된 팬에 굴리면 좋지 않을까 싶어 숑숑 구워봤어요~~
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