¾ó¸¶Àü ¸¸µé¾ú´ø È£¹Ð»§ »÷µåÀ§Ä¡¿¡¿ä. ^^
õ¿¬¹ßÈ¿»§ ¹ßȿƲ À常Çѱ迡 »§À» ±¸¿ü´Âµ¥¿ä.
õ¿¬¹ßÈ¿Á¾À» ¾²Áöµµ ¾Ê¾ÒÁö¸¸.. ±×³É ºÐÀ§±â¶óµµ ³»º¸°íÇÁ´õ¶ó±¸¿ä.
»§ µÎµ¢ÀÌ ¸¸µé°í´Â Àß¶ó¼ »÷µåÀ§Ä¡Çß´ä´Ï´Ù.
< È£¹Ð»§ º£ÀÌÄÁ »÷µåÀ§Ä¡ >
¾È¿¡ Ä¡Ä¿¸® ±ò°í, Å丶Åä & º£ÀÌÄÁÀ» ¿Ã·È¾î¿ä.
¿Ã¸®ºê½½¶óÀ̽º¶û °ß°ú·ù´Â ´ýÀÌ¿¡¿ä. ^^
¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡·Î Áñ±â¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
¸Ô±â ºÒÆíÇϰųª ³ªµéÀÌ °¡½Ã·Á¸é~
»§¶Ñ²± µ¤¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä. ±Í¿¡ °É¸é ±Í°ÉÀÌ ÄÚ¿¡ °É¸é ÄÚ°ÉÀÌ~~ ^^;
Èï¾óÈï¾ó ³ªµéÀÌ °èȹ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ^^
Áý¿¡ È£¹Ð°¡·ç°¡ ÀÖ¾î¼ ¿À·£¸¸¿¡ È£¹Ð»§À» ±Á±â·ÎÇߴµ¥¿ä.
¿ø·¡ È£¹Ð»§¿¡´Â ij·¯¿þÀ̾¾µå°¡ µé¾î°¡Àݾƿä. ^^
Àúµµ »ç¿ëÇغ»ÀûÀº ¾ø´Âµ¥ ÀüºÎÅÍ ±Ã±ÝÇÏ´øÅͶó ³Ö¾îº¸±â·Î Çß¾î¿ä.
( Àç·á )
°·ÂºÐ 350g, È£¹Ð°¡·ç 150g, ¼Ò±Ý 10g, ¼³ÅÁ 15g, ¸ÞÀÌÇý÷´ 10g, ¹öÅÍ 25g, ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ® 6g,
ºÐÀ¯ 10g, ¹° 310g, ij·¯¿þÀ̾¾µå 5g
(Ãß°¡Àç·á)
¹° 1ÄÅ
(»÷µåÀ§Ä¡ Àç·á)
¾î¸°ÀÙä¼Ò, Ä¡Ä¿¸®, º£ÀÌÄÁ, Å丶Åä, Ä¡Áî, ºí·¢¿Ã¸®ºê½½¶óÀ̽º, ´ÙÁø °ß°ú·ù¾à°£, ¸¶¿ä³×Áî ..
¹ÝÁ×Àº Á¦»§±â ÀÌ¿ëÇؼ Çß¾î¿ä. ¹°Àº ¡¾1TÁ¤µµ ¿ÀÂ÷ °¨¾ÈÇÏ½Ã¸é¼ ¹ÝÁ× »óÅ¿¡ µû¶ó Á¶Àý Çؼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³ª±â ¸îºÐ Àü¿¡ ij·¯¿þÀÌ ¾¾µå¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³ª¸é º¼¿¡ ´ã°í,
1½Ã°£Á¤µµ »§»§ÇÏ°Ô ºÎÇ®µµ·Ï 1Â÷ ¹ßÈ¿ÇØ¿ä.
¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯¼ ¸ð¾çÀÌ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ´ÂÁö È®ÀÎÇغ¸°í ¼ÕÀ¸·Î Áö±ßÀÌ ´·¯ °¡½º¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~
ºåÇÒÀº 550g, 350gÀ¸·Î Çߴµ¥¿ä. Ʋ¿¡ ¸Â°Ô ºÐÇÒÇÏ½Ã¸é µÉ°Å°°¾Æ¿ä.
µî±Û¸®±â ÈÄ À§¿¡ Á¥Àº õÀ» µ¤¾î 10ºÐ Áß°£ÈÞÁö ½ÃÄÑ ÁֽŠ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î ´·¯°¡¸ç ÆìÁÖ¼¼¿ä.
À§, ¾Æ·¡ ¹ÝÁ×À» °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁֽŴÙÀ½ Çѹø ´õ Á¢¾î ²À²À ¼Õ³¯µîÀ¸·Î ¾Æ¹°·Á Áֽðí,
´Ù½ÃÇѹø ºÀÇÕ¸éÀÌ À§·Î °¡°Ô ¿Ã¸®¼Å¼ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²À²À Çѹø ´õ ¾Æ¹°·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ Ãµ¿¬¹ßÈ¿»§Æ²Àä. ^^
È£¹Ð°¡·ç ÆÅÆÅ »Ñ·Á¼ ÁغñÇØÁØ ´ÙÀ½ ¾È¿¡ 550gºÐÇÒÇÑ ¹ÝÁ× Áý¾î³Ö¾ú¾î¿ä.
350g¹ÝÁ×Àº »çÁø¿¡´Â ¾ÈÂï¾ú´Âµ¥ Á÷»ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Î ÆìÁØ ÇÑÂʸé 1/3Á¢±â,
´Ù¸¥ ÂÊ¸é ±× À§¿¡ Æ÷°³´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ºÇüÇß½À´Ï´Ù.
30-40ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ µÚ µÚÁý¾î¼ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í °¡¿îµ¥ ÄíÇÁ ¾ÆÁÖ ¼Ò½ÉÇÏ°Ô ³Ö¾ú¾î¿ä. ^^;;;
°ÑÀº ºü»è, ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ¼öºÐÀ» ³Ö¾îÁÙ ÆÒÀ» ¹Ø¿¡ ³Ö¾î¼ ¿¹¿À» ½ÃÀÛÇß±¸¿ä.
¹ÝÁ× Áý¾î³Ö°í ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ÆÒ¿¡ ¹° ÇÑÄÅÀ» ³Ö¾î ÁØ ´ÙÀ½ ½ºÆÀÁÖÀÔÇؼ ±¸¿ü¾î¿ä.
±Á´Â ½Ã°£Àº 25-30ºÐ. °Ñ¿¡ »öÀÌ ¾ÆÁÖ ÁøÇÏ°Ô ³ª¿Àµµ·Ï ±Á°í ±¸¿öÁ®³ª¿ÔÀ»¶§
»§¹ØÀ» µÎµå·Áº¸¸é »ì¦ ºóµíÇÑ? ¼Ò¸®°¡ ³ª°Åµç¿ä.
¿©Â÷ÀúÂ÷ °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº... ±²ÀåÈ÷ ÃËÃËÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ^^;
Çѵ¢¾î¸®·Î ±¸¿ü´ø 350gÂ¥¸® ¹ÝÁ×À» ½Ä¾úÀ»¶§ À߶ú´Âµ¥ ¾È¿¡°¡ ³Ê¹« º¸µéº¸µéÇß¾î¿ä.
°ÑÀº ¹Ù»è¹Ù»è...
Ʋ¿¡ ±¸¿öÁØ °Ç ³Ãµ¿Çصξú´Ù°¡ ¸çÄ¥ µÚ¿¡ Àß¶ó¼ »÷µåÀ§Ä¡ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
¿äÁòÀº ´Ù º£ÀÌÅ·À» ¸î³¯¸çÄ¥ °É·Á¼ ÇÏ°í ÀÖ´Â Áß. --;
ÀÚ¸¥ È£¹Ð»§Àº ³ë¸©ÀÌ ±¸¿ö ¸¶¿ä³×Áî Æì¹Ù¸£°í Ä¡Ä¿¸® ±ò°í Å丶Åä ½½¶óÀ̽ºÇؼ ¿Ã¸°´ÙÀ½
º£ÀÌÄÁ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö ¿Ã·Á¿ä.
¿äÁò ½É½ÉÂú°Ô ¸¹ÀÌ ±¸°æÇÏ°Ô µÇ´Â ¿ÀÇ»÷µåÀ§Ä¡.
±Ùµ¥ ÀÌ°Å ³» ÀÔ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?? --;;
±×·¡¼.
^^;
¹ß»ç¹Í¼Ò½º ¿Ã¸®°í À§¿¡ ¶Ñ²± µ¤¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾
Áý¿¡ »§¸¸ ÀÖ´Ù¸é »÷µåÀ§Ä¡´Â ±Ý¹æÀÌÁÒ. ¾î¶² Àç·á¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ´Ï±î ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ^^
ij·¯¿þÀ̾¾µå¸¦ ³Ö¾îº»°Ç óÀ½À̾ú´Âµ¥ Çâ½Å·á°¡ Àͼ÷Ä¡ ¾Ê´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô »ý¼ÒÇϱäÇÏÁö¸¸
¿äÁò Á¡Á¡ ÀÔ¸ÀÀÌ ¼¼·ÃµÇ¾îÁ®¼Àΰ¡...
Àú´Â ´ã¹éÇÑ ´À³¦ÀÇ È£¹Ð»§¿¡ ¹º°¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ »ý±â´Â°Å°°¾Æ¼ ¸¶À½¿¡ µé´õ¶ó±¸¿ä. ^^
È£¹Ð»§¿¡ ij·¯¿þÀ̾¾µå°¡ µé¾î°¡´Â ÀÌÀ¯¸¦ Á¶±Ý ¾Ë °Å °°¾Ò¾î¿ä.
¾îµð·Ð°¡ ¹ß±æ ´ê´Â´ë·Î ³ª¸¦ À̲ø°Ô ¸¸µå´Â Ưº°ÇÑ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
.
.
.
<ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ ´©±¸³ª °¡½¿ Çѱ¸¼®¿¡´Â
'½Å³ª°Ô ´Þ¸®´ø ¾ÆÀÌ'¿´´ø ½ÃÀýÀ» °£Á÷ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸®¶ó>
- õ±¹¿¡¼ ¸¸³ ´Ù¼¸»ç¶÷, ¹ÌÄ¡¿¤º½. -