¾îÁ¦ ºÎ»ê¿¡´Â Å« ºñ°¡ ¿Ô´Âµ¥..
ÇÇÇصµ »ó´çÇÏ°í ¾ÈŸ±õ³×¿ä.
Á¦°¡ »ç´Â Áö¿ªÀº ¾Æħ¿¡ Àá±ñ ³»¸®´õ´Ï °è¼Ó ´õ¿î ³¯¾¾¸¸..;;
Á¤¸» Áö¿ªÂ÷·Î ÀÌ·¸°Ô Å« ºñ°¡ ³»¸®´Ù´Ï..¿¡ÈÞ..
¾Æ¹«ÂÉ·Ï ´õÀÌ»óÀÇ ÇÇÇØ´Â ¾ø±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿À´Ã ¼Ò°³Çص帱°ÍÀº ¶Ç¶ì¾Æ È£µÎÆÄÀÌ¿¡¿ä.
Æò¼Ò ÆÄÀÌÁö´Â Á» ´À³¢ÇØÇÏ°í ±×·¡¼ ÆÄÀÌ ÀÚü¸¦ Àß ¾È¸¸µå´Â ÆíÀε¥..
°Ë»öÇÏ´Ùº¸´Ï ¶Ç¶ì¾Æ·Î È£µÎÆÄÀÌ ÇÏ´Â ºÐµéµµ Àº±Ù °è½Ã´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¡¼ Àúµµ Àú¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ¹Ù·Î °í°í~¤¾¤¾
¿Í¿ì~Á¤¸» ´ÞÁö¾Ê°í °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
½Å¶û ȸ»ç¿¡ Æ÷ÀåÇؼ º¸³Â´Âµ¥ ¾îµð¼ »ç¿Â°ÇÁÙ ¾Æ¼Ìµ¥¿ä =¤±=;;; ¤¾¤¾
¸¸µé±â ½¬¿î ¶Ç¶ì¾Æ È£µÎÆÄÀÌ~Áö±Ý ¼Ò°³ÇÕ´Ï´ç~
-¶Ç¶ì¾Æ È£µÎÆÄÀÌ ¿ä¸®¹ý-
¶Ç¶ì¾Æ 8È£ 1Àå, È£µÎ 70g, ¾Æ¸óµå 70g
Çʸµ : ´Þ°¿ 2°³(93g), Èæ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 3Å«¼ú, °èÇÇ°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ·³ÁÖ 1Å«¼ú, ¿ÀÀÏ 1Å«¼ú
¶Ç¶ì¾Æ È£µÎÆÄÀÌ´Â ÆÄÀÌÁö¸¦ ¶Ç¶ì¾Æ·Î ´ë½ÅÇؼ ½¬¿ì´Ï±î~
¾È¿¡ µé¾î°¡´Â Çʸµ¿¡ Á¤¼ºÀ» µé¿©º¾´Ï´Ù.
¿ì¼± È£µÎ ƯÀ¯ÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ ²ú´Â ¹°¿¡ 2ºÐÁ¤µµ µ¥Ãij½µÚ¿¡~
ÈÄ´Ù´Ú °ÇÁ®³»¼ ¾Æ¸óµå¿Í °°ÀÌ Áߺҿ¡¼ ¹°±âµµ Á¦°ÅÇÒ °â~
Á»´õ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÙ°âÇؼ~ºº¾Æ³À´Ï´Ù.
È£µÎ¸¦ µ¥Ä¥¶§ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»ÁÖ¼¼¿ä.
ººÀº È£µÎ¿Í ¾Æ¸óµå´Â ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
À̶§ ¸ð¾ç ¿¹»Û È£µÎ´Â À§¿¡ ¿Ã¸± ¿ëµµ·Î µû·Î ³öµÎ¼¼¿ä.
¸ÀÀִ ȣµÎÆÄÀÌ ¼Ó ¸¸µé±â~¤¾¤¾
À̶§ °èÇÇ°¡·ç´Â ·³ÁÖ¿¡ Á» °³¾îµÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÏ¸é µ¢¾î¸® ÁöÁöµµ ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
·³ÁÖ°¡ ¾ø´Ù¸é ±×³É ¿ÀÀÏ°ú ¼³ÅÁµî¿¡ °èÇÇ°¡·ç¸¦ Àß ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
Èæ¼³ÅÁ°ú ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í ¼¯Àº µÚ¿¡~
(Âü°í·Î ¹°¿³À» »ç¿ëÇØ¾ß ½Ä°¨ÀÌ Á»´õ ÁÁ´Ù´Âµ¥..Àü ¿Ã¸®°í´ç¸¸ ÀÖ¾î¿ä^^;;)
¿©±â¿¡ ´Þ°¿ 2°³(±úÆ®·Á¼ ¹«°Ô À纸´Ï 93g)¸¦ ³ÖÀº µÚ¿¡~
´Þ°¿ °ÅÇ°ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï~
»ì»ì ¼¯¾îÁصڿ¡ ¿ÀÀÏ ¼¯±â~
È£µÎÆÄÀ̸¦ ¸¸µé¶§ ´Þ°¿ °ÅÇ°À» °úÇÏ°Ô ³»¸é ¸· ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¿ä.
°ÅÇ° ¾È³ª°Ô Á¶½ÉÈ÷ ¸¸µé¾î¼ ¸· ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ú´Ù°¡ °¡¶ó¾É´Âµ¥..
°ÅÇ°ÀÌ °¡Çϸé Á»´õ ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú¾î¿À¸¦°Í °°³×¿ä.
±âÁ¸¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´ø ÆÒ¿¡~¶Ç¶ì¾Æ 8È£°¡ µû¾Ç ¸Â³×¿ä ¤¾¤¾
¿©±â¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ³Ö¾î¼ ¸ð¾çÀâ¾ÆÁÖ°í~
À§¿¡ À߶ó³õ¾Ò´ø È£µÎ¶û ¾Æ¸óµå µë»Ò ¿Ã·ÁÁÖ°í~
¸¸µé¾î³ù´ø È£µÎÆÄÀÌ ¼ÓÀ» ü¿¡ °É·¯¼ °ñ°í·Î ³Ö¾îÁÖ¸é Áغñ ³¡~
Âü°í·Î ü´Â ±¸¸ÛÀÌ Á» ³ÐÀº°É·Î »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
ü¿¡ °Å¸£´Â ÀÌÀ¯´Â ´Þ°¿ÀÇ ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÔÀε¥..¾Æ¹«·¡µµ ³Ê¹« ÃÎÃÎÇϸé Àß ¾È°É·¯Áý´Ï´Ù.
Á»´õ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â°í ½ÍÀº ºÐµéÀº ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ Çѹø ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¿Àºì¿¡¼ 3-4ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¸é ´õ °í¼ÒÇØÁ®¿ä~
180¡É¿¡¼ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ¾à 25-30ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¸é ¿ÀÄÉÀÌ~
Á¦ ¿ÀºìÀÇ »ç¾çÀº ÀÌ·¨Áö¸¸ °¡Áö°í °è½Ã´Â ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î~
²¿¿Á Áß°£Áß°£ »óÅÂÈ®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¹Ø¿¡ ¿ÀºìÆÒ µÎ°³ µ¡´ë¼ ±¸¿ü´õ´Ï ŸÁö ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä.
ÀºÎºÐÀÌ ³Ê¹« »öÀÌ ³´Ù¸é È£ÀϵîÀ» µ¤¾î¼ ´õÀÌ»ó »öÀÌ ³ªÁö ¾Ê°Ô ¹æÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ Çѱè È×È× ½ÄÈùµÚ¿¡ À߶󺸱â~
³Ê¹« µë»Ò µé¾î°¡¼ ±×·±°¡..¤¾¤¾ »ý°¢¸¸Å ¿¹»Ú°Ô À߸®Áö ¾Ê¾Æ¼ ¾Æ½±Áö¸¸~
¸ÀÀº ±Â~
½Å¶ûÀÌ Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÁö°¡ ¾Êµ¥¿ä..
(¼³ÅÁÀ̶û ¿Ã¸®°í´çÀÌ ±×¸¸Å µé¾î°¬´Âµ¥µµ ´ú ´Þ´Ù´Ï..Çä..´Þ±ä ´ÞÁö¸¸...»ç¸Ô´Â°Íº¸´Ù´Â ´ú ´Þ´Ù°í^^;;)
¶Ç¶ì¾Æ·Î ¸¸µç°Å¶ó¼ ÆÄÀÌÁöÀÇ ±× ´À³¢ÇÔµµ ¾ø°í~
´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ß°ú·ù µë»Ò ³Ö°í ¸¸µç ¼öÁ¦ È£µÎÆÄÀ̶ó¼~¿ÏÀü ±Â±Â~
ÆÄÀÌÁö¸¦ ¸¸µå´Â ¼ö°í·Î¿òÀÌ ¾øÀ¸´Ï~
Á¤¸» ±Ý¹æ ¸¸µé¾î³»°Ô µÇ³×¿ä ¤¾¤¾
µþ·¥À̵µ ÀÚ±â À¯Ä¡¿ø¿¡ ½Î°¡°Ô ¾ó¸¥ ¸¸µé¾î´Þ¶ó°í Á¶¸£´Âµ¥..
¿äÁò ¾à¹äµµ ¸î¹ø ÇØ°¡°í Çß´õ´Ï¸¸ °ß°ú·ù°¡ ¶È ¶³¾îÁ®¼ »ç¿Í¾ß°Ú¾î¿ä ¤¾¤¾
¿ÏÀü ¸ÀÀÖ´Â ¤¾¤¾
ÆÄÀÌÁö¸¦ ¶Ç¶ì¾Æ·Î ´ëüÇؼ ¸¸µé±âµµ ½¬¿î~
¶Ç¶ì¾Æ È£µÎÆÄÀÌ~
°£½ÄÀ¸·Î Àû±Ø ÃßõÇغ¸¾Æ¿ë^^
**¼ÒÁßÇÑ Ãßõ °¨»çÇÕ´Ï´Ù**
|