³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé±â
Áý¿¡¼ »§ ¸¸µé±â.. ¾î·Æ°Ô »ý°¢µÇ½Ã³ª¿ä?
¹ßÈ¿»§Àº »ç½Ç ¿©·¯ ¹ø ½ÇÆи¦ °ÅµìÇØ¾ß °¨ÀÌ ¿À´Â °ÍÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹ßÈ¿ °úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾Ê´Â ¸ÓÇÉ, ºê¶ó¿ì´Ï, ÄíÅ° µîÀº »ý°¢º¸´Ù °¡Á¤¿¡¼ ½±°Ô
¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ´ë·Î µû¶ó ¸¸µé±â¸¸ Çϸé Å©°Ô ½ÇÆÐÇÒ È®·üµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾îÁ¦´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ º¸£°í º°·¶´ø ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ ÃÊÄݸ´ ºê¶ó¿ì´Ïµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸..
½Ô½Î¸§ÇÑ ³ìÂ÷¿Í ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ³Ñ ¸Ô°í ½Í¾ú´ä´Ï´Ù.
°¡²û ¾ÆÀ̵éÀ» Çб³¿¡ º¸³»°í ÁøÇÑ ¹Ùµð°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â Ä¿ÇÇ¿Í
´Þ´Þ±¸¸®ÇÑ ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï ÇÑ Á¶°¢À̸é
Àú¸¸ÀÇ ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾î¼ Âü ÇູÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
±× ÇູÀÇ ±æ·Î ÇÔ²² µ¿ÂüÇØ º¸¼¼¿ä.^^
|
¹öÅÍ 130g, ÈÀÌƮĿ¹öóÃÊÄݸ´ 130g, ¼³ÅÁ 90g, ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁ 10g, ¹Ú·ÂºÐ 50g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 30g, ¸»Â÷°¡·ç(³ìÂ÷°¡·ç) 2Å«¼ú, ´Þ°¿ 3°³, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú, È£µÎ 60g |
¹öÅÍ¿Í ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´À» ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä.
³ìÀÎ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼Õ °ÅÇ°±â·Î ¼³ÅÁÀ» ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ ¿ª½Ã ºê·¹µå°¡µç¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î..
»§À» ¸¸µé ¶§ ´Þ°¿ ºñ¸°³» µîÀ» Àâ±â À§ÇØ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¼³ÅÁÀÔ´Ï´Ù.
´Þ°¿Àº ÇÑ °³¾¿ ³Ö¾î ÁÖ¸é¼ ¼Õ °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿±îÁö ´Ù ³ÖÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¸»Â÷°¡·ç(³ìÂ÷°¡·ç)¿Í ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¾Æ¸óµå°¡·ç´Â ü¿¡ Ãļ ³ÖÀº ÈÄ
°í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÁø È£µÎ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ºê¶ó¿ì´Ï´Â ³Ê¹« µÎÅùÇÏÁö ¾Ê°Ô.. ³³ÀÛÇÏ°Ô ±Á´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀε¥..
Á¦°¡ °¡Áö°í Àִ Ʋ¿¡´Â »çÀÌÁî°¡ Å« »ç°¢ ƲÀÌ ¾ø³×¿ä.¤Ð¤Ð
±×·¡¼ Áý¿¡ ÀÖ´Â ³×¸ð³ ¸ð¾çÀÇ Æ²À» ´Ù µ¿¿øÇß½À´Ï´Ù.¤»
¿äÁòÀº ±Û¶ó½º¶ôµµ ¿Àºì¿¡¼ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï.. Áý¿¡ Àִ Ʋ ¾Æ¹«°Å³ª ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
´Ü.. Á¾ÀÌ È£ÀÏÀ» Àß Àç´ÜÇϼż Ʋ ¾È¿¡ ³¢¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
170¡É ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ¾à 30ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
³³ÀÛÇÏ°Ô ±¸¿ì½Ç ºÐµéÀº ½Ã°£À» Á¶±Ý ª°Ô ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
ºê¶ó¿ì´Ï´Â ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ Çâ¹Ì¸¦ ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀÌÅ©ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.
Åë»óÀº ¹ÐÅ©³ª ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´À» ÀÌ¿ëÇؼ ±Á´Âµ¥..
³ìÂ÷ °íÀ¯ÀÇ »öÀ» »ì¸®±â À§Çؼ´Â ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´ Ä¿¹öó¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.^^
³ìÂ÷°¡·ç ´ë½Å ¸»Â÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾ú´õ´Ï »ö»óÀÌ ´õ ÁøÇÑ ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î Àß ³ª¿Â °Í °°½À´Ï´Ù.
°ß°ú·ù°¡ ÄÛ!! ÄÛ!! ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä.^^
½Ô½Î¸§ÇÑ ³ìÂ÷ ¸À°ú ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ Çâ¹Ì°¡ ÁøÂ¥ Àß ¾î¿ï¸®´Â ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´ÏÀÔ´Ï´Ù.
¿ä°Ç .. ¸¸µé±â ½¬¿ö¿ä.^^
ºê·¹µå°¡µçÀÇ ¹ÙÀθ®È÷ ÃÊÄݸ´Ä¿¹öóÀ» ³Ö°í ±¸¿î ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï´Â
±× ±íÀº ¸À°ú dz¹Ì°¡ ´õ ³²´Þ¶ú½À´Ï´Ù.^^
¿äÁòó·³ º¯´ö½º·¯¿î ³¯¾¾¿¡´Â
ÁøÇÑ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ°ú ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì°¡ ±×´ë·Î ´À²¸Áö´Â ³ìÂ÷ ºê¶ó¿ì´Ï ÇÑ Á¶°¢ÀÌ¸é ºñ ¿À´Â dz°æÀ» ¹Ù¶óº¸¸é¼
»îÀÇ ¿©À¯¸¦ Áñ±â±â¿¡ µü ÁÁÀº ¾ÆÀÌÅÛÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
|