ÈÆÁ¦ ¿¬¾î·Ñ¿¬¾î´öÈÄ´Ôµé~ ºßÆä¿¡ °¡¼Å¼¸¸ ¿¬¾î¸¦ µå½Ç ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽóª¿ä?Áý¿¡¼µµ ½±°Ô ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àç·á Áغñ¿Í ¸¸µé±â1ÀκР±âÁØÈÆÁ¦¿¬¾î 1ÆÑ(149g), ¹«¼ø ¾à°£, ¾çÆÄ 1/4°³, ÄÉÀÌÆÛ ¾à°£, ¾çÆÄ Å©¸²¼Ò½º(¶Ç´Â »þ¿öÅ©¸²)
1ÈÆÁ¦¿¬¾î¸¦ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î »þ¿öÅ©¸²ÀÌ ´õ ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù¸¸.. »þ¿öÅ©¸²Àº ÇÑÅë ±¸¸ÅÇÏ¸é ¾µ ÀÏÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î...±×³É ¾çÆÄÅ©¸²¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ...±×¸® ³ª»ÚÁö´Â ¾ÊÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.Âü°í·Î ºßÆä¿¡ °¡½Ã¸é ÀÖ´Â Å©¸²¼Ò½º´Â »þ¿öÅ©¸²ÀÔ´Ï´Ù.´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°í¿ä~~
2ÈÆÁ¦¿¬¾î¿Í´Â ¹«¼ø, ¾çÆÄ ½½¶óÀ̽º°¡ ±ÃÇÕÀÌ ÁÁ°í..¶Ç ÄÉÀÌÆÛ´Â ÀÖÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº ¸À ±ÃÇÕÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÁö¿ä~
3¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡~ ¸Å¿î¸ÀÀ» »© ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
4ÈÆÁ¦ ¿¬¾î À§¿¡ ¹«¼ø, ¾çÆÄ°¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¸é ³¡...
5º¸±â ÁÁÀº ¶±ÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¼Ò½º¸¦ ¿¹»Ú°Ô »Ñ¸®´Â ¹æ¹ýÀº »çÁøó·³ °¡À§·Î.. »ì¦ »ç¼±À¸·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.Ãⱸ°¡ Å©¸é ¿¹»Ú°Ô © ¼ö ¾øÀ¸´Ï.. ÀÛ°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.
6¾çÆÄ Å©¸² ¼Ò½º¸¦ ¿¹»Ú°Ô »Ñ¸° ÈÄ...
7ÄÉÀÌÆÛ¸¦ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î 2~3°³ ¿Ã·Á¼ ¸Ô´Âµ¥.. »çÁø¿¡´Â 1°³¾¿¸¸ ¿Ã·Á¾ß À̻ѳ׿ä.¤»
»çÁ÷ Âï°í º¸´Ï~ ´Ù ±×°Ô ±× »çÁø °°³×¿ä~¾ÏÆ°.. ÈÆÁ¦¿¬¾î Áý¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±â~ ¾ÆÁÖ ½±½À´Ï´Ù.¿¬¾î·Ñ·Î ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ »ý°¢À» ±×´ë·Î µå¸¶¸®½º°¡ ±×
¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ Á¶¿øµ¿
±¹³»»ê ÄáÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸
ÃæºÏ ´Ü¾ç±º ´ë°¸é
¼öÁ¦ÆÄÀÌ·Î À¯¸íÇÑ Äí½ºÄí½ºÆÄÀÌ¿¡¼ ¿î
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ ½ÅºÀµ¿
¹«Ã¢Æ÷ Çؼö¿åÀå ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌ
Ãæ³² º¸·É½Ã ¿õõÀ¾
10³â ÀÌ»ó ÇÑ°á°°Àº ¸À°ú ¼ºñ½º·Î
¼ö¿ø½Ã ¿µÅ뱸 ¿µÅ뵿
2023³â 3¿ù 20ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
°³²±¸ ¿ª»ïµ¿
³ë¿ø±¸ °ø¸ªµ¿
¼Ãʱ¸ ¼Ãʵ¿
ÀÎõ ¿¬¼ö±¸ ¿Á·Ãµ¿
À½·á 1º´ ¹«·á Á¦°ø
°¿ø °¸ª½Ã º´»êµ¿
°ºÏ±¸ ¼öÀ¯µ¿
¼´ë¹®±¸ ´ëÇöµ¿
À½·áÁ¦°ø(¸Þ´ºÁÖ¹®½Ã)
°æ±â Æ÷õ½Ã À̵¿¸é
(Çö±Ý°áÁ¦½Ã) 3%ÇÒÀÎ Á¦°ø
°³²±¸ µµ°îµ¿
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ Á×Àüµ¿
¼Ãʱ¸ ¹æ¹èµ¿
[ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã] 3ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã »ý¸ÆÁÖ Á¦°ø
°¼±¸ °¡¾çµ¿
ÀüÅë º¹ºÐÀÚÁÖ 1º´ Á¦°ø(Àå¾î±¸ÀÌ ÁÖ¹®½Ã)
°í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÇàÁÖ³»µ¿
(¼öÀ°ÁÖ¹®½Ã) À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø
¼´ë¹®±¸ âõµ¿