¼¸®Å Äá±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹ý
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÀÔ¸Àµµ ¶³¾îÁö°í °¡½ººÒ¾Õ¿¡¼ Àå½Ã°£ ÀÖ´Â °Íµµ °í¿ªÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·² ¶§¿¡´Â °£´ÜÇÏ°Ô ±¹¼ö ÇÑ ±×¸©À¸·Î ½Ä»ç¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °Íµµ ÁöÇýÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀº Äá±¹¼ö¾ß¸»·Î ¿©¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¸Àº¼ ¼ö ¾ø´Â ¸Þ´ºÀÌÁö¿ä.
Äá±¹¼ö´Â ´ëµÎ(ÈòÄá)À¸·Î ¸¹ÀÌ Çϴµ¥..
ÈòÄáÀº °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ ´ë½Å °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ °ËÁ¤Äá(¼¸®ÅÂ)¿¡ ºñÇØ »ì¦ ¶³¾îÁ® °¢Á¾ °ß°ú·ù¿Í ÇÔ²²
°¥¾Æ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é ¼¸®Å Äá±¹¼ö´Â °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ °ÍÀÌ ÈìÀÌÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î µå½Ã¸é
±× °í¼ÒÇÑ ¸À¿¡ °¡°Ý »ý°¢ ¾È ÇÏ°Ô µÇ´Â ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù.
tip : ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô ¼¸®Å Äá±¹¹°À» ¸¸µé¾î ³Ãµ¿ º¸°üÇϽøé
´õ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
4ÀκÐ
¼Ò¸é 300g(+¥á), ¼¸®Å 1ÄÅ, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý Àû´ç·®,
°í¸í : Àã, ¼ö¹Ú ¾à°£¾¿ |
¼¸®Å´ ¹°¿¡ 6½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¼¸®Å ºÒ¸° ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
µå¼Å º¸¾ÒÀ» ¶§ ÄáÀÌ ÀÍÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
»îÀº ¼¸®Å´ Âù¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦°¡ Äá ²®Áú ¹þ±â´Ù°¡ Àá½Ã ´Ù¸¥ ÀÏÀ» Çß´õ´Ï.. Äá¹°¿¡ »öÀÌ º¯»öÀÌ µÇ¾ú³×¿ä.¤Ð¤Ð
»ý¼ö 4ÄÅ°ú »îÀº ¼¸®Å¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÁÖ °ö°Ô °¥¾Æ ÁÖ¼Å¾ß ¸ÀÀÖ´Â ¼¸®Å Äá±¹¼ö°¡ µË´Ï´Ù.
¼¸®Å Äá±¹¹°Àº ³ÃÀå°í¿¡¼ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µå¼Å¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
°ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é¼ ²ú¾î¿À¸£¸é Âù¹° ÇÑ ÄÅ Á¤µµ ºÎ¾î °¡¸é¼ »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
»îÀº ¼Ò¸éÀº ¹Ù·Î Âù¹°¿¡¼ ¼ÕÀ¸·Î ºñºñ¾î 3-4ȸ Á¤µµ Ç󱸾î ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä.
Äá±¹¼öÀÇ °£Àº ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°¡Á·ÀÇ °£ÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù¸é ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ Áֽðí
°³°³ÀÎÀÌ ´Ù¸£´Ù¸é ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» º°µµ·Î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Äá±¹¼ö¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î µå½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Ã´õ¶ó°í¿ä.^^
±×¸©¿¡ ±¹¼ö¿Í ¼¸®Å Äá±¹¹°À» ´ã°í ¼ö¹Ú°ú ÀãÀ» ¶ç¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
¿ÀÀ̸¦ ¿Ã¸®¼Åµµ µË´Ï´Ù.
Äá±¹¼ö´Â ¾öû ¾î·Á¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ Àç·á°¡ Äá°ú ±¹¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µå¼Å¼ ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ½Ã¸é ´õ¿î ¿©¸§
½Ã¿øÇÏ¸é¼ ¿µ¾ç¸¸Á¡ ¼¸®Å Äá±¹¼ö µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡ ¸Ô¾î¾ß º°¹ÌÀÎ Äá±¹¼ö Áý¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ°Ü º¸¼¼¿ä.^^
´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ¸öµµ °Ç°ÇØ Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|