Æí¾ÈÇÑ ÈÞÀÏ Àß º¸³»°í °è½Å°¡¿ä?
¿ïÇØÇdz״ º°ÀϾøÀÌ °¢°¢ ¿°ø¸ðµå¿¡ ºüÁ® »ì°í ÀÖ¾î¿ä.
µµ¼°üÀÌ ¿ïÁýÀÎ³É ¸»ÀÌÁÒ ¤¾¤¾
¿äÁòÀº ¹ä¸ÔÀ» Àϵµ È¥ÀÚ¼ ¸Ô´Ùº¸´Ï
¸Å¹ø °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ»·Á°í ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÇØ»øÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä Á¾·ù´Â »ø·¯µå¿Í ½ºÇÁ Á¾·ù¿¡¿ä.
³ÃÀå°í¿¡ µ¢±×··°Ô ÀÖ´ø
´ÜÈ£¹ÚÀ¸·Î ½ºÇÁ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä.
´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ´ÜÈ£¹ÚÀº Á×À¸·Î
½ºÇÁ·Î ¹¹´øÁö ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ½ÄÀç·á °°¾Æ¿ä.
»ö°¨µµ ³Ñ À̻ڰí¿ä.
¶ÇÇÑ ÁÁÀº È¿´ÉµéÀÌ ¸¹¾Æ Áñ°Ü ¸Ô´Â ´ÜÈ£¹ÚÀÌ¿¡¿ä.
´ÜÈ£¹Ú½ºÇÁ
Àç·á
´ÜÈ£¹Ú ²®Áú°ú ¾¾ Á¦°ÅÇÑ ¹«°Ô 400g
¹° 1/2ÄÅ
¿ìÀ¯ 360g
»ýÅ©¸² 40g
¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý
´ÜÈ£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í
²®ÁúÀ» ÇÊ·¯·Î Á¦°ÅÇØ ÁÖ¾ú¾î¿ä.
ÀÛÀº Á¶°¢À¸·Î À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í
¹°À» º×°í Àß ÀÍÇô ÁÝ´Ï´Ù.
È£¹ÚÀÌ ÀÍÀ¸¸é
ÇÚµå¹Ù·Î °¥¾Æ ÁÖ°í,
¿©±â¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¸Û¿ï¾øÀÌ Àß Ç®¸®°Ô Àú¾î ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
¼Ò±Ý ÇѲ¿ÁýÀ» ³Ö°í
ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½
»ýÅ©¸²À» ³Ö°í Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ¸¼°í ³ë¶õ»öÀÇ ´ÜÈ£¹Ú½ºÇÁ°¡ ¸¸µé¾îÁ³¾î¿ä.
»öÀÌ Âü °ö°Ô ¸¸µé¾î Á®¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
»ý ÆĽ½¸®¸¦ ´ÙÁ® »ç¿ëÇÏ¸é ³Ñ ÁÁÀºµ¥
¸¸µé¾î µÎ¾ú´ø ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸®´Ï
»ö°¨ÀÌ ¾ÈÁÁ³×¿ä ¤¾¤¾
±×·¡µµ ½ºÇÁ¸ÀÀº ÁÁ¾Æ¼
¿ïµþ·¥Àº µÎ±×¸©À» ½Ï ºñ¿ì´õ¶ó°í¿ä.
°¡²ûÀº ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î »§°ú ÇÔ²²
½ºÇÁ·Î °çµéÀÌ¸é °£´ÜÇÑ ¿ä±ê°Å¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
µû¶æÇÏ°Ô ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í,
³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô µÎ¼Ì´Ù°¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿äÁòÀº ³¯¾¾°¡ Á¡Á¡ ¿©¸§ ³¯¾¾ °°¾Æ¿ä.
ÀÌÁ¨ ¿©¸§ÀÌ°ÚÁÒ?
ÀÌ¿ô´Ôµé~ ¿À´Ãµµ ÀÌ»Û ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä ^^
|