¾ÆÀ̵éÀÌ ¾î¸±Àû¿£ Á¾Á¾ ¿©·¯Á¾·ùÀÇ º£ÀÌÅ·À» ¸¸µé°ï Çߴµ¥¿ä, ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ âÀǼºÀÖ´Â ¸ð¾çÀÇ ÄíÅ°µéÀ» ¸¸µé¶§°¡ ¸¹´õ¶ó°í¿ä. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁÀº °ñµåÆÄÀΰú ¹Ù³ª³ª¸¦ ´õÇÑ °£½ÄÀ» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä. °ñµåÆÄÀÎÀº ¹°±â°¡ ¸¹¾Æ Á¹¿©¼ »ç¿ëÇÏ°í ¹Ù³ª³ª´Â °¥¾Æ¼ ¹ÝÁ×À» ÇÔ²¾ ¼¯¾î ±¸¿ö º¸¾Ñ´ä´Ï´Ù. Á¤¸» µÎ°¡Áö °úÀÏÀÇ ÇâÀÌ ³¡³» ÁÖ´õ¶ó°í¿ä.
¾Æ½Ã´ÂºÐµéÀº ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¿ï½Ä±¸µéÀÌ °úÀÏ ·¯¹ö¿¡¿ä ^^ ¾ó¸¶³ª °úÀÏÀ» »ç¶ûÇÏ´ÂÁö ¾î¶²¶© ¹ä´ë½Å °úÀÏÀ» ¸ÔÀ» Á¤µµ¶ø´Ï´Ù. ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº °úÀÏÀÎ °ñµåÆÄÀΰú ¹Ù³ª³ª¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ±¸°ÖÈ£ÇÁ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä.
ÆÄÀξÖÇðú ¹Ù³ª³ª¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±¸°ÖÈ£ÇÁ, °ñµåÆÄÀÎ ¹Ù³ª³ª ½º¹«µð <Àç·á> °ñµåÆÄÀÎ 150g ¹Ù³ª³ª 100g ¹Ú·ÂºÐ 120g, ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 100g, ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 60g º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1/2t, ´Þ°¿ 1°³, ¸Ó·©¸¸µé±â ´Þ°¿ ÈòÀÚ 3°³, ¼³ÅÁ 40g ¹öÅÍ¿Í ´Þ°¿Àº ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇØ¿ä. °ñµåÆÄÀÎÀº Àß°Ô ±ï¶Ò½ä¾î ÆÒ¿¡ ¿ÀÀϾøÀÌ ¼³ÅÁ 1T, ·³ÁÖ 1T, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¿ÀÀÏ µÎ¾î¹æ¿ï, ±×¸®°í ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Á¶·Á ÁÖ¾î¿ä.
´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ º¼¿¡ º×°í ÈÖÇÎÇÏ¸é¼ ¼³ÅÁÀ» ¿©·¯¹ø ³ª´©¾î °¡¸ç ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¸Ó·©¿¡ ´Ü´ÜÇÑ »ÔÀÌ »ý±æ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØ ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
½Ç¿Â¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿À» ¿©·¯¹ø ³ª´©¾î °¡¸ç ÈÖÇÎÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ù³ª³ª´Â °¥¾Æ¼ ÁغñÇÏ°í, üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í
´Ù½Ã ºñÅͱâ·Î ¼¯¾î ÁÖ¾î¿ä. À̶§ °¥¾ÆµÎ¾ú´ø ¹Ù³ª³ª¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¾î¿ä. ¸Ó·©À» ¿©·¯¹ø ³ª´©¾î ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. À̶§ »ì»ì ¼¯¾î ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ¸¶Áö¸·¿¡ °ñµåÆÄÀÎ Á¹ÀΰÍÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±¸°ÖÈ£ÇÁÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ µ¡Ä¥ÇÏ°í ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¿ÀºìÀº ¿¹¿ÇØ µÎ°í 180µµ¿¡¼ 30ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¾î¿ä. ¿Àºì¸¶´Ù ¼¼±â°¡ ´Ù¸£´Ï Àß Âü°íÇϼż ±¸¿ö ÁÖ¾î¿ä. Àß ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ±¸°ÖÈ£ÇÁ¿¡¿ä. °ñµåÆÄÀÎ Á¹ÀÓ°ú ¹Ù³ª³ª ÁóÀÌ Àß ¾î¿ï·Á Çâ°ú ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ±¸°ÖÈ£ÇÁ°¡ ¸¸µé¾î Á³¾î¿ä. ¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ³¿»õ°¡ Áøµ¿ÇÏ´øÁö Á¤¸» Âü´À¶ó°í °í»ýÇß´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
°ñµåÆÄÀΰú ¹Ù³ª³ª ½º¹«µð ¹Ù³ª³ª 1°³ ºÐ·®°ú °ñµåÆÄÀÎ 100gÁ¤µµ ±×¸®°í ź»ê¼ö 200ml¸¦ º×°í ²Ü 1T¸¦ ÷°¡ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä. ÀÛÀº ºí·£´õ¿¡ °¥¾Æ ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °ñµåÆÄÀΰú ¹Ù³ª³ª ½º¹«µð°¡ ¿Ï¼º~ ¾ÆÁÖ ºÎµå·´°í ¸À³ ½º¹«µð°¡ ¸¸µé¾î Á³¾î¿ä. ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇÒ ½º¹«µð¶ø´Ï´Ù.
°ñµåÆÄÀΰú ¹Ù³ª³ª¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À½½ÄµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹«±Ã¹«ÁøÇÑÁö ´ã¿¡µµ ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö °£½ÄÀ» ¸¸µé¾î º¸°í ½Í´õ¶ó°í¿ä.
¹Ù³ª³ªÇâ°ú °ñµåÆÄÀÎÀÌ ½ï½ï ¹ÚÈù ±¸°ÖÈ£ÇÁ ¾ÆÀÌµé ¼ºÀå±â °£½ÄÀ¸·Î ³Ñ ÁÁ°ÚÁÒ? ¾ö¸¶Ç¥ Á¤¼ºÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¸é °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ÀÚ¶ö°Å¿¡¿ä ^^
|