¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º~À̺êÀÔ´Ï´Ù^^
µåµð¾î ¿À´Ã ¼ºÅºÀü¾ßÁ¦ ¿¹¹è µå¸®°í °ø¿¬Çϳ׿ä.
Àú¹øÁÖºÎÅÍ ¿ëÀÎ-¿µÅëÀ» ¿À°¡´À¶ó..;; ´ÙÅ©¼Å¬ÀÌ ¤Ð-¤Ð
±×·¡µµ ÀÌ °í»ý(?)¸¶Àú ±â»Ú°Ô °¡·Æ´Ï´Ù ¤¾¤¾
¾ÆÀÌ ¿ª½Ã ±â´ë°¨ÀÌ ³Ê¹« Ä¿¼¸®^^;; ½Å¶ûÀÌ Á» ´ÊÀ» °Í °°¾Æ ±×ºÎºÐÀÌ °ÆÁ¤µÇ³×¿ä ¤Ð-¤Ð
¿À´Ã ¼Ò°³Çص帱°ÍÀº ¹ö¼¸ À¯ºÎÃʹäÀÌ¿¡¿ä.
²¿¸¶»õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» µë»Ò ³Ö¾î¼ Â̱êÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ±ÂÀÎ~
¹ö¼¸ À¯ºÎÃʹäÀÔ´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏÁö¸¸~»õÄÞÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â ¹ö¼¸ÀÇ ¸À°ú ¿ª½Ã³ª ¤Ñ¤Ñ¤» ¾îÁ¦¿¡ À̾î ÃÊ°£´Ü ¼Ò½º ±¼¼Ò½ºÀÇ ¾àÇÑ ¸ÀÀÌ
¾î¿ì·¯Áø ¸ÀÀÌ¿¡¿ä^^;;
¾ÆÇÏÇÏ..;;
-¹ö¼¸ À¯ºÎÃÊ¹ä ¿ä¸®¹ý-
¹ä 1°ø±â, ¾çÆÄ ¹Ý°³ ´ÙÁø°Í, ²¿¸¶»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ µÎÁÜ(¾à 100gÁ¤µµÀεí), ±¼¼Ò½º ¾à°£, ¾ç³äµÈ À¯ºÎÇÇ
¾çÆÄ¿Í ¹ö¼¸Àº ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
À¯ºÎÇÇ ¾È¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇϹǷÎ~
³Ê¹« ±½°Ô ´ÙÁö±â º¸´Ù´Â
¾à°£ ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
¹ö¼¸ÀÇ °æ¿ì ²¿¸¶»õ¼ÛÀ̹ö¼¸µµ ÁÁÁö¸¸ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸ðµë ¹ö¼¸À» ³Ö°í Çصµ ¸ÀÀÖÁö¿ä ¤¾¤¾
±×³É ´Ù ´ÙÁ®ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
´ë·« 100g ³»¿Ü·Î »ç¿ëÇÑ°Å °°Àºµ¥..(100gÀÌ ¾ÈµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
ºÁ¼ ºÎÁ·ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹ö¼¸À» Á»´õ ³Ö¾îÁá¾î¿ä.
¹ö¼¸ ¸¹Àº°Ô ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä^^;;
¹ö¼¸°ú ¾çÆĸ¦ ¿ÀÀϾøÀÌ Áߺҿ¡¼ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡~
¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹ä ÇÑ°ø±â¸¦ ³Ö°í~
±¼¼Ò½º¸¦ ¾àÇÏ°Ô ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
ººÀ»¶§´Â ÁÖ°ÆÀÇ ³ÐÀº ¸éÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¹ä¾ËÀ» ¹¶°³µíÀÌ ºº´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó!!!
ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö¼ Àڵ帣µíÀÌ ¹ä¾ËÀ» ¹¶°³Áö ¸»°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß ¹äÀÌ Á×ÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Å뺸¸® ³ÖÀº ¹äÀÌ¶ó ¤¾¤¾¤¾
¹ä¾ËµéÀÌ ¾Ë¾ËÈ÷ »ì¾ÆÀÖ¾î¿ä =¤±=;;;;;
µÎ°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ö¼¸À¯ºÎÃʹä Çß¾î¿ä^^
Çϳª´Â »ç°¢ÇÇ¿¡ Àû´ç·®ÀÇ À¯ºÎÃʹäÀ» ¸¸µé°í~
Çϳª´Â º¸Åë ¸¹ÀÌ ÆÄ´Â »ï°¢ À¯ºÎÇÇ¿¡ ¹ä·®À» Æò¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ´ú ³Ö¾î¼..À¯ºÎÇÇ°¡ ¹äÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô °¨½Î~ÇÑÀÔ¿¡
¸Ô±â ÁÁÀº ²¿¸¶À¯ºÎÃʹäÀÔ´Ï´Ù.
½Ä±¸µéÀÌ ÀÌÁ¦´Â »ï°¢À¯ºÎÃʹ信 ¹äÀ» ²Ë²Ë ä¿ì´Â °É ¾ÈÁÁ¾ÆÇØ¿ä^^;;
»ï°¢ À¯ºÎÇǸ¦ »çÁøó·³ ¸¶¸§¸ð²Ã·Î Àâ¾ÆÁصڿ¡~¹äÀ» ä¿ö³Ö°í
¾çÂÊÀ» Á¢¾îÁÖ¸é ³¡~
ÀÌ·¯¸ç ¹ä¾ËÀÌ Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê°í ¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä^^
»ï°¢À¯ºÎÇÇ ÇÏ´Â°Ç ¿¹Àü »çÁø °¡Áö°í ¿Ô¾î¿ë ¤¾¤¾
Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¹ö¼¸ À¯ºÎÃʹäÀÔ´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡ ½ÃÆÇ À¯ºÎÇǸ¦ »ì °æ¿ì ¾È¿¡ Á¶¹Ì¾×À» ÂÞ¿í Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
¿ÏÀü ¹°±â ¾øÀÌ Â¥±â º¸´Ù´Â..
»çÁøó·³ Á¶±ÝÀº ÃËÃËÇÑ°Íó·³ º¸ÀÏÁ¤µµ·Î¸¸ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
±×·¡¾ß À¯ºÎÇÇ°¡ ¾ÈÂ¥¿ä.
¹ä¿¡µµ °£ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡..
½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ºÐµéÀ̶ó¸é ¹ä¿¡ µé¾î°¡´Â ±¼¼Ò½º ¾çÀ» Á¶±ÝÀº ´ú ³Ö¾î¼ ÇØ¾ß °£ÀÌ ¸Â±¸¿ä.
Á»´õ °£ÀÌ ÀÖ°Ô ¸Ô´Â ºÐµéÀ̶ó¸é ±¼¼Ò½ºÀÇ ¾çÀ» ¾à°£ ´õ ³Ö¾î¼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä^^
¾Æ¹«·¡µµ ¹ö¼¸ µé¾î°¡¸é °£ÀÌ »ì¦ ½Ì°Å¿öÁö°Åµç¿ä.
°£À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
¸¸µé±âµµ ½±Áö¸¸~
À§¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä« »ö±òº°·Î ´ÙÁ®¼ »Ñ·ÁÁ൵ »ö°¨ÀÌ ±¦ÂúÀ»°Í °°Àºµ¥..
À̳¯µû¶ó ÆÄÇÁ¸®Ä« ³·¿¡ ´Ù ¸Ô¾î¼ ¾Æ½±°Ôµµ ¾ø³×¿ä^^;;
±×·¡µµ ¹ö¼¸ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ±Â~
Ãßõµå¸®°í ½Í¾îÁ®¿ä^^
¿À´ÃÀÌ Å©¸®½º¸¶½º À̺êÀε¥~´Ùµé °¡Á·°ú ÇÔ²² Áñ°Ì°Ô º¸³¾ °èȹ ¼¼¿ì°í ÀÖÀ¸½ÃÁÒ^^
¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º~~~ÀÔ´Ï´Ù~
**¼ÒÁßÇÑ Ãßõ °¨»çÇÕ´Ï´Ù**
|